wszyscy chcemy, aby nasze dzieci nie bały się wody i wcześnie nauczyły się pływać, nie tylko dla ich bezpieczeństwa, ale także dla ich przyjemności. Dlatego lekcje pływania stają się coraz bardziej popularne. Nie każdy może sobie pozwolić na lekcje pływania dla swoich dzieci lub po przeczytaniu tego postu, możesz nie chcieć wziąć trasy lekcji.,
Jak nauczyć swoje dziecko pływać bez lekcji
żadne z naszych czworga dzieci nigdy nie miało lekcji pływania, jednak sposób, w jaki nauczyły się wszystkiego, wydawał się inny i w różnym wieku. Kiedy nauczyłam nasze ostatnie dziecko pływać w wieku czterech lat, najmłodsze z naszych dzieci, aby nauczyć się tej życiowej umiejętności, zdałam sobie sprawę, że jest to coś, o czym rodzice muszą wiedzieć i cieszyć się nauczaniem swojego dziecka pływać, na własną rękę.,
będę z tobą szczery, na początku lata, kiedy uczyłam naszego syna pływać, prawie umieściłam go na lekcjach, ponieważ nie bał się wody i myślałem, że to zajmie całe lato, aby go nauczyć i byłem zdenerwowany, co może się stać, jeśli nie umieścić go na lekcjach.
wyobraź sobie moje zdziwienie, że w ciągu tygodnia od mojego męża i mówiliśmy o wprowadzenie go na lekcje, on już „pływał” w basenie dla dzieci, a w ciągu dwóch tygodni po tym, skakał z deski do nurkowania na 9 stóp wody.,
te kroki działają i są bardzo zabawne dla Twojego dziecka, które będzie Ci ufało bardziej niż obcemu, dlatego uważam, że mają dużo sensu.
uczysz swoje dziecko bać się lub kochać wodę
pierwszą rzeczą, jaką zdałam sobie sprawę, gdy nasze najmłodsze dziecko było noworodkiem, było to, że moje reakcje, gdy moje dzieci były w wodzie, zamieniły je w bojącą się wody. Dzieci nie boją się wody, ponieważ jest to dla nich naturalne uczucie i udowodniono, że dzieci mogą łatwo wstrzymać oddech pod wodą, a nawet pływać.,
właśnie wtedy zdałam sobie sprawę, że moja reakcja na to, kiedy woda była na twarzy moich dzieci, kiedy poślizgnęły się pod wodą w wannie, lub kiedy zostały spryskane i nie zdawały sobie sprawy, że nadchodzi, wszystko tworzyło reakcję w ich własnym umyśle, że należy się bać wody.
uniknęłam tej reakcji z naszym najmłodszym i on był naszym pierwszym, który uwielbiał być w wodzie. Nigdy nie płakał, gdy poślizgnął się do wanny, ale wolał klaskać w dłonie, ponieważ chwaliłem go, że uczy się „pływać” jak duży chłopiec., Uwielbiał mieć wodę wylaną na głowę i uwielbiał pluskać się w wodzie i być chlapanym.
tak więc pierwszym krokiem do nauki pływania dla dziecka jest pomoc w pokochaniu wody.
Jeśli już mają lęk przed wodą, będziesz musiał pracować ciężej, ale nadal możesz to zrobić. Wiem, bo nasza starsza trójka miała strach i wszyscy są doskonałymi pływakami.
spraw, aby zajęcia wodne były zabawne
daj dzieciom czas na zabawę i naucz się cieszyć wodą, ale daj im dużo czasu na zabawę podczas kąpieli., W młodym wieku włączyć ich mały basen do zabawy nauki miejsca, które sprawią, że zobaczą, że woda może być zabawa i nie straszne, nawet jeśli już mają poziom strachu, nauczą się zrelaksować się ze zniszczeniem zabaw rzeczy w ich basenie.
Gdy zaczynają się bardziej komfortowo, zwiększaj ilość wody w swoim małym basenie.
wiele dzieci nie lubi wody w uszach, co może prowadzić do bolesnego ucha pływaków. Te opaski na ucho-to działa dla wszystkich grup wiekowych i zwiększyć zabawę w wodzie bez ryzyka bólu ucha później.,
Wyposaż swoje dziecko w flotację
istnieje wiele produktów na rynku, które są przeznaczone do flotacji, ale jest tylko jeden, który moim zdaniem pomoże Twojemu dziecku nauczyć się relaksu i cieszyć się wodą, a także nauczyć się prawdziwej pływalności wody, a mianowicie skoczka kałuży.
to jedno urządzenie flotacyjne, które jest zatwierdzone przez US Coast Guard, jest jedyną rzeczą, która wiem, zrobiła największą różnicę dla naszego najmłodszego dziecka.,
moją ulubioną rzeczą w kamizelce ratunkowej Puddle Jumper jest to, że przewróci dziecko, eliminując zagrożenia związane z wieloma innymi urządzeniami flotacyjnymi na rynku. Jednak kiedy dziecko po raz pierwszy to nosi, musi nauczyć się „balansować” się w wodzie za pomocą tego urządzenia. Opanowanie tego kroku nie zajmuje dużo czasu, o ile dasz dziecku przestrzeń do nauki, a to oznacza „puszczenie go”, gdy jest w wodzie.,
gdy dziecko nauczy się umiejętności trzymania się w wodzie, kałuża jumper da im pewność, że zrobi to, co dzieci robią najlepiej… naśladują innych. Zaczną kopać swoje stopy i poruszać rękami, aby spróbować być jak pływacy wokół nich.
skoczek do kałuży nabiera pewności siebie dziecka tak szybko, że uwierzy, że potrafi pływać, nawet bez niego., Bardzo ważne jest, aby dziecko zrozumiało, że pływalność pochodzi z urządzenia, a nie z jego umiejętności, co jest świetnym momentem na rozpoczęcie treningu niektórych niezbędnych „umiejętności pływackich”.
podczas tej fazy dla naszego syna, poszliśmy w obszarze 2 stóp naszego lokalnego basenu i zdjęliśmy skoczka kałuży, aby pozwolić mu ćwiczyć trochę ramienia i kopania, które zrobiłby z nim.
