Łatwe bez ziarna, bez jajek klopsiki

te pyszne bez ziarna, bez jajek klopsiki są super łatwe do zrobienia, a dzieci je uwielbiają!

dobry zegarek Netflix

mój mąż i Ja zazwyczaj nie mamy czasu, jeśli chodzi o technologię.

na przykład niedawno kupiliśmy nasz pierwszy smart TV, dzięki czemu możemy oglądać nasze ulubione programy i filmy w wysokiej rozdzielczości.,

generalnie jestem bardzo odporny na change…so tak bardzo, że prawdopodobnie mam rzeczywisty „problem”, ale ponieważ R jest w ten sam sposób, uciekam od sesji terapeutycznych, których potencjalnie potrzebuję. 🙂

kolejnym pierwszym dla nas jest Netflix! Czytam o Netflix od lat, nie do końca rozumieją hype, ale!… Obejrzałem kiedyś mój pierwszy film dokumentalny o jedzeniu, który był naprawdę zabawny.

„magiczna pigułka” podąża za trzema rodzinami i jednym australijskim plemieniem, m.in. w podróż z niskowęglowodanową, keto-owską dietą.,

szczególnie jedna rodzina była dla mnie bardzo interesująca, ponieważ miała małą autystyczną dziewczynkę.

wszyscy ludzie starali się poprawić problem zdrowotny, czy to była otyłość, dodawanie, alergie i/ lub inne potencjalne choroby, więc był to dla mnie fascynujący zegarek.

co dobry zegarek Netflix dla mnie robi

transformacja, którą widziałem z autystyczną dziewczyną, była po prostu niesamowita! Przeszła od diety przetworzonej śmieci do białka, tłuszczu i warzyw, i to było niesamowite zobaczyć, jak się poprawia.,

inna kobieta w zasadzie wyleczyła się z raka, eliminując cały cukier z diety i koncentrując się na produktach o wysokiej zawartości tłuszczu i białka.

nie trzeba dodawać, że już następnego dnia zachęcano mnie do podnoszenia własnego tłuszczu i białka w naszej rodzinie, lol!

pysznym pojazdem do tego są te soczyste klopsiki.

prawdę mówiąc, nie jestem koneserem klopsików i zdecydowanie nie jestem Włoszką, więc jeśli jesteś bardzo wybredny w stosunku do swoich jaj, to może nie jest to przepis dla Ciebie. Prawdopodobnie wiesz, że jednak, po prostu patrząc na składniki.,

moje osobiste cele dla tego przepisu

-bez jajek

-bez ziarna

-łatwe jak można

-przyjazne dzieciom

-pyszne

te klopsiki trafiły wszystkie powyższe oznaczenia! Przetestowałem dwie partie tego dnia, a dzieci zjadły cały kilogram mięsa między nimi w mniej niż 30 minut. Są pyszne podawane z dobrą, domową marinarą, pełnoziarnistym makaronem i parmezanem!

Drukuj przepis

4.,67 od 3 głosów

łatwe bez ziarna, bez jaj klopsiki

te pyszne klopsiki są bardzo łatwe do wykonania i nie zawierają żadnych ziaren ani jajek!,”>

1 funt mielonej wołowiny (używam 85/15)

  • 1/4 szklanki żółtej cebuli pokrojonej w kostkę drobno
  • 2 ząbki czosnku mielone
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 3 łyżki świeżej pietruszki posiekanej drobno
  • kilka mielonych czarnego pieprzu
  • instrukcje

    • rozgrzej piekarnik do 400 stopni.,
    • najlepiej zacząć od składników o temperaturze pokojowej, ponieważ mięso jest łatwiejsze w pracy i szybciej gotuje.
    • w średniej misce wymieszać cebulę, czosnek, przyprawy, sól i natkę pietruszki.
    • dodaj mięso i (rękami) delikatnie połącz wszystkie składniki, aż dobrze się połączą.
    • Ułóż arkusz do pieczenia papierem pergaminowym.,
    • Zwiń mięso w Pulpety wielkości piłki golfowej (około 14) i umieść je na blasze do pieczenia.
    • piec przez 15 minut lub do momentu ugotowania.
    • kiedy wychodzą, zdejmuję je z blachy do pieczenia i umieszczam na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu, aby wchłonąć nadmiar tłuszczu.,

    Notes

    WW SmartPoints: 1

    Nutrition

    Calories: 62kcal | Carbohydrates: 0.5g | Protein: 9.9g | Fat: 2g | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.1g

    Recipe Steps:

    Mixing…

    Forming…

    Soaking…

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *