Kiedy moja córka Scout niedawno przeszła 3-miesięczną ocenę, zacząłem zastanawiać się, jak płynnie dodanie jej do rodziny minęło. Każdy noworodek wprowadza pewien stopień chaosu w twoje życie, ale wrzucanie baby #2 do mieszanki było zaskakująco chłodne.

ale oh, ho, ho, było dziecko #1 zupełnie inna historia!, Kiedy Gus pojawił się na miejscu, wywrócił nasze bezdzietne życie do góry nogami. Charlie W How to Be A Dad żartobliwie porównuje doświadczenie posiadania pierwszego dziecka do bycia wysłanym do Nam i wyskoczenia z helikoptera do ” dżungli usianej pułapkami wypełnionymi obornikiem bambusowymi kołkami.”To wszystko podsumowuje.

według sondażu przeprowadzonego przez Esquire Magazine, ponad jedna trzecia mężczyzn spędza mniej więcej tyle czasu na opiece nad swoimi dziećmi, co ich małżonek., Tak to jest w domu McKay ' a i nie chciałbym tego w żaden inny sposób; uwielbiam być naprawdę zaangażowanym, praktycznym tatą. Wiem, że wielu mężczyzn w moim pokoleniu czuje się podobnie; według tego samego badania Esquire, mężczyźni w wieku 18-29 są znacznie bardziej skłonni do spędzania tyle, a nawet więcej czasu ze swoimi dziećmi niż ich małżonkowie. Jednak pragnienie nie zawsze przekłada się natychmiast na zdolność.

przez kilka miesięcy po urodzeniu pierwszego dziecka życie może być dość chaotyczne. Być może nigdy wcześniej nie dbałeś o dziecko, nie masz pojęcia, co robisz, i czujesz się mocno zestresowany i przytłoczony., Chcesz zrobić coś dobrego dla swojego dziecka, ale boisz się, że możesz go przypadkowo zabić.

jest wiele rzeczy, których trzeba się nauczyć metodą prób i błędów. Ale przygotowanie swojego sposobu myślenia i doskonalenie umiejętności, zanim pojawi się Twoje potomstwo, może pomóc w bardziej płynnym doświadczeniu bycia nowym tatą. Więc dzisiaj porozmawiamy o tym, jak to zrobić, a jutro o zachowaniu twojego zdrowia psychicznego.

nie rozdają instrukcji obsługi na sali porodowej, ale jeśli tak, to te dwa posty będą opisywały to, co powinno być napisane.,

New Dad Survival Guide: The Skillset

wraz ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi postępowania z dzieckiem przedstawionymi poniżej, nie martw się tak bardzo o krzywdzenie swojego dziecka. Nie są tak delikatne, jak myślisz. Solidne małe gnojki, naprawdę.

rozpoczynając Wszystko od prawej: daj dziecku kontakt Skóra-Skóra

opuszczenie macicy i nagle starzenie się w szerokim, szerokim świecie może być stresującym doświadczeniem dla dzieci., Nic dziwnego, że badania wykazały, że trzymanie dziecka od skóry do skóry może go uspokoić i pocieszyć-stabilizując tętno, częstość oddechów i ciśnienie krwi, utrzymując temperaturę ciała i zmniejszając płacz. Pomaga również nawiązać więź z dzieckiem. Korzyści te występują niezależnie od tego, czy to matka, czy ojciec angażują się w kontakt skóra-skóra. Wkrótce po urodzeniu dziecka i przez następne kilka tygodni spędzaj trochę czasu bez koszuli, trzymając go tylko w pieluszce.,

Jak trzymać dziecko

Jak zmienić pieluchę

„rozłóż pieluchę w pozycji diamentu. Następnie złóż drugą bazę do domu i ustaw dziecko na kopcu dzbana. Umieść pierwszą bazę i trzecią razem, przynieś płytę główną i przypiąć trzy razem. Oczywiście, w przypadku deszczu, musisz zadzwonić do gry i zacząć wszystko od nowa.,”- Jimmy Piersall, MLB center fielder, o tym, jak pieluszkować dziecko

nowe dziecko to maszyna do robienia Kup i Sikania. Będziesz zaskoczony, że tak mała osoba może produkować tak wiele odpadów. Z noworodkiem możesz spodziewać się zmiany pieluchy co dwie godziny. To dwanaście zmian w ciągu jednej 24-godzinnej doby! Wowza! Gdy dziecko się starzeje, zmiany będą coraz rzadsze, ale i tak będziesz zaorać wiele pieluch., Niestety nauka jeszcze nie stworzyła samoczyszczącego się dziecka, więc to od Ciebie i twojej żony zależy, czy wyczyścisz swojego małego tyke ' a i utrzymasz ich zdolności produkujące odpady w dobrym stanie.

