0 Komentarzy

by: Karen Lynch

Balance balls zostały pierwotnie opracowane w 1960 roku do celów fizykoterapii; kto wiedział, że pewnego dnia będą polecane dzieciom, które mają problemy z koncentracją w szkole?

ale dzisiaj tak właśnie się dzieje., Balance balls może być tylko to, co lekarz nakazał, aby pomóc dzieciom osiągnąć pełny potencjał w klasie, zwłaszcza dla tych z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, nadpobudliwość z deficytem uwagi, lub po prostu silna potrzeba wiercić.

w tym samym czasie, że fani fitness zaczęli używać piłek balansowych (zwanych również piłkami do ćwiczeń, piłkami stabilizacyjnymi lub piłkami terapeutycznymi) w swoich schematach ćwiczeń jako sposobu na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców, krzesła kulowe zostały opracowane jako sposób na wzmocnienie mięśni rdzenia i poprawę postawy podczas siedzenia., W latach 80. niektórzy terapeuci zajęciowi zaczęli polecać je wychowawcom do użytku w klasie, uważając je za szczególnie pomocne dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

następnie w 2003 roku, badanie zostało opublikowane w American Journal of Occupational Therapy, stwierdzając, że u uczniów z ADHD, siedząc na piłkach terapeutycznych poprawiło zachowanie i czytelną produktywność słowa. Innymi słowy, uczniowie korzystający z krzeseł kulowych mogli siedzieć nieruchomo, skupiać się i wyraźniej pisać więcej słów.,

W badaniu Mayo, które koncentrowało się na poprawie uczenia się i zmniejszeniu otyłości poprzez zwiększenie aktywności dzieci, naukowcy odkryli, że zdolność do poruszania się bardziej podczas siedzenia sprawiła, że uczniowie byli bardziej uważni. Mayo Clinic Communications consultant Bob Nellis powiedzial Minneapolis-St. Paul Star Tribune, ze wierzy, ze to dlatego, ze Dzieci sa w stanie spalic nadmiar energii, odbijajac sie na Pilce.,

„siedzenie w miejscu” nie zawsze jest dobrą rzeczą

„Ogólnie rzecz biorąc, ludzie nie siedzą w miejscu”, mówi Diana Henry, terapeuta zajęciowy, który podróżuje po kraju w kamperze, aby zaoferować szkolne i indywidualne usługi terapii zajęciowej. „Oni zawsze się kręcą. Najmniejsze dzieci są jeszcze bardziej wiotkie, ponieważ ich systemy sensoryczne wciąż się rozwijają.”

dlatego dzieci potrzebują przerwy w szkole. „Bieganie, skakanie, wirowanie, kręcenie się i huśtanie”, mówi Henry., „Te działania są bardzo ważne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego dzieci, ich mózgu i ciała.”

niektóre dzieci potrzebują więcej ruchu niż inne. A dla niektórych dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego lub ADHD, bycie w ruchu pozwala na zaangażowanie ich mózgów. „Istnieje ścieżka neurologiczna, która przechodzi z systemu równowagi i ruchu ciała do systemu ostrzegania w mózgu. Ruch rzeczywiście pozwala na czujność i uwagę”, mówi Henry.

tu wchodzą krzesła kulowe., W odpowiedzi na niestabilność piłki i w celu zachowania równowagi podczas siedzenia na niej, ciało instynktownie-i nieustannie-angażuje podstawowe grupy mięśniowe. Stały ruch jest wymagany, aby pozostać w pozycji siedzącej na piłce. I ten ruch, jakkolwiek niewielki, pomaga im się skupić.

rodzice i nauczyciele wystawiają na próbę krzesło kulkowe

„krzesełka kulkowe są bardzo dobre dla dzieci, które muszą się dużo poruszać” – mówi Kay Barrows, emerytowana nauczycielka ze Szkoły Podstawowej w Monument, CO., Barrows odniosła taki sukces w swojej klasie, używając krzesła do piłki dla jednego dziecka specjalnej troski, o które naciskała i otrzymała dotację Okręgową, aby uzyskać krzesła do piłki dla całej klasy. „Krzesła były pomocne szczególnie dla uczniów o specjalnych potrzebach, ale widziałem również dużą różnicę w dzieciach, które zawsze kołysały się w swoich krzesłach i musiały się poruszać.”

