Podcast: Play in new window | Download

Subskrybuj: podcasty Apple | podcasty Google | RSS

Co To jest życie osobno

termin „Living Apart Together” oznacza, że dwie osoby, które są w romantycznym związku, decydują się żyć osobno. Układ LAT jest różny; może to być para, która jest zamężna lub niezamężna. Młode pary i starsze pary, których współmałżonek mógł odejść i zdecydować się na związek, ale pozostają niezamężne. Jednak ze względu na ten artykuł, koncentruje się na małżeństwach, które decydują się żyć osobno.,

LAT to nietradycyjny sposób na bycie parą. Pary mieszkające osobno mogą mieć różne powody. Wiele starszych par uważa LAT za wybór stylu życia. Młodsze pary często wybierają ten styl życia, aby uniknąć problemów, które pochodzą z rozpadu.

kim jestem, żeby pisać o mieszkaniu osobno? Mam doświadczenie z pierwszej ręki. LAT uratował moje małżeństwo. David Essel, mój gość w tym odcinku podcastu ma cztery dekady poradnictwa małżeńskiego za pomocą tej techniki.,

bycie zakochanym, a jednocześnie życie w oddzielnych rezydencjach, może być odpowiedzią na miliony ludzi, którzy szukają jednocześnie głębokiego połączenia i wewnętrznego spokoju. ~ David Essel

życie osobno, aby uratować małżeństwo daje każdemu partnerowi czas i przestrzeń do uzdrowienia.

pary, które chcą odnieść sukces, dojdą do wzajemnego porozumienia w sprawie warunków związku. Dla większości, jedną granicą jest brak intymnych związków poza nuklearną parą., Najlepiej ustalić granice dla aranżacji domu, co jest w porządku, a co nie, itp. Oczekiwania powodują gniew, urazę i frustrację dla par, które mieszkają razem, a także tych, którzy wybierają oddzielne mieszkania.

Jak wspomina David w tym odcinku podcastu, kluczowe jest ustalenie tych granic i sugeruje umieszczenie tego na piśmie. Zobowiązaliśmy się werbalnie, w obecności naszego terapeuty.

czy wspólne mieszkanie działa?

wiele małżeństw pozostaje razem, ponieważ rozstanie jest trudne., Podział majątku i przeprowadzka to tylko kilka przeszkód w rozwodzie. Jest coś wspaniałego w tym, że jesteście razem, ponieważ postanowiliście być, a nie dlatego, że jest to wygodne.

to, co się dzieje, gdy para decyduje się spędzić trochę czasu osobno, to to, że mają wystarczająco dużo miejsca, aby znaleźć tę miłość, którą kiedyś mieli. Odkrycie, że mieszkanie osobno sprawia, że jesteś szczęśliwszy jako para, nie oznacza, że powinieneś żyć osobno na zawsze. Jest to opcja na pewno, ale tak samo jest życie razem ponownie, gdy wszystko jest poukładane.

czy małżeństwo jest zdrowe?,

To zależy od pary. Ale małżeństwo może żyć osobno i utrzymywać zdrowy związek. Jeśli obie strony są wzajemnie obdarzone w związku, będą pracować w swoim małżeństwie tak samo ciężko, jak para mieszkająca pod jednym dachem. W rzeczywistości niektórzy twierdzą, że pary, które żyją osobno, pozwalają swojemu Związkowi oddychać i rosnąć, podczas gdy życie pod jednym dachem może prowadzić do uczucia goryczy i duszenia się przez stałą obecność partnerów.,

widziałem wiele przykładów małżeństw, które walczą o życie pod jednym dachem, nieszczęśliwie zamężne, zgorzkniałe wobec siebie, ataki milczącego traktowania i gorsze.

jaki odsetek małżeństw mieszka osobno?

według danych US Census Bureau, szacuje się, że cztery miliony małżeństw żyje osobno.

inne przypadki, w których to działa?,

• rodziny wojskowe
• kierowcy ciężarówek długodystansowych
• Strażacy
• ludzie, którzy mieszkają daleko od siebie z powodu kariery (dzieje się to cały czas w Chinach)
• związek na odległość z innych powodów
• mieszane rodziny, w których każdy rodzic Mieszka z dzieckiem z poprzedniego małżeństwa

plusy życia osobno

• oddzielne przestoje.,
• Więcej Czasu samotności, szczególnie znaczącego dla kogoś, kto wychowuje dzieci od ponad 30 lat
• twoja własna przestrzeń do robienia, co chcesz
• większe uznanie dla siebie nawzajem
• bardziej doceniają Seks (nieobecność sprawia, że serce rośnie fonder)
• zmniejsza tarcie, które pochodzi z życia z ukochaną osobą.,
• sprawia, że związek jest bardziej interesujący
• mniej skłonności do poświęcenia własnych interesów dla szczęścia drugiego
• mniej powodów i czasu na kłótnie
• zdolność do towarzystwa bez bycia uduszonym przez siebie
• mniej konfliktów
• więcej niezależności
• mniej skłonności do poczucia utknięcia

