by Emma Young

” I have been lost in a daydream for as long as I can remember….Te sny na jawie są zazwyczaj historiami … za które odczuwam prawdziwe emocje, zazwyczaj szczęście lub smutek, które potrafią rozśmieszyć i płakać … są równie ważną częścią mojego życia, jak Wszystko inne; mogę spędzać godziny sam na sam ze swoimi marzeniami….,Jestem ostrożny, aby kontrolować moje działania w miejscach publicznych, więc nie jest oczywiste, że mój umysł ciągle kręci te historie i jestem stale zagubiony w nich.”

20-letnia kobieta, która wysłała te refleksje do Eli Somera na Uniwersytecie w Hajfie w Izraelu, zdiagnozowała u siebie zaburzenia snu na jawie., Podczas gdy złe sny na jawie nie są zawarte w standardowych podręcznikach diagnostycznych dotyczących zdrowia psychicznego, istnieją społeczności poświęcone temu zagadnieniu, a „w ostatnich latach stopniowo stało się oczywiste, że marzenia na jawie mogą ewoluować w skrajne i złe zachowania, aż do momentu, w którym przekształcą się w klinicznie istotny stan”, piszą Somer i Nirit Soffer-Dudek z Ben-Gurion University of the Negev, w nowym artykule na temat tego zaburzenia, opublikowanym w Frontiers in Psychiatry.,

to badanie jest, jak mówią, pierwszym, który bada czynniki zdrowia psychicznego, które towarzyszą Maladaptive Daydreaming (MD) w czasie – i zapewnia wgląd nie tylko w to, co może powodować te intensywne, żywe, rozszerzone ataki marzeń na jawie, ale także podpowiada, jak im zapobiegać lub jak zatrzymać je w ich śladach. Ponieważ podczas gdy wiele osób, które doświadczają MD raport cieszy ich marzenia na Jawie w tym czasie, MD może również negatywnie wpłynąć na ich relacje z innymi, ich codzienne życie i ich ogólne samopoczucie emocjonalne.,

wcześniejsze prace doprowadziły naukowców do sugerowania, że MD może być albo zaburzeniem dysocjacyjnym, zaburzeniem uwagi, uzależnieniem behawioralnym lub zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym spektrum.

do nowego badania online Somer i Soffer-Dudek zwerbowali 77 samodzielnych chorych na MD, z 26 różnych krajów, w wieku od 18 do 60 lat. Nieco ponad 80 proc. stanowiły kobiety (być może dlatego, że kobiety wydają się być bardziej dotknięte MD niż mężczyźni-piszą naukowcy).,

uczestnicy najpierw przedstawili szczegółowe informacje na temat wszelkich diagnoz zdrowia psychicznego (21 zdiagnozowano depresję, 14 z zaburzeniami lękowymi i 5 z OCD, wśród innych zaburzeń). Następnie, każdego wieczora przed snem, przez 14 dni wypełniali serię kwestionariuszy, które pytały o ich doświadczenia tego dnia. Skale te oceniały poziomy dysocjacji, objawów obsesyjno-kompulsywnych, depresji, ogólnego niepokoju, lęku społecznego i emocji – a także nieprzystosowanych dziennych snów., (Uczestnicy zostali poproszeni o poinformowanie o stopniu, w jakim oświadczenia takie jak „czułem potrzebę lub chęć kontynuowania marzenia na jawie, które zostało przerwane przez prawdziwe wydarzenie w późniejszym momencie”zastosowały się do nich tego dnia. )

W dni, w których ich MD było bardziej intensywne i czasochłonne, doświadczyli również wyższego poziomu objawów obsesyjno-kompulsywnych, dysocjacji i negatywnych emocji oraz obu rodzajów lęku., Ale tylko objawy obsesyjno-kompulsywne konsekwentnie przewidywały intensywność i czas trwania nieprzystosowanych marzeń na jawie następnego dnia, niezależnie od poziomu objawów obsesyjno-kompulsywnych następnego dnia.

pomimo tych ustaleń, naukowcy zauważają, że tylko pięciu uczestników rzeczywiście zdiagnozowano OCD – ” ta rozbieżność sugeruje, że objawy obsesyjno-kompulsywne i MD mają wspólne mechanizmy i współdziałają ze sobą…ale MD nie wydaje się być tylko Podtyp OCD.,”Dodali jednak, że wiele osób z MD opisuje, że konsekwentnie przyciąga ich marzenia na Jawie w kompulsywny sposób. „Stwierdzenie, że wzrost objawów obsesyjno-kompulsywnych poprzedza MD wskazuje na kluczową rolę tego konstruktu jako mechanizmu wspomagającego” – argumentują Somer i Soffer-Dudek.

kompulsje do marzeń na jawie lub do kontynuowania marzeń na jawie nawet po upływie wielu godzin mogą być rozwiązywane za pomocą poznawczo-behawioralnych podejść opracowanych w celu rozwiązania innych kompulsji, sugerują naukowcy., Spekulują również, że niski poziom neuroprzekaźnika serotoniny może odgrywać rolę w MD, podobnie jak w OCD. Jeśli przyszłe prace to potwierdzą, leki modyfikujące poziom serotoniny mogą być ewentualnie stosowane w leczeniu.

istniały pewne ograniczenia badania – w szczególności, że było ono oparte wyłącznie na raportach własnych. Ale ponieważ badania nad MD są rzadkie i uważa się, że jest to pierwsza podłużna eksploracja zaburzenia, wyniki powinny przynajmniej pomóc w poinformowaniu przyszłych prac w tej dziedzinie. Choć jest również możliwe, że nie wszystkie osoby z MD będzie chciał leczenia., Jak napisała również Kobieta Z MD, która napisała do Somera: „jestem rozdarta między miłością moich marzeń a pragnieniem bycia normalną.”

aktualizacja, listopad 2020: ten post pozostaje jednym z najpopularniejszych w historii Research Digest. Niedawno powróciliśmy do tematu maladaptive daydreaming w epsiode naszego podcastu PsychCrunch, który zawiera wywiad z Dr Nirit Soffer-Dudek na temat jej najnowszych badań. Sprawdź podcast tutaj.,

—Trapped in a Daydream: codzienne podwyżki w Maladaptive Daydreaming są związane z codziennymi objawami Psychopatologicznymi

Emma Young (@EmmaELYoung) jest pracownikiem bps Research Digest