cóż, zdarza się to najlepszym z nas—i najprawdopodobniej jest to NBD. Ale jeśli masz lekki przepływ i nie chcesz zawracać sobie głowy zmianą tamponu, dokumenty mówią, że powinieneś dwa razy pomyśleć o ignorowaniu instrukcji na pudełku.,

jak długo można zostawić tampon i co może się stać, jeśli będzie tam za długo?

większość ginekologów twierdzi, że nie należy zostawiać jednego na dłużej niż osiem godzin na raz. Dlaczego? Ponieważ podczas gdy tampony te dni są ogólnie bardzo bezpieczne, pozostawienie tamponu zbyt długo może zmienić pH pochwy, co pozwala bakteriom i grzybom, które już żyją w pochwie, rosnąć.,

„drożdże i bakterie mają tendencję do rozwoju w wilgotnych miejscach, z krwią jako medium”, mówi Alyssa Dweck, MD, FACOG, ginekolog w Nowym Jorku, który został wybrany najlepszym lekarzem w New York magazine i w hrabstwie Westchester. „Większość ludzi ma pytanie, czy mogą nosić tampon na noc, gdy śpią. Możesz, ale jeśli jesteś 12-godzinnym śpiochem, powinieneś odpowiednio zaplanować.,”

z czasem zapomnienie o zmianie tamponu zwiększa ryzyko podrażnienia i infekcji, w tym bakteryjnego zapalenia pochwy (BV) i zakażeń drożdżowych, wyjaśnia Jessica Shepherd, MD, FACOG, adiunkt położnictwa klinicznego i ginekologii na University of Illinois College Of Medicine w Chicago. Jak wspomniano powyżej, im dłużej pozostaje tampon, tym bardziej prawdopodobne jest wyrzucenie naturalnej równowagi bakterii i drożdży z walnięcia., Możesz zauważyć silny zapach, który może stać się dość brzydki (stęchły lub rybi) ze względu na krew, wydzieliny i bakterie w tamponie, a wydzielina z pochwy może pojawić się brązowoczerwony lub gruby żółty, mówi dr Shepherd.

ponieważ tampony są bardzo chłonne, Dr Dweck dodaje, że odprowadzają wilgoć z pochwy im dłużej są w niej, powodując wysuszenie i podrażnienie tkanki., A jeśli jesteś szczególnie podatny na infekcje drożdży, sugeruje, że jest bardzo ostrożny w regularnej zmianie tamponu i unikanie pachnących tamponów, które mogą zmienić pH pochwy i zwiększyć ryzyko infekcji.

kolejny kluczowy powód, aby zmienić tampon na reg: w bardzo, bardzo rzadkich okolicznościach, przerost niektórych rodzajów bakterii, w tym Staphylococcus aureus (staph) i paciorkowce grupy a (strep), może dostać się do krwiobiegu przez małe łzy w pochwie i powodować zespół wstrząsu toksycznego (TSS)., Im wyższa chłonność tamponu, tym większe ryzyko—dlatego lekarze zalecają stosowanie najlżejszej chłonności, która obsługuje przepływ i regularnie zmienia tampony. „może rozwijać się bardzo szybko i powodować niewydolność wielu narządów i uszkodzenia”, mówi dr Dweck.

według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), TSS dostał się na nasze wspólne radary po wzroście przypadków TSS i zgonów zdrowych młodych amerykańskich kobiet w latach 1979-1980., FDA zaczęła wymagać od producentów tamponów zmniejszenia poziomu niektórych substancji chemicznych (dioksyn i sztucznego jedwabiu) stosowanych w tamponach, aby zminimalizować chłonność do bezpieczniejszego poziomu. Producenci zaczęli również dodawać instrukcje na etykiecie doradzając kobietom, aby często zmieniały tampony. Do 1986 r. liczba przypadków TSS znacznie spadła. Obecnie, TSS zdarza się, ale jest rzadkością: Dr. Dweck mówi, że widziała TSS tylko dwa lub trzy razy w jej ponad 20 lat praktyki, z których żaden nie był na tyle poważny, aby spowodować śmierć. (W skali kraju szacuje się, że odsetek ten wynosi około jednego do trzech przypadków na 100 000 osób rocznie.,)

dla przypomnienia, należy pamiętać, aby regularnie zmieniać swój kubek miesiączkowy, jeśli używasz, zbyt: to samo wilgotne środowisko może podobnie prowadzić do infekcji, w tym TSS.

ok, co mam zrobić, jeśli zostawiam tampon na zbyt długo?

przede wszystkim staraj się nie zwariować. Przez większość czasu, jeśli zostawisz tampon na dłużej niż osiem godzin, musisz go tylko usunąć i przypomnieć sobie, aby być bardziej ostrożnym.,

należy jednak zdecydowanie udać się do lekarza, jeśli wykazują jakiekolwiek objawy TSS, które obejmują nietypowy ból brzucha lub ciśnienie, wysypka skórna (która wygląda jak złe oparzenia słoneczne lub czerwone kropki), lub objawy grypopodobne, w tym wysoka gorączka, dreszcze i wodnista biegunka. „Uwierz mi, jeśli to TSS, będziesz na ostrym dyżurze. To niezwykłe przegapić objawy, ” mówi dr Dweck.,

również skontaktować się z lekarzem, jeśli masz objawy BV lub zakażenia drożdży, które obejmują zmiany w wydzielinie z pochwy (BV wydaje się być szarawo-biały i cuchnący zapach, podczas gdy zakażenia drożdży powodują gęstą, białą wydzielinę), swędzenie lub podrażnienie pochwy, ból podczas seksu, bolesne oddawanie moczu i plamienie pochwy poza okresem.

„nie chcę dawać tamponom złej nazwy. Używa ich mnóstwo kobiet i naprawdę nie ma z nimi problemu. Po prostu trzeba być mądrym” – mówi dr Dweck. Racja.