wady życia osobno

• koszt: jest drogi, bardzo drogi. Mieszkanie osobno oznacza dbanie o dwa domy, z dwoma zestawami rachunków za media itp., Ale czy naprawdę chcesz, żeby jedynym powodem, dla którego mieszkasz z kimś, było oszczędzanie pieniędzy? Albo jeszcze lepiej, czy jest to w ogóle przystępne? Więcej na ten temat na dole postu. Pary, które posiadają dwa oddzielne domy, również mają dwie inwestycje, więc może to nie jest oszustwo?
• problemy z zaufaniem i niewierność: niektórzy powiedzieliby, że mieszkanie osobno otwiera drzwi do niewierności. Współżycie nie powstrzymało milionów ludzi przed niewiernością, więc nie jestem pewien, czy to liczy się jako przekręt. , Ludzie mogą być w zaangażowanym związku, niezależnie od tego, czy mieszkają razem, czy osobno. Tak jak pary mogą mieć romanse, mimo że mieszkają razem.
• łatwiej uniknąć trudnych rozmów i problemów. Czaty twarzą w twarz z innymi istotnymi do pracy przez problemy jest ważną częścią budowania relacji i przyczynić się do szczęśliwego małżeństwa.
• akceptacja społeczna: wybór tego typu relacji jest mniej akceptowalny społecznie niż tradycyjne relacje konkubinatowe. (Jak wspomina David Essel w tym odcinku podcastu, niektóre pary boją się być oceniane przez swoich przyjaciół.,)

Jak pracowaliśmy LAT

Kiedy podjęliśmy decyzję o mieszkaniu osobno, mieliśmy problemy, ale żadne z nas nie chciało rozwodu. Były chwile w naszym małżeństwie, kiedy nie wyobrażałam sobie, że spędzimy noc osobno, a tym bardziej osobno. Rzeczy się zdarzają. Długotrwałe relacje przechodzą przez wiele wzlotów i upadków.

dla naszej rodziny LAT miał sens a czas ze względu na wiele czynników. Nasz związek nie poprawiał się po latach ignorowania problemów. Czułam się uduszona, mój mąż zaniedbany., Przez lata byłam na terapii, próbując pracować nad problemami, które wniosłam do naszego związku.

To był mój pomysł, aby żyć w oddzielnych pomieszczeniach po kilku latach życia pod jednym dachem, ale nie naprawdę być razem. Mój mąż jest bardziej ugodowy niż większość mężczyzn. Kiedy rozmawiam z przyjaciółmi o naszej Umowie życiowej, często słyszę: „mój mąż nigdy by się na to nie zgodził!”

nasza sytuacja polegała na tym, że oboje byliśmy pod silnym stresem z różnych powodów. W tym czasie staraliśmy się utrzymać to wszystko razem., Przeprowadziliśmy się do osobnych mieszkań, aby dać sobie trochę przestrzeni do oddychania, a ponieważ żadne z nas nie było przygotowane, aby pozwolić naszemu związkowi odejść, zaczęliśmy chodzić do terapeuty par.

byliśmy już na terapii, bezskutecznie. Tym razem szukaliśmy terapeuty, który został przeszkolony w terapii skoncentrowanej emocjonalnie. Dzięki tego typu poradnictwu pary ” uczą się wyrażać te emocje w sposób, który pomaga się połączyć, a nie rozłączyć .”

To był klucz do kilku przełomów, które napędzały nasz związek do przodu., Dana, w Healing Hearts, była w stanie rozszyfrować nasze historie w sposób, do którego inni terapeuci nie mogli się nawet zbliżyć. Od tego czasu poleciłem EFT kilku innym znajomym, którzy udali się do innych terapeutów i mieli taki sam wynik. Ogromny impuls w zrozumieniu, uwolnienie uwięzionych emocji i bardziej intymne połączenie z partnerem.

mieszkając osobno razem z dziećmi zaangażowanymi

w tym odcinku podcastu David wspomina o separacji dla dobra dzieci, jest to coś, co wielu ludzi ma do tyłu., Przebywanie razem, walka, dystans i zimno, milczące traktowanie „dla dzieci” nie zawsze jest najlepszym wyborem. Nawet jeśli para nie walczy przed dziećmi, małżeństwo, w którym nie ma uczucia, nie jest dobrym wzorem do naśladowania dla dzieci.

podczas gdy niektórzy ludzie powiedzieliby, że wspólne mieszkanie podczas wychowywania dzieci jest albo niemożliwe, albo po prostu złym pomysłem, zadziałało to dla nas. Moja córka i ja mieszkamy w mieszkaniu nad moim mężem i naszymi dwoma synami. Jest to wygodne, ponieważ odwiedzamy się nawzajem, gdy jest to wzajemnie pożądane., Jednocześnie każdy z nas może zachować własną przestrzeń tak, jak lubimy.

mieszkanie obok siebie oznacza, że oboje jesteśmy dostępni, gdy jedno z naszych dzieci potrzebuje wsparcia emocjonalnego lub po prostu chce spędzić czas razem. Kiedy mój mąż jest w pracy, jestem dostępna, aby zabrać moje dzieci, gdzie trzeba iść, przygotować posiłki, spędzać czas, lub cokolwiek innego.

