te patelnie smażone cynamonowe banany są baaardzo dobre! Robią tylko kilka minut i przekształcają nudne stare banany w pyszną przekąskę lub deser. Jem moje banany smażone na patelni wszystkie na własną rękę, ale będą smakować niesamowicie (naprawdę niesamowite) podawane na lodach. Albo możesz zjeść je z jogurtem. Albo nawet na francuskich tostach lub naleśnikach. Są karmelizowane Na zewnątrz z miękkim i słodkim wnętrzem i stanowią świetną polewę deserową. Mniam!
moja rodzina szaleje za bananami. (Przepraszam, musiałem to zrobić…)., Szokuje mnie, ile bananów przechodzimy w naszym domu. Banany mogą być jedną z najnudniejszych potraw … moim zdaniem. Ale są one jednym z tych pokarmów, które każdy będzie jeść. Nie każdy koniecznie je kocha, ale prawie każdy w naszym domu zje banana bez narzekania.
będę pierwszą osobą, która przyzna, że nie jestem największym fanem bananów, a przynajmniej nie największym fanem surowych bananów. Jasne, zjem je pokrojone w miskę Cheerios, albo razem z łyżką masła orzechowego, kiedy będę musiał ograniczyć apetyt., Ale zwykle nie patrzę na banany siedzące w naszej misce z owocami na ladzie i nie myślę sobie: „Mmmmm… banany”. (Ale to pewnie dlatego, że już zmierzam w kierunku ciastek… naprawdę muszę nad tym popracować…)
chyba muszę zmienić sposób myślenia o bananach, bo wiecie co kocham? Gotowane banany. Man Oh man, nie jestem pewien, co się dzieje z bananami, kiedy się rozgrzewają, ale WOW, zaczynają smakować baaardzo dobrze! Po uderzeniu w patelnię przechodzą z owocu” Meh ” do ” Ohhhhhh, yes!”deser. Stają się super słodkie i prawie pikantne., Od nudnego do niesamowitego w zaledwie kilka minut!
Zostań ze mną na chwilę… miałam dziś zrobić domowy detergent do prania na bloga. Mam wszystko gotowe, ale stchórzyłem. Patrzyłem na wskazówki dotyczące detergentu i czułem się trochę przytłoczony myślą o rozpoczęciu projektu, który miał trwać od 4 do 6 godzin, aby zakończyć., To był jeden z tych dni, kiedy siedziałem na moim biurowym krześle, wpatrując się w mojego laptopa, czekając na coś bardziej ekscytującego, przekonany, że jeśli wpatruję się w ekran jeszcze przez 5 minut, wydarzy się coś niesamowitego (do tej pory jeszcze się nie wydarzyło, ale będę czekał…).
po prostu nie czułem dziś atmosfery trudnego projektu. Więc mogę zapewnić, że te banany smażone na patelni są szybkie i łatwe! Całkowicie zaspokoili moje lenistwo na cały dzień! A poza tym, że były łatwe, przypominały mi smażone banany, które moja mama robiła, gdy dorastałam., Tak dobrze! Więc smakołyk był tego wart!
sprawdź nasz film, Jak zrobić smażone na patelni banany cynamonowe:
smażone na patelni banany cynamonowe
pełny przepis znajduje się na dole tego postu, ale oto, czego potrzebujesz:
- banany
- masło
- cynamon
- miód (użyłem surowego miodu, ale zwykły miód działa równie dobrze)
- 2 Bananas cut into 1/2″ pieces
- 1/2 teaspoon Cinnamon
- 1 Tablespoon butter
- 2 Tablespoons raw honey or regular honey
-
Combine the cinnamon, butter and honey in a frying pan over medium-high heat until melted and combined.,
-
Dodaj plastry banana i gotuj przez 4 minuty, aż dno zacznie karmelizować i zmieni kolor na złoty. Dostosuj temperaturę i czas gotowania w razie potrzeby, aby nie paliły się.
-
Odwróć wszystkie kawałki banana i gotuj przez kolejne 4 minuty, aż druga strona będzie złotobrązowa.
-
podawać natychmiast na lodach, jogurtach, naleśnikach lub tostach francuskich.,
ul>
banany, których użyłam były po prostu dojrzałe. Na poniższym zdjęciu widać, że zaczynają na nich pojawiać się bardzo słabe brązowe plamy., Pod dojrzałymi bananami sprawdzi się również w tym przepisie, ale nie polecam stosowania przejrzałych bananów. Banany stają się bardziej miękkie, gdy je gotować, więc nad dojrzałych bananów będzie naprawdę papkowaty.
na patelnię dodać miód, masło i cynamon.
następnie podgrzej je, aż zostaną całkowicie połączone.
dodać banany i gotować na średnim ogniu, aż będą rumiane. Być może będziesz musiał trochę dostosować temperaturę i czas gotowania., Nie chcesz, aby spłonęły, więc upewnij się, że masz na nie oko, gdy gotują.
Po około 4 lub 5 minutach gotowania odwróć je i kontynuuj gotowanie na drugą stronę. Upewnij się, że poruszasz je wokół patelni, aby nasiąkać trochę tego pysznego sosu cynamonowego.
te są zdecydowanie najlepsze, gdy są podawane na gorąco. Posypałam je cukrem i zjadłam prosto z talerza.
smakowałyby niesamowicie na lodach waniliowych., Nie mam teraz żadnych lodów w zamrażarce, ale pisanie tego posta i przeglądanie wszystkich zdjęć sprawia, że mam ochotę na lody waniliowe z smażonymi na patelni bananami cynamonowymi na wierzchu. Będę musiał wyjść i kupić trochę, kiedy odbiorę dzieci ze szkoły i przedszkola. Jestem pewien, że nikt nie będzie narzekał na zatrzymanie się na lody!
uważam, że cynamon dodaje dużej głębi smakowi, ale jeśli to nie twoja sprawa, zdecydowanie możesz go pominąć. Słodkie banany smakują niesamowicie samodzielnie bez żadnych przypraw., Moja mama smażyła banany w skoncentrowanym soku pomarańczowym (jak kilka łyżek mrożonych rzeczy, prosto z puszki) i były baaardzo dobre!
Drukuj przepis
smażone cynamonowe banany
Ingredients
Instructions
te smażone na patelni banany cynamonowe są tak łatwe do zrobienia i smakują tak dobrze! Są niesamowite (naprawdę niesamowite) na lodach lub naleśnikach, lub po prostu jako przekąska. Miękki i słodki w środku i karmelizowany Na Zewnątrz. Mmmm…