Jeśli jesteś zainteresowany karierą trenera osobistego, będziesz chciał uzyskać certyfikat od National Academy of Sports Medicine (NASM). NASM jest światowym liderem w branży zdrowia i fitness. Organizowane 30 lat temu zapewniają wysokiej jakości programy certyfikujące trenerów osobistych. W branży trenerów osobistych certyfikaty NASM są najbardziej pożądane przez pracodawców.,
The NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT) certification exam is accredited by The National Commission for Certifying Agencies (NCCA)., W ciągu zaledwie kilku tygodni możesz stać się NASM-CPT gotowym dołączyć do branży, która nadal rośnie, ponieważ coraz więcej osób decyduje się na zdrowszy styl życia. Mometrix opracowała NASM-CPT study guide i NASM-CPT practice test, aby pomóc ci w uzyskaniu tego cennego certyfikatu CPT.,
pytania dotyczące treningu osobistego trenera NASM
wymagania do ubiegania się o egzamin NASM-CPT obejmują ukończenie co najmniej 18 lat z dyplomem szkoły średniej lub być w ciągu 90 dni od jego pomyślnego ukończenia., Równorzędny dyplom lub certyfikat, taki jak General Education Development (GED), jest również akceptowany, jak również inne dyplomy oceniane jako równorzędne wykształcenie przez American Association of Collegiate Registrars and admission Officers for secondary education. Ponadto wszyscy kandydaci muszą posiadać aktualną kartę certyfikacyjną w resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR) i automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED)od zatwierdzonego dostawcy., Certyfikacja CPR / AED musi obejmować praktyczne szkolenia od zatwierdzonych dostawców, w tym Amerykańskiego Czerwonego Krzyża, American Heart Association i American safety and Health Institute. Sprawdź witrynę NASM, aby uzyskać pełną listę zatwierdzonych dostawców.
każdy kandydat ma dwie godziny na wypełnienie 120 pytań wielokrotnego wyboru na egzaminie CPT. W sali egzaminacyjnej nie są dozwolone materiały referencyjne, telefony, komputery osobiste ani inne urządzenia elektroniczne., Egzamin jest egzaminem komputerowym zarządzanym przez niezależnego dostawcę testów, PSI, który ma wiele lokalizacji w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie oraz na całym świecie. Egzaminy są punktowane bezpośrednio po zakończeniu egzaminu, a kandydaci są informowani, czy zdali egzamin, czy nie przed opuszczeniem centrum testowego. Kandydaci, którzy pomyślnie zdali egzamin, uzyskali prawo do używania tytułu „NASM Certified Personal Trainer” oraz poświadczenia certyfikacyjnego „NASM-CPT” po swoim nazwisku.,
profesjonalna usługa Egzaminacyjna (ProExam) została zlecona przez NASM w 2015 roku w celu przeprowadzenia analizy praktycznej CPT. Wyniki tej analizy praktyki identyfikuje wiedzę, umiejętności i umiejętności wymagane do bezpiecznego i skutecznego praktykowania jako CPT. Ta analiza praktyki jest używany w określaniu treści do egzaminu NASM-CPT., Obszary treści określone przez tę analizę praktyki obejmują: nauki podstawowe i stosowane oraz koncepcje żywieniowe (17%), ocenę (18%), projektowanie programów (21%), technikę ćwiczeń i instrukcje treningowe (22%), relacje z klientami i coaching behawioralny (12%) oraz rozwój zawodowy i odpowiedzialność (10%). Każda domena zawartości zawiera kilka podtematów.,
domeny egzaminu certyfikacyjnego NASM
domena treści 1, nauki podstawowe i stosowane oraz koncepcje żywieniowe, ocenia wiedzę kandydata na temat anatomii człowieka, roli fizjologii ćwiczeń w odniesieniu do bioenergetyki, metabolizmu ćwiczeń i różnych układów organizmu (nerwowy, mięśniowy, szkieletowy, endokrynologiczny, kardiorespiracyjny, trawienny)., Ten obszar treści obejmuje również biomechanikę, naukę o ruchu człowieka, zasady rozwoju motorycznego, makroelementy, mikroelementy, nawodnienie, wytyczne dotyczące spożycia kalorii i wydatków, jednostki pomiaru energii, zalecenia dietetyczne, różne diety, odczyt etykiet, czynniki, które mogą mieć wpływ na fizjologię zarządzania wagą oraz zastosowania, efekty, korzyści i zagrożenia związane z popularnymi suplementami diety.,
Content Domain 2, Assessment, ocenia zdolność kandydata do wyboru i przeprowadzenia odpowiednich ocen, a następnie udokumentowania i zinterpretowania tych wyników w celu opracowania odpowiedniego programu fitness. Pytania te obejmują statyczne oceny postawy, oceny ruchu, oceny siły, oceny prędkości i zwinności, oceny kardiorespiratory, oceny fizjologiczne i oceny składu ciała., Ta dziedzina treści ocenia również wiedzę kandydata na temat oceny PAR-Q, istotnych elementów historii medycyny, medycznych czynników ryzyka, kwestionariuszy stylu życia, ocen specjalnych populacji, kryteriów ponownej oceny i znaków, które wskazują, że klient potrzebuje skierowania ze względu na stan poza zakresem.,
trzecia dziedzina treści, projekt programu, ocenia zdolność kandydata do wykorzystania wyników oceny do tworzenia odpowiednich programów ćwiczeń dla Klientów Indywidualnych, które obejmują trening elastyczności, trening podstawowy, trening oporowy, trening równowagi, trening kardiorespiracyjny, trening plyometryczny i trening szybkościowy speed agility. Znajomość następujących systemów i metod treningowych jest również oceniana w tej dziedzinie treści: elastyczność, odporność, cardiorespiratory, core, balance, plyometric i Speed Agility szybkość., Inne tematy w tej dziedzinie Treści obejmują manipulację proprioceptywną, progresję ćwiczeń, regresję ćwiczeń, ogólny zespół adaptacyjny, koncepcje periodyzacji, zmienne ostre, ryzyko vs nagroda różnych ćwiczeń ad modalności, odpoczynek i regeneracja, identyfikacja aktualnych trendów, wykorzystanie i korzyści technologii fitness, projekty programów ćwiczeń dla różnych populacji oraz zasady specyfiki, przeciążenia i zmienności.,
dziedzina treści 4, technika ćwiczeń i instrukcja szkoleniowa, mierzy zdolność kandydata i znajomość bezpiecznych i skutecznych technik ćwiczeń, właściwe techniki plamienia, prawidłowe ustawienie i technika różnych ćwiczeń i metod szkoleniowych, protokoły rozgrzewki i chłodzenia, techniki cueing, bezpieczne praktyki szkoleniowe, punkty kontrolne łańcucha kinetycznego i znaki wskazujące, że potrzebne są modyfikacje treningu.,
piąta dziedzina treści, relacje z klientami i coaching behawioralny, obejmuje takie tematy, jak relacje zawodowe klient-CPT, komunikacja z klientem, Edukacja klientów w zakresie zmian stylu życia, aktywne słuchanie, rozwój inteligentnych celów, przeszkody w zmianie zachowania i psychologiczne reakcje na ćwiczenia.,
Content Domena 6, rozwój zawodowy& odpowiedzialność, ocenia wiedzę kandydata na temat podstaw biznesowych, praktyki marketingowe, metody sprzedaży, rozwój biznesu, konserwacja sprzętu, ograniczenia zawodowe CPT, właściwe procedury sytuacji awaryjnej, CPT ograniczenia zawodowe, zachowując Kwalifikacje Zawodowe, korzystanie z wiarygodnych zasobów edukacyjnych zdrowia i sprawności, możliwości rozwoju zawodowego, standardy etyczne i kodeksy postępowania zawodowego.,
Jeśli masz pasję do zdrowia i kondycji oraz chęć pomagania innym w osiągnięciu ich osobistych celów fitness, Mometrix może Ci pomóc, jak rozpocząć nową podróż kariery już dziś. Mometrix NASM-CPT study guide obejmuje tę samą treść, co rzeczywisty egzamin NASM-CPT. Test praktyczny Mometrix NASM-CPT zawiera odpowiedzi i szczegółowe wyjaśnienia tych odpowiedzi, dzięki czemu możesz jasno zrozumieć, które pytania przegapiłeś i dlaczego je przegapiłeś., Mometrix ma wszystko, czego potrzebujesz, aby być dokładnie przygotowanym, aby pomyślnie zdać ten egzamin i otrzymać certyfikat i tytuł NASM Certified Personal Trainer.
NASM Study Guide
Mometrix Academy to całkowicie bezpłatny zasób egzaminu praktycznego NASM dostarczany przez Mometrix Test Preparation. Jeśli znajdziesz korzyści z naszej CPT Test review, sprawdź naszą premium quality NASM study guide, aby przenieść naukę na wyższy poziom. Twój zakup pomaga nam również tworzyć jeszcze więcej świetnych, bezpłatnych treści certyfikacyjnych dla osób testujących.,
Ulepsz swoją naukę za pomocą naszego przewodnika NASM study guide i fiszek:
przewodnik NASM Study
Fiszki NASM
przewodnik NASM Study historie sukcesu klientów
nasi klienci uwielbiają filmy instruktażowe z Akademii Mometrix, które włączyliśmy do naszego przewodnika NASM study study. Poniższe recenzje NASM study guide to przykłady doświadczeń klientów.
