podczas gdy badania naukowe nie definitywnie powiązały to, co jesz z łuszczycą, wielu cierpiących zgłasza, że wycinanie niektórych pokarmów i napojów może złagodzić bolesne objawy.

łuszczyca jest chorobą skóry, która wpływa na miliony ludzi. Może powodować gromadzenie się komórek na powierzchni skóry. Te dodatkowe komórki mogą sprawić, że skóra będzie swędząca i sucha, a bolesne czerwone plamy mogą pojawić się.,

lekarze APDerm mogą pomóc w opracowaniu planów pielęgnacji skóry, aby chronić skórę i oferować zabiegi wspomagające łuszczycę. Jesteśmy tutaj, aby zaoferować opcje leczenia, a także wskazówki dotyczące zapobiegania, aby utrzymać ciebie i twoją skórę na najzdrowszym poziomie. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak możemy służyć ci i twoim potrzebom pielęgnacyjnym, zadzwoń (978) 707-6208 lub kliknij tutaj, aby umówić się na spotkanie.

Publikacja www.everydayhealth.com ostatnio zgłaszane na żywności i napojów, że ludzie z łuszczycą powiedzieć może powodować flare-ups., Możesz spróbować usunąć je z diety, aby ustalić, czy zmniejsza to zaostrzenia:

• Alkohol: Alkohol otwiera naczynia krwionośne w skórze. Gdy naczynia krwionośne są rozszerzone, limfocyty T, które uważa się za łuszczyca może łatwiej wejść do zewnętrznych warstw skóry. Nawet towarzyskich pijących, którzy spożywają alkohol rzadko mogą zobaczyć objawy łuszczycy pogorszyć, gdy piją.
• fast food: produkty te są zwykle pakowane w tłuszcze nasycone i trans, rafinowane skrobie i cukry. Wszystko to może powodować stan zapalny., Śmieci żywności są zazwyczaj ładowane z kalorii, i wielu, którzy cierpią na łuszczycę są również nadwaga.
• czerwone mięso: zawiera tłuszcz znany jako kwas arachidonowy, który może nasilać objawy łuszczycy. Przetworzone mięso-chyba kiełbasa i boczek-również powinno być no-nos.
• produkty mleczne: zawierają one również kwas arachidonowy. A mleko zawiera kazeinę białkową, o której wiadomo, że zwiększa stan zapalny. Żółtka jaj są również bogate w kwas arachidonowy, więc możesz również usunąć je z diety.,
• niektórzy chorzy na łuszczycę twierdzą, że papryka, bakłażan, białe ziemniaki i pomidory zaostrzyły ich łuszczycę. Wszystkie te zawierają solaninę, która jest związkiem chemicznym, który może powodować ból u niektórych ludzi.
• owoce cytrusowe: reakcje alergiczne mogą powodować zaostrzenia łuszczycy. Grejpfruty, cytryny, pomarańcze i limonki mogą być problematyczne. Spróbuj usunąć te owoce z diety i sprawdź, czy poprawia to skórę. Możesz również wyeliminować napoje, takie jak lemoniada, sok grejpfrutowy i sok pomarańczowy.
• Gluten: jest to białko występujące w zbożach, w tym żyto, jęczmień i pszenica., Naukowcy w Europie donoszą, że objawy łuszczycy u osób wrażliwych na gluten poprawiły się po usunięciu glutenu z diety. Badania są nadal wykonywane i nie jest jasne, czy diety bezglutenowe mogą pomóc pacjentom z łuszczycą.
• przyprawy: niektórzy chorzy na łuszczycę mają oznaczone przyprawy i przyprawy jako wrogów ich skóry. Niektóre, które są najbardziej problematyczne są pimento, curry, cynamon, ocet, papryka, Tabasco, sos Worcestershire i ketchup. Substancje zawarte w tych przyprawach mogą powodować stany zapalne.,

podczas gdy eksperci przyznają, że bezpośrednie powiązania między łuszczycą a tym, co jemy, nie zostały jeszcze ustalone, anegdotyczne dowody od chorych wskazują, że zmiany w diecie mogą pomóc złagodzić bolesne objawy.

spróbuj wyeliminować niektóre z powyższych pozycji z diety i sprawdź, czy pomaga to twojej skórze. Możesz być zadowolony z wyników.

Jeśli masz do czynienia z łuszczycą, jesteśmy tutaj, aby pomóc. Skontaktuj się z nami, dzwoniąc pod numer (978) 707-6208 lub wypełniając poniższy formularz.