Mall Chicken Teriyaki (Polski)

wszyscy to robiliśmy, w centrach handlowych w całej Ameryce. Wjazd schodami ruchomymi do food court. Powolne, ale celowe pełne kółko wokół wszystkich sprzedawców, Wyrywanie wykałaczanych darmowych próbek kurczaka teriyaki z płyt styropianowych oferowanych na plastikowych tacach. Starannie pomarszczone brwi podczas kontemplacji każdej próbki, aby pokazać pełne nadziei twarze trzymające te tace, że są bardzo w biegu.,

we wszystkich moich latach spędzonych w centrum handlowym-od czasów gimnazjalnych, spędzonych na szukaniu maleńkich, drogich, błyszczących koszulek po obsesyjne polowanie na okazje w dzisiejszych czasach-przykładowy facet z największym sukcesem zawsze był facetem z kurczakiem teriyaki.

To jest przepis na tego kurczaka teriyaki, który prawdopodobnie znalazłeś się w kolejce na raz lub dwa. Wiem, że mówię to często, ale będziesz naprawdę zaskoczony, jak łatwo jest to zrobić., Możesz wziąć to, co ci faceci w Sarku Japan (lub jakikolwiek równoważny łańcuch, który prawdopodobnie masz w lokalnym centrum handlowym) zrobić na gigantycznej patelni z płaskim dachem, i replikować go we własnej kuchni, z zaledwie 9 składników (10, jeśli liczyć gotowany na parze ryż masz zamiar służyć go na wierzchu!).

Jeśli nie jesteś w nastroju, aby udać się do centrum handlowego, ale masz ochotę na talerz kurczaka „mall” teriyaki, to pokochasz to.,

instrukcje receptury

dodaj kurczaka do miski, wraz z mirinem, sosem sojowym, ciemnym sosem sojowym, brązowym cukrem, imbirem, olejem sezamowym i skrobią kukurydzianą.

wymieszać, aż wszystkie składniki będą dobrze połączone. Pozostawić do marynowania przez 2 godziny.

rozgrzać olej na woku lub dużej patelni na średnim ogniu. Przełożyć kurczaka na patelnię w jednej warstwie (rezerwując marynatę) i pozostawić do pieczenia z jednej strony na 1 minutę.,

następnie zacznij smażyć jeszcze przez minutę.

Dodaj do patelni marynatę, zmniejsz ogień do średniej i duś na wolnym ogniu, aby zmniejszyć sos, aż zgęstnieje i pokryje kurczaka. Podawać na ryżu!

szukasz bardziej autentycznych przepisów? Facebook, Instagram i Youtube-zapisz się na naszą listę e-mailową i śledź nas na Pintereście, Facebooku, Instagramie i Youtube!

4.,87 z 43 głosów

Mall Chicken Teriyaki

nasz przepis na kwintesencję kurczaka teriyaki, którą uwielbiasz dostać w centrach handlowych w całej Ameryce. Zrób nasz kurczak teriyaki w centrum handlowym w domu, z zaledwie 9 składnikami!,NS sos sojowy
  • z ▢ 1 1/2 łyżeczki ciemnego sosu sojowego
  • z ▢ 2 łyżki brązowego cukru
  • z ▢ 1 łyżeczka imbir (starty)
  • z ▢ 1 1/2 łyżeczki oleju sezamowego.
  • z ▢ 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • z ▢ 2 łyżki oleju
  • wskazówki

    i

    , w

    • dodaj kurczaka do miski, razem z Mirin, sos sojowy, ciemny sos sojowy, brązowy cukier, imbir, olej sezamowy i skrobia kukurydziana., Wymieszać razem, aż wszystkie składniki są dobrze połączone. Pozostawić do marynowania przez 2 godziny.
    • rozgrzej olej na woku lub dużej patelni na średnim ogniu. Przełożyć kurczaka na patelnię w jednej warstwie (rezerwując marynatę) i pozostawić do pieczenia z jednej strony na 1 minutę. Następnie rozpocznij smażenie przez kolejną minutę.
    • Dodaj zarezerwowaną marynatę do patelni, zmniejsz ogień do średniej i duś na wolnym ogniu, aby zmniejszyć sos, aż zgęstnieje i pokryje kurczaka. Podawać na ryżu!,

    nutrition facts

    Calories: 272kcal (14%) Carbohydrates: 10g (3%) Protein: 30g (60%) Fat: 12g (18%) Saturated Fat: 2g (10%) Cholesterol: 144mg (48%) Sodium: 882mg (37%) Potassium: 393mg (11%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 6g (7%) Vitamin A: 35IU (1%) Calcium: 19mg (2%) Iron: 1.5mg (8%)

    nutritional info disclaimer

    TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only., Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać informacje żywieniowe jako ogólne wytyczne dla naszych czytelników, nie jesteśmy certyfikowanymi dietetykami, a podane wartości należy uznać za szacunkowe. Czynniki takie jak zakupione marki, naturalne różnice w świeżych składnikach itp. zmieni informacje o wartości odżywczej w dowolnej recepturze. Różne kalkulatory online zapewniają również różne wyniki, w zależności od ich źródeł. Aby uzyskać dokładne informacje żywieniowe dla przepisu, użyj preferowanego kalkulatora wartości odżywczych, aby określić informacje żywieniowe z rzeczywistymi składnikami i wykorzystanymi ilościami.,

    czy to zrobiłeś?Oznacz nas na Instagram @thewoksoflife, Subskrybuj naszą listę e-mailową i śledź nas na portalu społecznościowym, aby uzyskać więcej przepisów!

    @ thewoksoflife

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *