gęsty i ultra kremowy koktajl truskawkowo-waniliowy składa się z zaledwie 4 składników. Zdrowe wystarczająco na śniadanie, ale tak pyszne, że może po prostu znaleźć się robi to na deser!
Lato coraz bliżej, moi przyjaciele. Tak blisko w rzeczywistości prawie czuję piasek między palcami u stóp, wiatr we włosach i słońce na mojej skórze., To lato będzie o porankach na plaży, wycieczkach z dziewczynami, długich wędrówkach z moim facetem i jedzeniu wszystkich letnich owoców, które mogę dostać w swoje ręce.
pytanie: Jakie są Wasze letnie marzenia/plany?!
ponieważ lato to zazwyczaj dżem pełen pracy (boo!) i zabawy (zawsze!), przygotowywanie posiłków i przekąsek jest czymś, co staram się ograniczyć. Kto chce spędzić godzinę w kuchni, gdy czekają na Ciebie przygody i magiczne wspomnienia? Nie ja. Nie ty. < — prawda.,
dobra wiadomość: w tym miesiącu podzielę się z wami wszystkimi moimi wskazówkami i trickami, jak dobrze jeść, dobrze pić i dobrze podjadać —> I SZYBKO. Bo kiedy świeci słońce, nikt nie ma czasu na brudne naczynia i godzinne gotowanie … mam rację?
pierwsze zamówienie? Przygotowywanie najważniejszego posiłku dnia jak szef. Say hello to my favorite pink pick-me-up –> the Strawberry Vanilla Smoothie., Jest gęsty, kremowy, tak żywiołowo bogaty w truskawkowy smak wanilii, że przysiągłbyś, że ślizgasz się po koktajlu mlecznym. A jednak! Ten słodki mały smakołyk ma tylko 4 (tak, cztery) składniki. Mogę usłyszeć Amen?
cztery składniki, których potrzebujesz? Truskawki (świeże lub mrożone będą działać, ale jeśli używasz świeże, proszę zamrozić je najpierw), jogurt waniliowy Yulu, ekstrakt waniliowy (prawdziwe rzeczy; nie imitacja) i waniliowe mleko migdałowe. Po wrzuceniu tych 4 składników do blendera, wszystko, co musisz zrobić, to zmiksować, pulsować i wlać. Jakie to proste?!,
Jeśli czytasz powyższą listę składników i zastanawiasz się, czym dokładnie jest jogurt Yulu, przeczytaj na moich znajomych! Dzisiaj z dumą nawiązuję współpracę z Yulu, aby przedstawić wam zupełnie nowy smak jogurtu! Jogurt Yulu inspirowany jest autentyczną recepturą Australijską i jest podwójnie wygładzony = podwójnie pyszny gotowy produkt. Smak jest lekko słodki i orzeźwiający, a konsystencja jest tak luksusowo gładka i kremowa, że na pewno się na nią zakochasz już po jednym kęsie. Wiem.
kolejna rzecz, którą kocham w yulu?, Jest wykonany z uczciwych składników i prawdziwych owoców – bez nieprzyjemnych tajnych składników lub chemikaliów czających się w mieszance! Po prostu kremowy, marzycielski, pyszny jogurt. Tak.
chcesz wiedzieć więcej o Yulu? Zapisz się do ich newslettera, mój przyjacielu! Dzięki temu będziesz na bieżąco z kuponami, prezentami i innymi informacjami., It ' s a no-brainer 🙂
koktajl truskawkowo-waniliowy
przygotuj 2 minuty
gotuj 1 min
razem 3 minuty
autor bakerbinature
wydajność 2 koktajle
gęste i kremowe koktajle truskawkowo-waniliowe są gotowe w zaledwie kilka sekund!
składniki
- 2 1/2 szklanki mrożonych truskawek
- 1/3 szklanki waniliowego mleka migdałowego (lub ulubionego mleka)
- 1 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
- (2) 5.,3 pojemniki oz Yulu Vanilla Bean Yogurt
- Opcjonalnie:
- 1 łyżka miodu, jeśli chcesz słodzić
- 1 szklanka lodu, jeśli chcesz zrobić bardziej lodowaty smoothie
instrukcje
- Dodaj wszystkie składniki do ciała blendera; blend/pulse aż całkowicie połączone. Podawać natychmiast.
- * Jeśli smoothie jest zbyt gęsty, dodać więcej mleka; 2 łyżki na raz. Jeśli smoothie jest zbyt cienki, dodać więcej owoców; 1/4 szklanki na raz.,
fakty żywieniowe
porcja 1 smoothie
ilość w porcji
% dzienna wartość
* procent dziennych wartości są oparte na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od zapotrzebowania na kalorie.