kiedy skonsultować się z lekarzem
niezależnie od tego, czy utrzymujesz dobrą postawę, czy nie, możesz nie odczuwać bólu pleców w ciągu dnia. Podobnie, jeśli oddajesz się aktywności fizycznej, możesz nie odczuwać dyskomfortu w ciągu dnia. Ale w nocy, stawy mogą puchnąć, a to może spowodować ból w nocy.,
poporodowy ból pleców powinien ustąpić po kilku miesiącach porodu, ale potrzebujesz natychmiastowego leczenia w następujących przypadkach:
- Jeśli bólowi pleców towarzyszy gorączka.
- jeśli ból pleców jest silny i pogarsza się z dnia na dzień.
- uczucie drętwienia obu nóg lub jednej nogi.
- jeśli doświadczasz traumatycznego bólu pleców spowodowanego potknięciem lub upadkiem.
- jeśli ból pleców trwa z taką samą intensywnością nawet po sześciu miesiącach.,
może być ci trochę trudno zadbać o siebie, gdy masz malucha, o który musisz się troszczyć, ale pamiętaj, że twoje zdrowie jest również ważne. Jeśli nie jesteś silny fizycznie, opieka nad dzieckiem stanie się trudna. Dlatego ważne jest, aby pozostać w formie, i skupić się na zdrowiu zbyt pośród wszystkich innych zobowiązań rodzinnych.
ciąża i urodzenie małego pęczka radości to jedno z najlepszych doświadczeń w życiu kobiety., Wiemy, że kochasz swoje dziecko i musi robić wszystko, co możliwe dla jego dobrego zdrowia. Ale nie ignoruj swojego zdrowia. Bądź cierpliwy i nie męcz się wykonując wiele czynności na raz. Ciesz się błogością rodzicielstwa i daj swojemu ciału trochę czasu, aby wrócić do normy.
Czytaj także: zmiany ciała po dostawie