nic nie przebije luksusu wchodzenia do łóżka, gdy masz ładną, czystą, świeżą pościel. Ale z naszym intensywnym stylem życia, czasami może być trudno znaleźć czas, aby dać sobie ten luksus. Z drugiej strony, ważne jest, aby regularnie prać pościel, ale jak często należy prać pościel?
krótka odpowiedź jest taka, że to zależy. Na przykład prześcieradła muszą być myte częściej niż poduszki i kołdry., Twój styl życia będzie również miał wpływ na to, jak często trzeba prać pościel. Jeśli akceptujesz zwierzęta w łóżku lub jesz w łóżku, musisz regularnie myć pościel. Jeśli masz alergie, być może będziesz musiał częściej myć pościel. Jeśli jednak używasz ochraniaczy, nie musisz regularnie myć części pościeli. Jest tak wiele czynników, ale utrzymanie czystości pościeli jest niezbędne ze względów higienicznych.
spis treści:
- jak często prać pościel
1. Zmieniaj prześcieradła co drugi tydzień
2. Kołdry prać dwa razy w roku
3., Poduszki prać co trzy miesiące
4. Pranie ochraniaczy na materac co dwa miesiące
5. Czyść materac co kilka miesięcy - Higiena pościeli między praniami
Niestety, twoja pościel nie pozostaje czysta na długo i w końcu ukrywasz ze sobą wszelkiego rodzaju niechcianych gości w łóżku – wielu z nich też nie widzisz. Pomyśl o brudzie, pocie, olejkach do ciała, komórkach skóry i roztoczach kurzu. Wszystkie się rozwijają. Roztocza kurzu są tak małe, że nie są widoczne gołym okiem. Żywią się martwymi komórkami skóry, ale nie gryzą. Mogą jednak powodować reakcje alergiczne.,
jak często prać pościel
jak i jak często prać pościel różni się dla każdej osoby i dla każdego rodzaju pościeli. Istnieją jednak pewne podstawowe ideały, których należy się trzymać:
zmieniaj prześcieradła co drugi tydzień
chociaż ankieta przeprowadzona przez National Sleep Foundation w 2012 roku wykazała, że 91% ludzi zmienia prześcieradła co drugi tydzień, to nie wystarczy. Prześcieradła należy wymieniać i prać raz w tygodniu, chociaż mogą na to wpływać inne czynniki.,
ponieważ czas może być problemem podczas próby zmiany arkuszy co tydzień, upewnij się, że masz kilka zestawów. W ten sposób, Kiedy zmieniasz pościel, nie musisz czekać, aż te, które zdjąłeś, umyją i wyschną.
podczas prania prześcieradeł należy prać w temperaturze co najmniej 60 °C. Pranie w każdej niższej temperaturze pozbawi się wszelkich zabrudzeń, ale nie zabije patogenów, po prostu kąpiesz roztocza kurzu w niższych temperaturach. Suszenie pościeli w świetle słonecznym jest również dobrym pomysłem, jeśli możesz, ponieważ światło UV pomaga zabić mikroorganizmy.,
zawsze należy sprawdzić instrukcje pielęgnacji na etykiecie przed praniem, ponieważ mogą istnieć środki ostrożności, na które należy uważać.
kołdry prać dwa razy w roku
kołdry należy prać co najmniej dwa razy w roku. Sprawdź, czy kołdrę można prać w pralce, a pojemność bębna maszyny przed myciem kołdry w domu. To może być Pralnia lub pralnia chemiczna. Aby uzyskać więcej informacji na temat kołdry, sprawdź kołdra zakup przewodnik.
kolejnym czynnikiem jest upewnienie się, że wysuszysz kołdrę tak szybko, jak to możliwe., Jest to szczególnie ważne, jeśli mają wypełnienie z naturalnego włókna, ponieważ zatrzymują wilgoć i mogą stać się śmierdzące, jeśli pozostaną wilgotne.
powiązane: 5 faktów o pościeli naturalnej, które musisz wiedzieć
poduszki prać co trzy miesiące
podobnie jak kołdry, poduszki należy prać co najmniej dwa razy w roku. Jednak, jak do jednej trzeciej wagi poduszki może składać się z martwej skóry, robaki, roztocza i więcej, bardziej regularne pranie może być korzystne. W rzeczywistości Przeciętna nieumyta poduszka może zawierać szesnaście gatunków grzybów. Dlatego pranie co trzy miesiące jest dobrym pomysłem., Dobrym pomysłem może być również wybór poduszek hipoalergicznych, które znacznie poprawią higienę.
poduszki należy prać w temperaturze minimum 60 °C i podobnie jak kołdry suszyć szybko i dokładnie.
myj Ochraniacze na materac co dwa miesiące
Ochraniacze na materac pomagają wydłużyć żywotność materaca i dlatego też należy o nie dbać. Zaleca się mycie ochraniacza na materac co dwa miesiące. Chociaż może być konieczne mycie to częściej, jeśli występują wycieki, lub jeśli pozwolisz zwierzętom na łóżku.,
czyścić materac co kilka miesięcy
w zależności od wypełnienia materaca, może być w stanie dać materac czyste poprzez odkurzanie go. Pamiętaj jednak, aby sprawdzić poradnik producenta dotyczący pielęgnacji Twojego materaca. Pamiętaj tylko, aby użyć mocowania do tapicerki i użyć najniższego ustawienia ssania. Jeśli pozwalają na to instrukcje dotyczące pielęgnacji materaca, odkurzaj co kilka miesięcy. Możesz również wyczyścić ramę łóżka.
pamiętaj jednak, że niezależnie od czyszczenia zalecamy wymianę materaca co osiem lat.,
higiena pościeli między praniami
Jeśli nie możesz znaleźć czasu na zmianę i pranie pościeli tak często, jak chcesz, istnieją sposoby, aby utrzymać czystość pościeli między praniem, takie jak:
- nie wpuszczaj zwierząt do łóżka;
- nie kłaść prysznica przed snem;
- nie nakładaj balsamów przed snem;
- usuń makijaż i umyj twarz przed snem;
- li > nie jedz ani nie pij w łóżku.
chociaż nie zabije to żadnych zarazków ani roztoczy, pomoże utrzymać uczucie czystości między praniami.,
podsumowując, aby uzyskać optymalną czystość, należy prać pościel raz w tygodniu, lub co najmniej co dwa tygodnie; Ochraniacze na materace co kilka miesięcy; poduszki co trzy miesiące; i kołdry kilka razy w roku.