Pewnego razu nic nie mówiliśmy i tylko go obserwowaliśmy. Tym razem zachowywał się jakby był włączony i wpadł pod wodę., Szybko pojawił się zszokowany wyraz twarzy i wszyscy klaskaliśmy i wiwatowaliśmy, że zaczyna pływać.
tego dnia zaczęliśmy jego lekcje.
naucz ich wstrzymywać oddech
rozpoczynając lekcje skupione, proponuję zacząć od nauki wstrzymywania oddechu. To zdjęcie mojego czterolatka, kiedy uczył się pływać.,
- dmuchanie bąbelków w wodzie – często bawilibyśmy się dmuchaniem bąbelków na powierzchni wody, tylko po to, aby nasze dziecko miało przynajmniej podbródek w wodzie z aktywnością, która może być zabawą dla Ciebie. Robisz to, wibrując usta razem, aby uzyskać dźwięk typu motocykla. Woda poruszy się dzięki tej akcji, a dziecko ją pokocha.
- dmuchanie w twarz – uczenie dziecka, jak wstrzymać oddech bez fizycznego zamykania nosa, jest tak proste, jak dmuchanie w twarz., Jeśli dziecko jest młodsze lub nie boi się wody, można nawet umieścić je pod wodą po dmuchaniu w twarz, jak naturalną reakcją jest wstrzymanie oddechu. Ta metoda jest świetnym sposobem, aby nauczyć się tego robić na własną rękę, gdy woda zbliża się do ich twarzy.
- trzymając nos – oczywiście, jeśli dziecko jest starsze i już ma do czynienia ze strachem przed wodą, sztuczka trzymania nosa zamkniętego ręką. Mogą to ćwiczyć, wkładając tyle, ile ich twarz, ile wolą pod wodą.,
- skakanie do wody z boku basenu – skoczek kałuży jest świetną flotacją dla dziecka, aby nauczyć się skakać do basenu i może służyć jako nauczenie ich wstrzymywania oddechu, ponieważ z naszego doświadczenia wynika, że nasz syn trzymał oddech za każdym razem, gdy wskoczył do wody, a on wchodził całkowicie pod wodę, a następnie flotacja szybko go wychowała.
Lekcja pływania
Gdy twoje dziecko nauczy się tych kluczowych rzeczy, nadszedł czas, aby skupić się na faktycznej nauce pływania., Pamiętaj, że dzieci są naturalnymi naśladowcami i dlaczego nie wykorzystać tego jako część lekcji pływania. Mają starsze dzieci, które już wiedzą, jak pływać i unikają otaczania się nie umiejącymi pływać lub dzieci boją się wody, ponieważ dzieci są naturalnymi naśladowcami i to może być to, co wybierają, aby naśladować pływaków.
podczas tych lekcji będziesz chciał odłożyć skoczka kałuży.
jedyne, czego naprawdę potrzebujesz, to basen, który znajduje się na poziomie górnej klatki piersiowej/podbródka dziecka lub tuż nad jego głową, ale nie nad twoją głową.,
zacznij od „małych kroczków”, trzymając je na ścianie lub innej osobie i płynąc do Ciebie w dowolny sposób. Na początku powinno to być naprawdę blisko, a im więcej pewności siebie rośnie, tym większy dystans możesz zapewnić.
będziesz chciał skupić się na pomaganiu im w nauce lepszych sposobów pływania, takich jak kopanie stóp i poruszanie rękami w wodzie.
Uczyń te lekcje zabawą i nie rób ich zbyt długich.
Jeśli masz zamiar być w wodzie przez 1 godzinę, miej pierwsze 5-10 minut zabawy, a następnie włącz następne 5 minut pracy na kopanie, podczas gdy dziecko pływa do ciebie., Więc niech popłyną do ściany albo do osoby, która Ci pomoże. Powtórz to dla tego okresu czasu.
to wracaj do zabawy.
następnie przez 5 minut pracuj nad pójściem pod wodę, aby pływać z kopaniem (budując na tym, na czym już się skupiłeś). Ciesz się basenem przez kolejne 5-10 minut.
następnie wróć i pracuj nad ruchami ramion przez 5 minut, cofając się dalej (zapewniając więcej miejsca między tobą a uczniem), aby zobaczyć, jak pierwsze dwie lekcje pomagają.,
zawsze uczyń lekcje zabawą i staraj się rozciągnąć swoje dziecko, aby popchnęło się trochę więcej niż to, co zrobiło ostatnio. Niech zobaczą, ile zrobili i świętują razem.
mam nadzieję, że te wskazówki dadzą ci pewność i pomysły, aby nauczyć dziecko pływać bez lekcji.
Możesz również polubić 10 zajęć wodnych – nie wymaga basenu…
