owoce cytrusowe
owoce cytrusowe zawierają przeciwutleniacze zwane flawonoidami, które mogą spowolnić wzrost komórek nowotworowych HER2-positive.
rozważ spożywanie następujących owoców cytrusowych:
- pomarańcze
- grejpfruty
- bergamotki
- cytryny
- limonki
badanie wykazało dwa specyficzne flawonoidy w owocach cytrusowych: naringeninę i hesperetynę. W warunkach laboratoryjnych flawonoidy pomogły powstrzymać wzrost komórek nowotworowych HER2-dodatnich.,
owoce cytrusowe mogą również pomóc uczynić komórki nowotworowe bardziej wrażliwymi na leki, które powstrzymują je przed rozprzestrzenianiem się na inne części ciała.
pieprz czarny
pieprz czarny zawiera aktywny związek zwany piperyną.
badania w warunkach laboratoryjnych sugerują, że piperyna ma działanie przeciwnowotworowe na HER2-dodatnie komórki raka piersi. Oznacza to, że zatrzymuje komórki przed wzrostem i powoduje ich śmierć. Stwierdzono również, że piperyna powstrzymuje Gen HER2 przed wytwarzaniem białek HER2.,
warzywa z fitoestrogenami
niektóre warzywa mogą spowolnić lub zatrzymać wzrost komórek HER2-dodatnich. Mogą one również przyczynić się do poprawy skuteczności niektórych leków przeciwnowotworowych.
rozważ spożywanie większej ilości warzyw i ziół, w tym:
- kapusta pekińska
- seler
- pietruszka
- papryka
- sałata
wszystkie te warzywa zawierają fitoestrogeny lub flawony, które są związkami roślinnymi.,
badanie laboratoryjne z 2012 roku sugerowało, że fitoestrogen o nazwie apigenina pomógł zablokować wzrost komórek raka piersi HER2-postive.
kwasy tłuszczowe Omega-3
pokarmy bogate w zdrowe nienasycone tłuszcze zwane kwasami tłuszczowymi omega-3 są dobre dla ogólnego zdrowia. Te zdrowe tłuszcze mogą obniżyć i zrównoważyć poziom cholesterolu i pomóc w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego i innych rodzajów raka piersi.,
pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 to:
- oliwa z oliwek
- nasiona lnu
- nasiona chia
- nasiona dyni
- orzeszki piniowe
- orzechy włoskie
- fasola granatowa
- awokado
- algi
- łosoś
- sardynki
- makrela
- pstrąg
- tuńczyk
badanie na zwierzętach sugerowało, że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia pomogła spowolnić rozprzestrzenianie się HER2-dodatnich komórek raka piersi.
Inne badanie wykazało, że stosowanie nasion lnu wraz z lekami chemioterapeutycznymi miało lepsze wyniki niż sama chemioterapia., Połączenie siemienia lnianego i chemioterapii było w stanie powstrzymać wzrost komórek raka piersi.
zarówno oliwa z oliwek, jak i nasiona lnu zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i inne substancje chemiczne, które mogą pomóc organizmowi w walce z komórkami nowotworowymi.
Melatonina foods
możesz wiedzieć, że melatonina pomaga lepiej spać. Ta naturalna substancja chemiczna może również mieć właściwości przeciwnowotworowe.
jedno z badań sugerowało, że melatonina pomaga blokować dzielenie się komórek raka piersi HER2-dodatnich. Może również zapobiegać rozprzestrzenianiu się raka na inne części ciała.,
twoje ciało wytwarza melatoninę w małych ilościach. Można również uzyskać zdrową dawkę melatoniny z następujących pokarmów:
- jaja
- ryby
- orzechy
- grzyby
- kiełkujące rośliny strączkowe
- kiełkujące nasiona
pokarmy sojowe
soja jest nieco kontrowersyjna, ponieważ wcześniejsze badania sugerują, że nie jest dobra na raka piersi. Jednak nowsze badania pokazują, że może to być nieprawidłowe.
przegląd medyczny z 2013 roku wykazał, że kobiety w niektórych częściach Azji mają mniejsze ryzyko raka piersi niż kobiety w Stanach Zjednoczonych., Jedzenie dużej ilości nieprzetworzonych pokarmów sojowych może być jednym z powodów tego, ale potrzebne są dalsze badania.
soja zawiera kilka rodzajów flawonów. Te związki roślinne mogą pomóc spowolnić lub zatrzymać wzrost komórek raka piersi.
jedzenie większej ilości białka sojowego niż białka zwierzęcego może również obniżyć poziom cholesterolu i niezdrowe tłuszcze w organizmie, co może pomóc organizmowi w walce z rakiem piersi.,
rozważ dodanie następujących pokarmów sojowych do codziennej diety:
- mleko sojowe
- tofu
- tempeh
- miso
- fasola edamame
- kiełki soi
- olej sojowy
- natto
Winogrona
winogrona i nasiona winogron zawierają Numer zdrowych związków, które mogą pomóc w leczeniu HER2-dodatniego raka piersi.
badania medyczne wykazały, że ekstrakt ze skóry i nasiona czerwonych winogron mogą zapobiegać wzrostowi i rozprzestrzenianiu się HER2-dodatnich komórek raka piersi.
czerwone i fioletowe winogrona są bogate w przeciwutleniacz o nazwie resweratrol., Może poprawić wyniki leczenia raka piersi, w tym radioterapii i chemioterapii. Uważa się, że to dlatego resweratrol może zrównoważyć naturalne hormony estrogenu w organizmie.
ważne jest, aby pamiętać, że badania wymienione powyżej badały związek między poszczególnymi związkami w żywności, a nie same pokarmy.