nasze stopy są jedną z najbardziej nadmiernie używanych części naszego ciała, ale są również częścią, na którą zwracamy najmniej uwagi. Stanie przez długie godziny i noszenie niewygodnych butów to tylko niektóre z rzeczy, które robimy, które mają negatywny wpływ na nasze stopy. Większość z nas ma suche i popękane stopy, ponieważ nie dbamy o nich.

ale nie jest to niemożliwe, aby uzyskać miękkie stopy dziecka., Tutaj 6 skutecznych środków na stopy, aby przekształcić swoje stopy w ciągu nocy.

spróbuj wazeliny

prawie każdy może mieć skłonność do zaczernienia stóp i popękanych pięt. Niewygodne buty mogą powodować, że nasze stopy wyschną i pękną, ale nie musisz iść do spa, aby leczyć suche i popękane stopy. Jednym z najczęstszych domowych zabiegów na suche i popękane stopy jest wazelina. Nawilżanie stóp każdej nocy może natychmiast zmienić ich wygląd. Wazelina nawilża stopy, aby je zmiękczyć., Przed pójściem spać, nałożyć zdrową ilość wazeliny na stopy, a następnie wsunąć w skarpetki, więc nie bałagan swoje prześcieradła. Obudź się następnego ranka ze stopami tak miękkimi jak u dziecka.

złuszczaj za pomocą peelingu do stóp

martwy naskórek może powodować, że nasze stopy stają się suche i nierówne, ale regularne złuszczanie pozbawi martwej skóry i spowoduje, że stopy będą bardziej miękkie i gładkie. Ten domowy peeling pomoże Ci nadać stopom uwagę i opiekę, na którą zasługują.,

czego potrzebujesz:

• ½ szklanki brązowego cukru
• łyżka miodu
• ½ szklanki oliwy z oliwek (lub dowolnego oleju do wyboru)
• sok z cytryny

procedura:

• połącz wszystkie składniki, aby utworzyć pastę.
• przygotuj skórę do peelingu, mocząc ją w ciepłej wodzie przez około 10-15 minut.,
• nakładaj i masuj niewielką ilość peelingu na stopy, zwracając większą uwagę na obszary takie jak kulki stóp i pięty.
• pozostaw peeling na kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
• nałóż dużą ilość kremu nawilżającego na stopy.

masaż olejem roślinnym

nie musisz się martwić o suche, popękane stopy, o ile masz w kuchni olej roślinny., Możesz wybrać dowolny rodzaj oleju roślinnego (takiego jak olej kokosowy, oliwa z oliwek lub olej rzepakowy) do leczenia stóp.

kroki:

• mocz stopy w ciepłej wodzie z mydłem. Zaleca się również szorowanie ich kamieniem pumeksowym.
• dokładnie osuszyć stopy.
• nałóż olej na podeszwy i pięty.

najlepiej zastosować olej roślinny przed pójściem spać, aby dać mu wystarczająco dużo czasu, aby dokładnie wniknąć w skórę. Załóż skarpetki, żeby nie zepsuć prześcieradła.,

noś skarpetki nawilżające

popularność Skarpetek nawilżających staje się coraz bardziej popularna, ponieważ są szybkie i łatwe w użyciu. Istnieją dwie kategorie tych skarpet-te, które nakładasz na stopy ciężkim balsamem i te, które są wyposażone w wbudowany balsam.

Jak stosować skarpetki nawilżające:

• umyj stopy bez mydła i letnią wodą.,
• usuń suchą i zrogowaciałą skórę za pomocą peelingu złuszczającego lub pumeksu
• dokładnie spłucz i osusz skórę.
• zastosuj krem, krem nawilżający lub olejek. Pomiń ten krok, jeśli używasz skarpetki nawilżającej typu żelowego
• załóż skarpetki i pozostaw je na około 30-45 minut.,

zafunduj sobie zabieg parafinowy

zabieg parafinowy to kojący zabieg spa lub salonu, w którym twoje stopy są zanurzone w mieszaninie oleju mineralnego, wosku na bazie ropy naftowej i parafiny. Zabieg ten nie tylko poprawia krążenie i przynosi ulgę bolącym stawom, ale także zmiękcza szorstką skórę stóp.

jak to działa? Najpierw wosk jest podgrzewany do temperatury od 123 do 125 stopni. Następnie zostaniesz poproszony o zanurzenie stóp. Stopy są następnie usuwane z kąpieli po kilku sekundach. Wosk lekko twardnieje., Stopy będą zanurzane jeszcze 3-6 razy, aby umożliwić tworzenie grubej warstwy wosku, a następnie pozostawić do wyschnięcia na 10-15 minut. Na koniec wosk jest obrany lub przetarty.

żel łagodzący z aloesem

istnieje wiele zastosowań aloesu, z których jednym jest jako naturalny krem nawilżający do suchych i pęcherzowych stóp. Aloes zawiera właściwości kojące i nawilżające witaminy i minerały, które mogą pomóc usunąć martwy naskórek i wyleczyć uszkodzoną skórę. Możesz nakładać aloes samodzielnie lub stworzyć własną aloesową maskę do stóp., Oto jak:

składniki:

½ szklanki mąki kukurydzianej

½ szklanki płatków owsianych

½ szklanki bezzapachowego balsamu do ciała

4 łyżki żelu aloe vera

połącz składniki i nałóż na podeszwy i pięty stóp. Pozostawić do wyschnięcia na 10-15 minut, a następnie spłukać maskę i dokładnie osuszyć stopy.

wykonaj tylko jedną lub dwie wskazówki, a twoje stopy pozostaną gotowe przez całe lato!