Kiedy dziecko siedzi na krześle kulkowym, jest w stanie skierować swoją naturalną energię kinestetyczną i potrzebę ruchu w pozytywny sposób, ponieważ dziecko na krześle kulkowym musi stale poruszać swoim ciałem na krześle, aby utrzymać równowagę.,

zamiast zgnieść wrodzoną potrzebę ruchową dziecka, krzesełka kulkowe w pozytywny sposób ukierunkowują jego energię fizyczną, pozwalając im skupić się na pracy i w pełni wykorzystać swój potencjał jako uczniów.

„Czują się mniej wiernie i bardziej zrelaksowani, gdy siedzą na piłce i, według własnej oceny, są w stanie skoncentrować się, czy to na odrabianiu lekcji, czy na rozmowie przy kolacji z resztą rodziny”, mówi Lewis.,

rodzice, tacy jak Lewis, wykorzystują koncepcję krzeseł kulowych w klasie i pozwalają dziecku używać ich w domu. W tym celu krzesełko do piłki może być doskonałym narzędziem dla Twojego dziecka, jednak niezwykle ważne jest, aby małe dziecko nie siedziało na piłeczce o rozmiarze dla dorosłych. „Ważne jest, aby piłka pasowała do dziecka”, mówi Henry. Staraj się o kąt 90 stopni w zgięciu kolana, gdy dziecko siedzi wygodnie na piłce. Regularne wielkości krzesło lub piłka może być w porządku dla starszego lub wyższego dziecka. Albo wypróbuj dziecięcy fotel kulkowy.,

możesz działać na te badania niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma SPD czy ADHD. Jak wspominają Henry i Barrows, każde dziecko ma potrzebę ruchu., Z prawdziwym krzesłem do piłki lub bez niego, Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby dać dzieciom więcej miejsca na odrabianie lekcji lub inne zajęcia siedzące w domu:

• jeśli krzesło do piłki w rozmiarze dziecięcym nie mieści się w budżecie, poproś dziecko o siedzisko na piłce kids Stay-N-Play odpowiednia piłka balansowa piłka stabilności (tylko piłka na podłodze) podczas czytania, odrabiania lekcji, a nawet oglądania programów edukacyjnych w telewizji.
• umieść opaskę oporową na nogach krzesła, aby Twoje dziecko mogło odbijać stopy w górę iw dół podczas pracy.,
• przyklej papier ścierny do spodu stołu lub biurka, aby dziecko mogło pocierać o niego palce podczas siedzenia do każdego zadania.
• Zapewnij pojemnik wypełniony przedmiotami, którymi mogą się bawić twoje dzieci w czasie, gdy mają siedzieć nieruchomo. (Wypróbuj kulki Koosh, piłki do wyciskania, rozciągliwe zwierzęta i inne dotykowe zabawki.,)

aktualizacja: Gaiam daje dzieciom dar bounce

Po przeczytaniu tego artykułu (pierwotnie opublikowanego we wrześniu 2010) i przejrzeniu dalszych badań zalecających balance balls jako strategię pomagającą uczniom skupić się w szkole, Nauczycielka drugiej klasy Lana Ray w Connelly Springs, NC, przekonała dyrektora szkoły, aby pozwolił jej kupić sześć krzeseł kulowych do swojej klasy.,

wielu uczniów Raya ma add lub ADHD; krótko po przybyciu krzeseł zaczęła zauważać wyraźną poprawę zachowania od uczniów w dniach, w których musieli usiąść na krzesłach kulkowych (Ray obracał krzesła wokół klasy, tak że każdy z jej 16 uczniów musiał siedzieć na krześle kulkowym co trzeci dzień). Jeden uczeń nawet mniej się jąkał, gdy usiadł na piłce. Lokalna gazeta Raya opisała tę historię, podnosząc świadomość wśród innych wychowawców i rodziców.,