1. Oceń szkody. Jeśli czujesz coś odlotowego, wiesz, że musisz zmienić pieluchę swojej małej maszyny. Kiedy pójdziesz sprawdzić uszkodzenia, przygotuj się na wszystko. Możesz mieć tylko mały samorodek czekający na Ciebie, lub możesz mieć wyciekającą, niebezpieczną eksplozję odpadów, która opuściła granice pieluchy., Jeśli jest to drugie, najlepiej jest przenieść dziecko w pobliżu kąpieli, dzięki czemu można dokładnie oczyścić ją.

2. Weź swoje materiały. Weź czystą pieluchę i cztery lub pięć chusteczek dla niemowląt(jeśli jest #2). Połóż je na boku.

3. Załóż maskę i przyjmij pozycję. Jeśli Twoje dziecko jest karmione formułą, przygotuj się na dość silny zapach. Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią, smród nie jest taki zły. Jeśli masz chłopca, to zawsze dobry pomysł, aby juke na bok, aby jego mały zraszacz ochrzcić Cię do Kościoła żółtego strumienia.

4. Odkręć brudną pieluchę i podnieś tyłek dziecka., Podnoszenie tułowia można wykonać, chwytając kostki dziecka i delikatnie podnosząc stopy w powietrze. Użyj czystej części brudnej pieluchy, aby wytrzeć nadmiar kupy z jej tyłu.

5. Chusteczka. Z małym tyłeczkiem dziecka uniesionym nad ziemię, chwyć chusteczkę dla dziecka i zacznij wycieranie od przodu do tyłu. Ruch od przodu do tyłu zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii w ich klatkach piersiowych, co może spowodować infekcję dróg moczowych (szczególnie ważne dla dziewcząt). Upewnij się, że nie przegapisz żadnego miejsca. Zużyte chusteczki umieść na zabrudzonej pieluszce., Następnie, mając stopy dziecka wciąż zawieszone w powietrzu, zdejmij zabrudzoną pieluchę.

6. Zamknij brudną pieluchę i wyrzuć. Złóż pieluchę na siebie z odpadami niebezpiecznymi i zużytymi chusteczkami jeszcze w nim. Użyj lepkich zakładek, aby utworzyć ciasny pakiet. Umieść w plastikowej torbie, zwiąż torbę, a hak wystrzelił pakiet do pojemnika na pieluchy.

7. Pat dry. Jeśli chcesz uniknąć wysypki pieluszkowej, upewnij się, że spód dziecka jest ładny i suchy. Zastosuj jakieś&D lub Desitin, jeśli jej tyłek jest czerwony lub podrażniony.

8. Wsuń nową pieluchę pod potomstwo., Aby pieluszka działała prawidłowo, musi być po prawej stronie. Z tyłu pieluchy znajdują się lepkie zakładki. Połóż swoje dziecko na tej części.

9. Podnieś przód pieluchy i przymocuj zakładki. Chcesz go wystarczająco mocno, aby nie zsuwał się, ale nie tak mocno, że odcina krążenie w nogach Twojego dziecka. Większość jednorazowych pieluch ma małe falbanki wokół nogi. Upewnij się, że wystają, albo będziesz miał problemy z wyciekiem.

10. Przybij dziecku piątkę.,

Jak bekać dziecko

Niemowlęta dostają gaz z zasysania powietrza podczas karmienia. Bekanie pomaga im wydostać te pęcherzyki powietrza. Jeśli karmisz dziecko butelką, beknij ją po każdym wypiciu 2-3 uncji, a także pod koniec karmienia. Jeśli jest wybredna lub dużo pluje, próbując jeszcze częściej bekać podczas karmienia.,

Jak uspokoić płaczące dziecko

najważniejszą umiejętnością, jaką należy mieć jako nowy tata (jeśli chcesz zachować zdrowy rozsądek), jest możliwość uspokojenia dziecka, gdy płacze.

