jak zrobić płatki owsiane w kuchence mikrofalowej

15 sierpnia, 2020 admin

poprzednia

Następna

div>

Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić owsiankę w kuchence mikrofalowej, to jest dla ciebie! Mikrofalowe płatki owsiane są gotowe w ciągu dwóch minut i nie tylko są pożywne, płatki owsiane mogą również pomóc w odchudzaniu., Mam wszystkie wskazówki, których potrzebujesz, aby zrobić idealną miskę płatków owsianych w kuchence mikrofalowej.

płatki owsiane zawsze były podstawą w moim domu, niezależnie od tego, czy jest to miska obfitego płatka owsianego, czy płatki owsiane gotowane na blacie pieca.

wspaniałą rzeczą w płatkach owsianych jest to, że możesz dodać dowolne mieszanki, które chcesz naprawdę stworzyć najdoskonalszą płatkę owsianą dla swoich kubków smakowych.

jeden z najczęściej oglądanych przepisów tutaj na CenterCutCook jest mój przepis na jak zrobić płatki owsiane. To świetny, podstawowy przepis, który wyjaśnia, jak zrobić płatki owsiane na płycie kuchennej.,

chociaż lubię płatki owsiane na kuchence, jeśli mam być szczery, robię płatki owsiane w kuchence mikrofalowej znacznie częściej, ponieważ jest tak szybko! Za każdym razem mam mniej niż dwie minuty na idealną, ciepłą owsiankę.

dziś pomyślałam, że podzielę się z wami, jak robię płatki owsiane w kuchence mikrofalowej. Ale najpierw porozmawiajmy o …

jest tak wiele korzyści z robienia płatków owsianych w domu. Owies jest bardzo pożywny i bogaty w przeciwutleniacze. Nie tylko są zdrowe, ale także super wypełniają.,

marki płatków owsianych

chociaż mam tendencję do kupowania uczciwej części Quaker oats, jestem również wielkim fanem płatków owsianych Redmill Bob ' s, które można znaleźć w większości sklepów spożywczych lub na Amazon.

płatki owsiane do ważenia

podczas gdy zwykłe jedzenie płatków owsianych nie pomoże Ci schudnąć, jest to związane z nieważkością, ponieważ płatki owsiane pomagają dłużej czuć się pełne. A jeśli czujesz się najedzony, masz mniejsze szanse na przekąskę. Po prostu pamiętaj o porcji, którą jesz, ponieważ to też robi różnicę.,

wskazówki jak zrobić idealną miskę owsianki

owsianka jest tak wszechstronna. Możesz dodać dowolne składniki, które chcesz. Uwielbiam top moje płatki owsiane ze świeżymi jagodami, cynamonem i nasionami chia, ale można top go z wszystko, co chcesz. Banany są pyszne, nawet jabłka lub brzoskwinie!

pamiętaj, aby dodać szczyptę soli. To naprawdę pomaga w smaku, jak również. Jeśli chcesz mieć trochę słodyczy do płatków owsianych, prawdziwy syrop klonowy jest świetną opcją. Dorastałam dodając brązowy cukier do płatków owsianych, ale teraz wolę syrop klonowy.,

*Wskazówka: odkryłem, że Costco ma najlepszą ofertę na prawdziwy syrop klonowy. Dostajesz dużo więcej syropu za dużo mniej niż to, co płacisz w typowym sklepie spożywczym.

*Wskazówka #2: uwielbiam dodawać trochę ekstraktu waniliowego do mojej płatki owsianej. Dodaje kolejną warstwę smaku, który jest tak pocieszające i pyszne!

*Tip #3: Make owsianki z mlekiem zamiast wody. Chociaż można użyć wody, odkryłem, że płatki owsiane smakuje kremowsze i bardziej pyszne z mlekiem. Możesz użyć dowolnego mleka, które chcesz, w tym mleko krowie, mleko migdałowe, mleko nerkowca, itp.,

Kiedy robisz płatki owsiane, upewnij się, że używasz głębokiej, bezpiecznej miski mikrofalowej.

Co lubisz nakładać na owsiankę?

Jeśli masz Instant Pot, spójrz na mój przepis na Instant Pot Maple Banana Bread Oatmeal. To jest tak pyszne i tak satysfakcjonujące.

kolejną pyszną opcją jest mój przepis na pieczone płatki owsiane z masłem orzechowym.

Smacznego!,