body wrap nie tylko usuwa niepożądane toksyny, ale także zastępuje je minerałami, których potrzebuje nasz organizm. To jest podstawowy przepis.

czego potrzebujesz

składniki znajdują się poniżej

instrukcje

ekstrakty ziołowe, olejki eteryczne i minerały są podgrzewane i nakładane na skórę, aby pomóc wyciągnąć nagromadzone toksyny, które siedzą na skórze i tkankach miękkich. Procedura ta pomaga organizmowi do dalszego rozpadu tłuszczu., Stosując ciśnienie ciała okłady kompakty detoksykacji komórek tkanki tłuszczowej tonizujące i zmniejszenie tłuszczu zewnętrznego.

zioła i minerały dostarczają bardzo potrzebne składniki odżywcze do komórek, które przenikają do naszych ścian komórkowych i uwalniają materiał tłuszczowy do naszego układu limfatycznego, który następnie w naturalny sposób odprowadza nadmiar tłuszczu i toksyn z organizmu.

skóra jest największym narządem oddechowym naszego ciała i każdego dnia narażamy ją na szkodliwe toksyny, palenie tytoniu, zanieczyszczenie powietrza, chemikalia, a nawet narażenie na szkodliwą suchą wietrzną pogodę., Te szkodliwe toksyny zostają uwięzione w naszych komórkach tłuszczowych, pozostawiając nas czujących się ospali, zmęczeni, a czasami raczej fizycznie chorzy.

okłady do ciała są nie tylko do odchudzania są to całkowite ciało Metamorfozy wewnętrzne i zewnętrzne. Dobrze zaprojektowany okład na ciało nawet taki, który jest domowej roboty, może pomóc rozwiązać problemy skórne, poprawić krążenie, złagodzić bóle mięśni i stawów, pozbyć się szkodliwych toksyn i aktywować rozpad komórek tłuszczowych, dzięki czemu można go naturalnie wyeliminować z organizmu poprzez nasz własny system drenażu limfatycznego.,

zamiast mówić ci, czego potrzebuje twoje ciało, dostarczyłem Ci listę ponad 50 składników, które możesz wybrać, aby dostosować przepis na body wrap do własnych wymagań, rodzaju skóry i tego, co możesz łatwo i opłacalnie uzyskać.

przegląd procesów

środowisko:

Wybierz obszar, który jest cichy, spokojny i ciepły. Może być konieczne ogrzanie tego obszaru. Aby uzyskać pełny zabieg spa, Ustaw nastrój przy relaksującej muzyce i świecach.,

przygotowanie ciała:

kilka dni przed okładem upewnij się, że rozpocząłeś detoksykację wnętrzności, pijąc 2 litry wody każdego dnia i odżywiając się zdrową dietą. Złuszczaj skórę

używając rękawicy złuszczającej i unikaj golenia lub woskowania przez kilka dni. Przed nałożeniem Body wrap weź ciepły prysznic, aby otworzyć pory, aby umożliwić szybkie wchłanianie minerałów.,

wykonanie niektórych okładów tkaniny:
można użyć bandaży medycznych

lub bawełnianej prześcieradła, który został pocięty na paski, aby owinąć ciało. Upewnij się, że są one wystarczająco małe, aby obsłużyć i zwinąć je gotowe do użycia. Głównym celem tych bandaży jest umożliwienie komórkom tłuszczowym zapadnięcia się pod kompresją bandaży lub okładów.

przygotowanie składników:
Wybierz składniki z dostarczonej listy na podstawie tego, co możesz łatwo uzyskać, a także tego, co czujesz, że twoje ciało potrzebuje do detoksykacji., Możesz zrobić to tak intensywne lub tak proste, jak chcesz. Gdy masz je gotowe zagotować 1,8 l wody w dużym pojemniku ze stali nierdzewnej. Po osiągnięciu temperatury wrzenia usuń go z ognia i dodaj wszystkie wybrane składniki i pozostaw do ostygnięcia na 10 minut. Ta mieszanka jest teraz gotowa do użycia.

proces aplikacji:
zanurz bandaże lub okłady tkaniny w mieszance jeden po drugim upewniając się, że mieszanka błota pozostaje ciepła, może być konieczne ponowne podgrzanie, jeśli zbyt szybko się ochłodzi., Dokładnie namoczyć każdy bandaż do mieszanki, a następnie owinąć go wokół ciała, począwszy od kostek i pracy drogę do góry. Jeśli otrzymujesz pomoc z tym, za wszelką cenę, nosić bieliznę, nie będzie to miało większego znaczenia dla wyniku. Ważne jest jednak, aby pozostać ciepłym, więc jeśli pokój jest zbyt schłodzony owinąć się w zmywalny koc leżeć i zrelaksować się przez co najmniej 60 minut.

składniki

naturalna Glinka: Wybierz 2 szklanki glinki odpowiednie dla Twojego typu skóry.,stimulates circulation
Moroccan Red – Exfoliates, stimulates circulation Fullers Earth -Oily skin, exfoliates and stimulates circulation Red Clay -Stimulated circulation, removes dry skin cells Rose Clay -Exfoliates stimulates circulation

Salt: Choose 1 cup of salt

Epsom Salts – Relaxes the nervous system eases pain and removes toxins

Sea Salt – Draws toxins from the body

Dead Sea Salt -Skin tonic, detoxifying, nutrient enriched

Herbs: 1 cup in total., Spróbuj dodać co najmniej 2 różne zioła.

Jeśli zioła nie są już sproszkowane, przecedź je w blenderze.,leanser, koi podrażnioną skórę

pietruszka w proszku – detoksykujący, kojący

Liść mięty pieprzowej – stymulujący, kojący, rozstrój żołądka

proszek z dzikiej róży – witamina c, składniki odżywcze

St Johns wart Powder – uzdrawiający składnik odżywczy

Kelp Powder: 1 filiżanka

aby odtruć organizm i dodać niezbędne składniki odżywcze, które pomagają zmniejszyć cellulit i zwiększyć krążenie

środki nawilżające: zastąp wodę, którą doprowadzasz do wrzenia za pomocą któregokolwiek z tych środków zwilżających E.,g. dodaj 1 szklankę mleka, a następnie wyjmij 1 szklankę wody z 1,8 litra wody źródlanej.

możesz zastąpić wodę którymkolwiek z tych środków nawilżających., Balansuje pH skóry i złuszcza komórki skóry, jednocześnie nawilżając

mleko pełnotłuste – łagodzi suchą i swędzącą skórę oraz jest pełne składników odżywczych

sok owocowy – pełen witamin

jogurt – łagodzi suchą i podrażnioną skórę

sok z cytryny – odtruwa i oczyszcza komórki skóry te olejki eteryczne są używane do zwalczania cellulitu i detoksykacji organizmu

/p>

olejki eteryczne – 18 ml łącznie połączonych olejków lub 1% mieszanki

olejek eteryczny lawendowy – bóle głowy, stres, bezsenność, drobne oparzenia, wysypki skórne, obniża ciśnienie krwi., Uspokaja. Olejek eteryczny bazylia-antybakteryjny, bóle głowy, czujność umysłowa, zmęczenie, stres, bóle miesiączkowe (dobrze komponuje się z cytryną i koprem włoskim). Cytrynowy olejek eteryczny-Cellulit, tłusta skóra, antybakteryjne, astma i inne dolegliwości układu oddechowego.

olejek eteryczny paczuli – napina pory, zwalcza zmarszczki, mobilizuje cellulit, łagodzi stres, bezsenność, rozluźnia, trądzik, egzema, łuszczyca, owrzodzenia i drobne oparzenia (dobrze łączy się z lawendą i drzewem sandałowym).,

olejek eteryczny z drzewa sandałowego div– – uspokaja umysł i ducha, tłusta skóra, łagodzi podrażnienia skóry i jest afrodyzjakiem dla mężczyzn. (Dobrze komponuje się z lawendą i drzewem sandałowym).

olejek eteryczny z mięty – koi skórę, uspokaja i łagodzi dolegliwości brzuszne.

olejek eteryczny z trawy cytrynowej div – – tonik do skóry, tłusta skóra, zmęczenie, bóle mięśni i infekcje żołądka – (dobrze łączy się z drzewem herbacianym i lawendą).

Tea Tree Essential Oi l – przeciwgrzybicze, trądzikowe, tonik do skóry., (Dobrze komponuje się z miętą, drzewem sandałowym, lawendą i eukaliptusem).

olejek eteryczny z jagód jałowca – Cellulit, podnoszący na duchu (dobrze komponuje się z lawendą, paczulą i drzewem sandałowym).

olejek eteryczny z kopru włoskiego – moczopędny, krążący. Olejek oczyszczający, niestrawność i gaz. (Dobrze komponuje się z lawendą, cytryną, bazylią i drzewem sandałowym).

olejek eteryczny cyprysowy – moczopędny, żylaki, krążenie, kaszel i przeziębienie., (Dobrze miesza się z lawendą, drzewem sandałowym i paczulą)

naturalne dodatki: 2 łyżki dowolnego

Żel aloesowy – krem nawilżający

proszek z otrębów ryżowych drobny – zapobiega zmarszczkom, złuszcza skórę, wchłania nadmiar sebum i brudu

puder miodowy – środek czyszczący do skóry, zmiękczający, wchłania suchą skórę.

mleko kokosowe w proszku – Zmiękczacz do skóry, pełen składników odżywczych

olejki nawilżające – łącznie tylko 2 łyżki stołowe.,

Almond Oil – mature skin, sensitive or dry skin

Aloe Vera Oil – anti-ageing, skin irritations, cuts and minor burns

Palm Oil – Moisturizing oil

Apricot Kernel Oil – Skin irritations, dry inflamed skin. Absorbs quickly.

Refined Emu Oil – repairs damaged and wrinkled skin, muscle and joint pain, repair scar tissue.,v> – moisturizing oil filled with vitamin E

Evening primrose Oil – eczema, nourishes dry skin

Flaxseed Oil – eczema, psoriasis, acne and ageing skin

Olive Oil – regenerate new skin cells, draws moisture to external skin cells

Macadamia Oil – Penetrates the skin quickly, antioxidant

Rapeseed Oil – strengths skin tissue full of vitamins and minerals

Preparing your ingredients
Once you have your ingredients ready boil 1.,8 litrów wody w dużym pojemniku ze stali nierdzewnej. Po osiągnięciu temperatury wrzenia dodać zioła i wyjąć garnek z ognia. Dodać wszystkie pozostałe składniki do garnka dobrze wymieszać i pozostawić do ostygnięcia na 10 minut.

proces aplikacji:
zanurz bandaże lub okłady tkaniny w mieszance jeden po drugim upewniając się, że mieszanka błota pozostaje ciepła, może być konieczne ponowne podgrzanie, jeśli zbyt szybko się ochłodzi.

dokładnie namoczyć każdy bandaż do mieszanki, a następnie owinąć go wokół ciała, począwszy od kostek i pracy drogę do góry., Jeśli otrzymujesz pomoc z tym jednym, za wszelką cenę, nosić bieliznę to nie zrobi wiele różnicy w wyniku. Ważne jest jednak, aby pozostać ciepłym, więc jeśli twój pokój jest zbyt schłodzony, owinąć się w zmywalny koc. Połóż się i zrelaksuj przez dobre 60 minut.