w dniu wolnym od pracy męża nadal pracuję w domu, podczas gdy on dba o ich potrzeby, jeździ na lekcje, pomaga w odrabianiu lekcji lub robi pranie., Może spędzać czas w moim mieszkaniu z naszą córką, podczas gdy ona robi jej szkolnych lub może zostać do późna w swoim mieszkaniu oglądając dokument z naszym synem. Kiedy jest w stanie iść do łóżka w moim harmonogramie (wcześnie) śpi ze mną.

częścią tego, co sprawiło, że ta praca dla nas z dziećmi jest życie w bliskości. Gdybyśmy mieli jechać, żeby się zobaczyć, to i tak by nam się udało, ale z dziećmi w domu byłoby to bardziej skomplikowane.

oddane pary

jesteśmy zobowiązani do tego, aby nasz związek działał, jednak działa., Przynajmniej przez następny rok będziemy mieszkać osobno. Nie zdecydowaliśmy, kiedy i kiedy znów będziemy razem mieszkać. Ostatecznie głównym powodem będzie prawdopodobnie finansowy. Koszt wynajmu dwóch mieszkań jest wysoki. Nasz związek jest ulepszony do tego stopnia, że czujemy, że będziemy cieszyć się ponownym mieszkaniem razem. Gdyby pieniądze nie były czynnikiem, moglibyśmy żyć w ten sposób na dłuższą metę.

w przyszłości spodziewam się wymyślić sprytne rozwiązanie. Zawsze chciałem mieszkać w małym domu, więc może się to zdarzyć w pewnym momencie., Właściwie, myślałem o małym kawałku ziemi, gdzie mógłbym zbudować kilka małych domów, żebyśmy mogli być blisko, ale nie za blisko.

duplex byłby innym rozwiązaniem, on mógłby żyć w jednej połowie, a ja w drugiej. Domy mieszczańskie obok siebie lub w pobliżu by działały. Widziałem nawet domy z pokojami gościnnymi, które uznałem za odpowiednie dla nas. Zobaczymy, co przyniesie przyszłość!

Jak pozostać zaangażowanym?

fakt, że tak wiele przeżyliśmy w naszym związku, mówi nam, że jesteśmy oddani jemu i sobie nawzajem., Trzymaliśmy się, kiedy nie było czego się trzymać, pracowaliśmy na to, co mamy.

przygotowuję posiłki dla mojego męża przez większość czasu, a on często czyści moje łazienki, zmienia żarówki lub podlewa moje rośliny. To nie jest tak, że on nie umie gotować, a ja nie mogę podlewać własnych roślin, robimy te rzeczy dla siebie, ponieważ „akty służby” jest jednym z naszych języków miłości. Dla mnie przygotowywanie mężowi posiłku lub organizowanie jego witamin to sposób na wyrażenie mojej miłości do niego.

w rzeczywistości moje pragnienie zapewnienia mu posiłków było jednym z wątków, które trzymały nas razem w naprawdę ciężkim czasie., Wiedziałam, że pomimo moich” uczuć ” gniewu i goryczy wobec niego, to, że chciałam go karmić zdrową żywnością, oznaczało, że wciąż mi na nim zależy. W trudnych czasach, trzymałem się nadziei, że wyrośnie w tej „dojrzałej miłości”, że usłyszę starsze pary mówią o czule.

mieliśmy również wsparcie od ludzi takich jak Dana, nasz doradca EFT, a także Dr Janetta Jamerson, moja osobista terapeutka.

mój mąż i ja nie zachowujemy się jak samotni ludzie.,

jesteśmy pełnoletnim małżeństwem z 18-letnim stażem za nami i mam nadzieję, że jeszcze wiele lat przed nami. Każdy z nas ma swój bagaż z poprzednimi związkami, przez który musieliśmy przećwiczyć. Ponadto każdy z nas ma traumę z dzieciństwa, która ukształtowała sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z innymi w bliskich relacjach.

nasza sytuacja dodatkowo potwierdza, że każda para będzie miała inne powody do wyboru tego stylu życia. Pary, które stoją przed niezwykłymi wyzwaniami i je przezwyciężają, doceniają swój związek bez względu na to, czy żyją tradycyjnie, czy tak jak my, mieszkają osobno podczas pobytu razem.,

teraz doświadczyłam tego, co wyrażały mi starsze pary, o czym wcześniej tylko marzyłam. I to prawda, te wczesne uczucia zauroczenia i nowej miłości bledną w porównaniu do głębokiej i trwałej miłości, która pochodzi z związku, który przetrwał próbę czasu.

o David Essel

David Essel, M. S. jest najlepiej sprzedającym się autorem 9 książek, doradcą i master life coach, a także inspirującym mówcą, którego praca jest wspierana przez gwiazdy takie jak Jenny McCarthy, Wayne Dyer, Kenny Loggins i Mark Victor Hansen., David przyjmuje nowych klientów co miesiąc przez Skype i sesje telefoniczne z dowolnego miejsca. Znajdź Dawida w TalkDavid.com