olej z kwiatów cytrusowych

badania kliniczne w Iranie przetestowały stosowanie oleju Citrus aurantium (olej z kwiatów cytrusowych) na 126 kobietach, które miały zacząć rodzić. Naukowcy sądzili, że zmniejszenie poziomu lęku może również pomóc obniżyć poziom bólu.

kobiety, które stosowały olejek z kwiatów cytrusowych, zgłaszały niższy poziom niepokoju podczas porodu, w porównaniu z tymi, które nie używały olejków eterycznych.,

Clary szałwia Olejek

Clary szałwia jest olejkiem eterycznym, który jest powszechnie stosowany podczas porodu i porodu. Jest również tradycyjnie stosowany do łagodzenia bólu okresu i niektórych objawów menopauzy. Stosowanie szałwii Klary w okresie menopauzy może pomóc złagodzić poziom stresu i bólu.

według badaczy olejek z szałwii klaryski jest znany jako bezpieczny. Rozlej go w powietrze wokół siebie podczas porodu, aby uspokoić i ukoić ból.

olejek lawendowy

Lawenda to znany olejek eteryczny. W Europie niektóre szpitale i domy opieki używają olejku lawendowego, aby poprawić sen i złagodzić bezsenność., W przeciwieństwie do leków nasennych, olejek lawendowy nie powoduje oszołomienia i innych skutków ubocznych.

olejek lawendowy pomoże Ci się zrelaksować podczas ciąży. Dodaj go do kąpieli lub rozprosz w sypialni przed pójściem spać.

podczas porodu ten olejek eteryczny może pomóc ci się zrelaksować i uspokoić. A po porodzie nadal możesz bezpiecznie używać olejku lawendowego, który pomoże Ci zasnąć i pozostać w śnie — dopóki dziecko cię nie obudzi!

olejek jaśminowy

olejek eteryczny jaśminowy ma kwiecisty zapach, więc oczywiście podniesie twój nastrój!, Jedno z badań w Indiach wykazało, że używanie olejku eterycznego jaśminu jako oleju do masażu podczas porodu pomogło złagodzić ból i dyskomfort.

w badaniu osoby, które podczas porodu miały masaż dolnej części pleców olejkiem jaśminowym, zgłaszały mniejszy ból i ciśnienie wsteczne. Oczywiście, wystarczy dać miły masaż może pomóc! Naukowcy odkryli, że zmniejszenie bólu sprawiło, że poród był łatwiejszy i szybszy, co jest lepsze zarówno dla Ciebie, jak i dziecka.

olejek z mięty pieprzowej

kto nie lubi świeżego zapachu mięty pieprzowej? Ten olejek eteryczny jest kolejnym powszechnym lekiem przeciwbólowym., Można go znaleźć w drogeriach jako naturalny środek na ból głowy, nudności i zawroty głowy. Badania wykazały, że posiadanie zapachu mięty pieprzowej wokół ciebie podczas porodu może mieć taki sam efekt.

miętowy zapach w powietrzu, gdy przygotowujesz się do wydania dziecka na świat, może pomóc cię uspokoić i złagodzić ból i nudności. (Może również sprawić, że będziesz głodny deseru!)

inne olejki eteryczne do pracy

inne olejki eteryczne mogą również pomóc podczas porodu i porodu, ponieważ mogą pomóc zachować spokój i obniżyć poziom bólu., Olejki eteryczne do pracy obejmują również:

• Olejek gorzkiej pomarańczy
• olejek goździkowy
• olejek geraniowy
• olejek imbirowy