nigdy nie byłem świetnym testerem i czułem mnóstwo niepokoju, że zdam ten test i nie wydam jeszcze więcej pieniędzy na ponowne testy., Jestem bardzo zadowolony z mojego zakupu przewodnika do nauki i wiedziałem, że to świetna decyzja w pierwszym dniu, w którym go otrzymałem. Powód jest prosty; Twój przewodnik po nauce secrets zawiera wszystkie naprawdę istotne materiały napisane w najbardziej jasnym i zwięzłym języku. Znajduję się wchłanianie materiału szybciej teraz, ponieważ przewodnik jest napisany bardziej jak ludzie mówią w kategoriach codziennych. Czuję się o wiele pewniej idąc do przodu w dążeniu do moich celów dzięki przewodnikowi Mometrix study guide. Masz produkt, który polecę każdemu, kogo znam, który również jest zdeterminowany, aby przejść test NASM CPT.,
NASM Study Guide – Customer
the secrets study guide to doskonałe źródło skondensowanego materiału do egzaminu CPT. Czuję się o wiele bardziej przygotowany ze znacznie większym zrozumieniem materiału i pojęć po wykorzystaniu tej książki. Polecam każdemu, kto uczy się do egzaminu CPT.
NASM Study Guide-Joel
I absolutely love it! Ta książka jest bardzo zwięzła, ale zawiera wszystkie informacje potrzebne do zaliczenia egzaminu NASM! Ta książka zawiera nawet pytania praktyczne i testowe wskazówki, które są absolutnie niesamowite!
NASM Study Guide – Customer
Absolutely loving this study guide., Upraszcza 800-stronicowy podręcznik na strawne kawałki. To sprawia, że nauka jest bardziej przejrzysta i zwięzła.
NASM Study Guide-Customer
jestem bardzo zadowolony z zakupu, to było dokładnie to, na co liczyłem. Przygotowanie do egzaminu NASM CPT było bardzo zniechęcające i ten przewodnik study był ogromną ulgą. Nie tylko daje niezwykle pomocne studiowanie i testowanie, ale także formatowanie treści i tekstu jest bardzo przyjazne dla użytkownika, zamiast ogromnej książki z rozdziałami rozkłada każdą ważną kategorię na proste, strawne akapity.,
NASM Study Guide – Liz
jest to świetna książka – zwięzła i rzeczowa. Właśnie zaczęłam uczyć się do egzaminu i jestem tylko jedną trzecią drogi przez i kocham to do tej pory. Organizacja, układ, i informacje będzie kluczowe dla zdania egzaminu CPT!
NASM Study Guide – Lisa
Ten produkt był bardzo pomocny w przygotowaniu się do uzyskania mojego certyfikatu trenera osobistego. Wyjaśnienia są łatwe do zrozumienia, a materiał jest bardzo łatwy do zrozumienia. Polecam tym, którzy chcą uzyskać certyfikat osobistego trenera, aby kupić ten produkt.,
NASM Study Guide – Customer
kiedy przeszedłem całe szkolenie, aby zostać trenerem osobistym, wziąłem dużo flack od rodziny i przyjaciół. Jasne, wszyscy myśleli, że to fajnie, że pomagam ludziom w kształtowaniu się, ale jednocześnie nie zdawali sobie sprawy, jak ciężki jest trening. Nie chodziło tylko o pójście na siłownię i ćwiczenie. Było w tym o wiele więcej. Więc kiedy przyszedł mój egzamin certyfikacyjny, wiedziałem, że muszę się ciężko uczyć i pokazać ludziom rodzaje rzeczy, które studiuję., Nikt nie mógł zrozumieć moich notatek, ale ten przewodnik był łatwy do pokazania…i łatwe do nauki! Miał wyczerpującą treść i wszystkie potrzebne mi materiały. Ludzie byli zaskoczeni tym, jak wiele wiem o treningu reaktywnym, ocenie ruchu i innych skomplikowanych przedmiotach. Nauczyłem się tego wszystkiego na moich zajęciach, ale przewodnik pomógł wzmocnić rzeczy, które musiałem wiedzieć do testu. Teraz, kiedy mam pierwszego klienta, wiem, że będę w stanie poświęcić mu lub jej uwagę, której potrzebują, aby osiągnąć cele.,
NASM Study Guide – Customer
jest już bardzo pomocny i łatwy do odczytania. Znacznie łatwiejsze niż tekst i bardziej interesujące, ponieważ informacje są skoncentrowane i zwięzłe. Pomija rozpraszanie uwagi „w pełni ilustrowanej książki tekstowej”. Jako zajęty dorosły z pełnym etatem pracy i rodziny wszystko, czego naprawdę potrzebuję, to odnieść sukces i dostać się do mojego życia. Twój przewodnik zapewnia mi to. Dziękuję!
NASM Study Guide – Customer
Mometrix Academy-Home