naprawa jest indywidualną podróżą. Każda osoba podróżuje inaczej, z unikalnymi doświadczeniami i możliwościami. Kiedy ukochana osoba jest w wyzdrowieniu, pracują nad swoim umysłem, ciałem i duchowym połączeniem z sobą i innymi. Częścią tego doświadczenia jest odbudowa więzi rodzinnych poprzez Zadośćuczynienie. Zadośćuczynienie za wyrządzone szkody jest częścią 12 kroków AA., 12 kroków pomaga osobom z zaburzeniami używania substancji stworzyć trwałą zmianę w regeneracji i ponownie połączyć się z rodziną, aby pomóc cementować te zmiany.

przechodzenie przez etapy

etapy powrotu do zdrowia z anonimowymi alkoholikami (AA) to 8 i 9. Obejmują one sporządzenie listy osób poszkodowanych i w miarę możliwości dokonywanie bezpośrednich napraw tych osób. Poza krzywdzeniem siebie lub innych, zadośćuczynienie jest ustawione jako cel, ponieważ pomaga ludziom rozpoznać, w jaki sposób krzywdzą innych i stara się stworzyć przestrzeń dla uzdrowienia dla siebie i tych, których skrzywdzili., Kiedy ktoś krzywdzi innych, często traci związek z tą osobą lub przynajmniej zaufanie tej osoby. Utrata zaufania może być trudna do odbudowania, chyba że osoba wróci i przyzna się do tego, co zrobiła, a następnie stara się w rezultacie naprawić. Wynik zadośćuczynienia nie zawsze kończy się w związkach, które rozpoczynają się tam, gdzie zostały przerwane, ale proces jest oczyszczający i konieczny, aby przejść dalej.

trudne kroki

ludzie w odzyskiwaniu uważają te kroki za dość trudne. Mierzą się ze swoimi lękami, niepowodzeniami i trudnościami wynikającymi z zachowań związanych z używaniem substancji., Czasy, w których krzywdzili ludzi, byli nieobecni lub sprawiali ból Bliskim, nie są łatwe do zmierzenia. Wina leży na nich, czy im się to podoba, czy nie. Osoba może nawet nie pamiętać omawianych incydentów z pamięci, ale inni mogą pamiętać je całkiem dobrze. To, co pojawia się, może być poczuciem winy, wstydem lub czymś zupełnie innym. Naprawienie szkody jest ważnym krokiem w naprawie. Tematem zadośćuczynienia jest przebaczenie i chociaż jest to jeden z kroków, których ludzie mogą nie lubić, pojawia się w tym momencie w podróży AA z jakiegoś powodu., Oznacza to, że osoba doszła do punktu, w którym jest gotowa przejść przez ten krok, ale potrzeba trochę finezji, aby to zrobić, nie wyrządzając większej szkody bliskim.

miej Plan

nie wchodź ślepo w ten krok. Zadośćuczynienie jest ważne, bez względu na to, czy dana osoba przechodzi AA, czy nie. Przed rozpoczęciem pomaga napisać listę osób poszkodowanych. Zapisz, co się stało, KTO został skrzywdzony i jak możesz to naprawić. Po zrozumieniu bólu, którego doświadczyli inni, osoba z zaburzeniem używania substancji może pracować, aby upewnić się, że nie powtórzy się to., Zdrowo i mądrze jest unikać popełniania tych samych błędów w przyszłości, zapisując rzeczy, konfrontując osobę z głową i tworząc przestrzeń dla uzdrowienia złamanego zaufania. Może być okazja, aby kultywować nową i lepszą więź rodzinną, która będzie rosła tylko w głębi i zasięgu.

przeproś (szczerze)

trudno jest być szczerym, gdy nie każdy myśli, że to, co zrobił zranił drugą osobę. Może nie pamiętają tego wydarzenia, więc zadośćuczynienie jest trudne., Być może nie są świadomi, ile szkód wyrządzili, więc nie wydaje się to tak ważne, jak zajęcie się innymi szkodami, które wyrządzili. Jeśli dana osoba czuje się skrzywdzona, należy dokonać zadośćuczynienia. Z drugiej strony, członek rodziny mógł nie być świadomy tego, co mu zrobiono. Jeśli tak jest, nadal ważne jest, aby ta osoba zadośćuczyniła, ponieważ myślała, że wyrządziła krzywdę w jakiś sposób. Kilka sposobów na stworzenie autentycznych przeprosin:

• bądź skromny i niczego nie zakładaj.
• przyjąć odpowiedzialność za działania i to, co one przyniosły.
• Przyznaj się do winy.,
• zmienić zachowanie i wykazać, że leczenie się rozpoczęło.
• Postaraj się odbudować zaufanie.

reaguje na wyrządzone lub zamierzone szkody i bierze pełną odpowiedzialność za negatywne zachowania. Bądź szczery i nakreśl kroki, które należy podjąć w celu wykazania, że zachowanie się zmienia. Pracuj, aby odzyskać zaufanie, ale bądź szczery, jeśli chcesz, aby twoje wysiłki były traktowane poważnie.

akcje mówią głośno

Wypowiedzenie słowa „przepraszam” to za mało. Słowa pójdą tylko tak daleko i pamiętają, że nie wszyscy szybko wybaczają i idą dalej., Ukochana osoba może potrzebować czasu, aby zaakceptować zadośćuczynienie i poczuć się z tym dobrze. Osoba może potrzebować wiedzieć, że ból nigdy nie zostanie spowodowany ponownie przed rozpoczęciem pracy nad zaufaniem. „Living adhdens” polega na codziennych zmianach, chodzeniu na spacer i okazywaniu prawdziwego zaangażowania wszystkim wokół. Prawdziwe zmiany pokazują, że osoba jest poważna i pracuje stopniowo, aby przejść do pozytywnej przestrzeni ze wszystkimi zaangażowanymi. Warto przejść przez most w drodze uzdrowienia ku Zadośćuczynieniu., Nie oznacza to, że wszystko pójdzie gładko, ale przynajmniej bycie szczerym i uczciwym doprowadzi do pogodzenia tych ważnych relacji rodzinnych.

Ashley Addiction Treatment to innowacyjny program leczenia uzależnień zlokalizowany w Zatoce Chesapeake w Maryland. Ashley zapewnia wsparcie dla profesjonalistów poszukujących pomocy w uzależnieniu. Jesteśmy w stanie pomóc osobom ze współistniejącymi zaburzeniami i zaoferować poufne programy leczenia, aby zaspokoić Twoje potrzeby. Skontaktuj się z nami już dziś pod numerem (800) 799-4673.