To, czy Twoje dziecko płacze dużo, czy trochę, w dużej mierze zadecyduje, czy twoje nowe doświadczenie taty wydaje się łatwiejsze niż myślałeś, czy też o wiele trudniejsze. Niestety, czy masz naprawdę szczęśliwe dziecko lub cantankerous caterwauler jest prawie crapshoot. Niezależnie od słomy, którą narysujesz, oto jak uspokoić ich płacz.

Dlaczego moje dziecko płacze?,

może się wydawać, że Twoje dziecko płacze w ramach jakiegoś złośliwego spisku, aby stopić twój mózg. Ale zazwyczaj jest powód; pamiętaj, że kiedy coś jej przeszkadza, ona nie ma innego sposobu na komunikowanie się poza wyciem. Dlatego, gdy próbujesz ukoić swoją maszynę do krzyku, pomocne jest sprawdzenie mentalnej listy tego, co może być włożeniem pszczoły w maskę:

• Brudna Pielucha? Nie musi być pełna #2. Duża mokra, rozmoczona Pielucha też może doprowadzić ich do łez.
• trzeba beknąć? Wypróbuj różne pozycje opisane powyżej, aby uzyskać beknięcie.
• Gaz?, Spróbuj położyć dziecko na plecach, a następnie poruszać nogami i biodrami w górę iw dół, jakby jechała na rowerze. Lub delikatnie masować jej brzuch w kółko. Możesz wypróbować leki bez recepty, takie jak simethicone i „gripe water”, ale nie udowodniono, że działają i szczerze mówiąc nie mieliśmy z nimi żadnego z naszych dzieci. Myślę, że kiedy ludzie wierzą, że działają, gaz i tak zniknie sam.
• dyskomfort fizyczny? Czy dziecko jest za gorące czy za zimne? Jest na niej coś, co jest zbyt ciasne lub drapliwe?, Miałem kiedyś bardzo wybrednego zwiadowcę na rękach, a ona nie uspokoiła się bez względu na to, co próbowałem. Byłem na nią dość irytujący, kiedy zdałem sobie sprawę, że małe kawałki włosów, które przyczepiły się do mnie po strzyżeniu tego ranka, były teraz na niej. Wykąpałem ją i po raz kolejny miałem szczęśliwe dziecko na rękach.
• samotny? Świat to wielkie, nieznane miejsce dla Twojego dziecka. Jeśli się obudzi i nikogo nie będzie w pobliżu, może wołać o towarzystwo i po prostu chcieć być trzymana.
• nadmiernie?, Łono było dość nudnym spędzaniem czasu, więc zbyt wiele nowych bodźców na raz może sprawić, że Twoje dziecko poczuje się przytłoczone. Zabierz ją w jakieś ciche miejsce.
• głodny? Daj jej butelkę albo oddaj mamie na sok z cycków.
• zmęczony? Czas na drzemkę.
• gorączka? Łatwy w użyciu termometr na czoło jest koniecznością, gdy masz dziecko. Jeśli odczyt mówi, że ma gorączkę, możesz podać jej paracetamol. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej dawki.,

środki na płacz

Jeśli przejdziesz przez swoją listę kontrolną, a żadna z poprawek nie powstrzyma zawodzenia Twojego dziecka, możesz mieć po prostu przypadek niezdiagnozowanej skrzywienia. Zdarza się nam wszystkim. Oto kilka potencjalnych smoczków:

• włóż do niego smoczek korkowy. Nie wszystkie dzieci biorą do smoczka, i są plusy i minusy korzystania z jednego, ale na pewno mogą zdziałać cuda w wyciszaniu cantankerous noworodka.
• umieść dziecko w zmotoryzowanej huśtawce. Żadne z naszych maluszków nigdy nie lubiło wszechobecnej huśtawki dla dzieci, ale działa jak urok dla innych.
• Swaddle., Dzieci lubią być ciasno owinięte-przypomina im to powrót do macicy. Przewijanie dziecka za pomocą kocyka jest dość proste – ale naprawdę lubimy te rzepy do dalszego zabezpieczania procesu.
• Uruchom odkurzacz. Macica była zaskakująco głośnym miejscem, więc powielanie tego rodzaju białego hałasu może uspokoić dziecko. Uruchamianie próżni obok nich może być niesamowicie skuteczne; to tak, jakby hipnotyzer pstryknął palcami i powiedział: „Śpij!”
• weź je na przejażdżkę. Kiedy Wszystko inne zawiedzie, wsadź dziecko do samochodu i zabierz je na przejażdżkę., Wysoce skuteczny w uspokajaniu dziecka — a twoja żona będzie Ci niesamowicie wdzięczna za usunięcie Maszyny do krzyku z lokalu.

a co jeśli moje dziecko ma kolkę?

Jeśli żaden z powyższych środków nie powstrzyma karmienia dziecka, a ona płacze przez trzy godziny dziennie przez ponad trzy dni w tygodniu przez trzy tygodnie, ma kolkę. Przyczyna kolki nie jest znana i może siać spustoszenie w Twoim stanie psychicznym i twoim związku z żoną., Moją jedyną radą jest wypróbowanie „5 Ss” (Swaddle,brzuch / pozycja boczna, Shush, Swing, ssać), jak zaproponowano w najszczęśliwszym dziecku na bloku i powiesić tam. Kolka często ustępuje około 4-6 miesięcy.

staraj się być zen o płaczu (i odejść, jeśli trzeba)

niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma kolkę, czy po prostu przerywany fussiness, ich płacz może naprawdę zrobić numer na równowagę. Ponieważ dzieci nie mogą nic zrobić dla siebie, ich krzyki są zaprojektowane przez naturę, aby przyciągnąć twoją uwagę, zagrzebując się w twoim mózgu i odmawiając odpuszczenia, dopóki nie złagodzisz ich cierpienia., Ich zawodzenie wywołuje prawdziwą fizjologiczną reakcję – zaczynasz się pocić, twoje tętno wzrasta, a twoje ciało uwalnia kortyzol-hormon stresu.

staraj się radzić sobie z tym fizjologicznym podnieceniem w sposób, w jaki inny rodzaj stresora. Uważam, że pomocne jest skoncentrowanie się na oderwaniu się od płaczu – powtarzam sobie, że to w porządku, że to tylko hałas. Ćwiczę też oddychanie taktyczne.

badania wykazały, że agresywni rodzice mają silniejszą fizjologiczną reakcję na płacz, co prowadzi ich do utraty kontroli., Więc uczenie się, aby uspokoić siebie, gdy próbujesz uspokoić swoje dziecko jest kluczowe. Zanim będziesz miała dziecko, kiedy zobaczysz reklamę o nie potrząsaniu dzieckiem, nie możesz się powstrzymać od śmiechu i pomyślenia: „jaką klasę kretynowi trzeba mówić, żeby nie potrząsał dzieckiem?”Potem, gdy masz dziecko, jest 3 nad ranem, i trzymasz tego małego, krzyczącego pomidora, który nie przestaje płakać, myślisz:” racja, to dlatego ludzie trzęsą swoim dzieckiem.”Nie uwierzysz, jak zły możesz się czuć na małe niewinne dziecko — jak kusi cię, by je wyrzucić przez okno!,

Jeśli próbowałeś wszystkiego powyżej, aby uspokoić dziecko, a twój mózg zaczyna się zwarć, nie ma nic złego w umieszczeniu dziecka w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko, zamykaniu drzwi, wchodzeniu do innego pokoju, w którym nie słychać już jej krzyków (może być konieczne włączenie kranu i odpowietrznika) i wzięciu piątki. Dziecku nic nie będzie-naprawdę. Lepiej pozwolić jej płakać przez chwilę samej, niż stracić kontrolę.

rzeczy opisane powyżej pojawią się coraz bardziej naturalnie wraz z praktyką. To proste rzeczy., Ważniejsze i trudniejsze jest zachowanie zdrowego nastawienia i spojrzenia na całe nowe doświadczenie taty. Tam jutro się obrócimy.

jakich umiejętności musiałeś nauczyć się jako nowy tata? Jakieś wskazówki lub triki, które ułatwią Ci pracę?