czy czerpałeś już korzyści z oleju rycynowego? Jeśli szybko wyszedłeś z nałogu i już smarujesz go włosami, brwi i rzęsami, to pochwała dla Ciebie. Jeśli nie, czeka cię smakołyk bogaty w witaminy. Chociaż od dawna reklamowaliśmy szerokie korzyści płynące z oleju kokosowego, oleju arganowego, biodra róży i innych, stary dobry olej rycynowy i jego długa lista zastosowań zostały pominięte z szumu zdrowego oleju. Jesteśmy tu, by to wszystko zmienić.,

Co to jest olej rycynowy?,

olej rycynowy tłoczony z nasion rącznika występujących w tropikalnej roślinie Ricinus communis jest grubszy i bardziej ponury niż np. olej arganowy czy kokosowy. Ale jak sugeruje jego konsystencja, jest również znacznie bogatszy w witaminę E i kwasy tłuszczowe niż większość olejów roślinnych, co może uczynić go skutecznym uzupełnieniem dla skóry i włosów. Ale ta historia nie kończy się na tym. Uważa się, że lecznicze właściwości oleju rycynowego zostały wykorzystane już w czasach starożytnego Egiptu, kiedy olej był uważany przez wielu za eliksir wzmacniający odporność. W rzeczywistości nadal jest podstawą medycyny ajurwedyjskiej., Po zapoznaniu się z jego właściwościami, dowiadujemy się dlaczego.

ale co sądzą dermatolodzy? W najlepszym razie jest mieszana. „Olej rycynowy jest czasem uznawany za pomoc w wchłanianiu innych produktów do skóry, a także, ma rzekomo (słowo kluczowe) inne korzyści: przeciwzapalne / przeciwbakteryjne/nawilżające, jednak istnieją minimalne dane lub badania pokazujące te twierdzenia, a istnieje znaczna rozbieżność opinii wśród ekspertów ds. skóry, więc rzadko jest uważany za środek pierwszej linii”, mówi dr Ranella Hirsch, certyfikowany dermatolog i współzałożyciel Atolla.

Dr., Morgan Rabach, współzałożyciel LM Medical NYC w Greenwich Village i certyfikowany dermatolog, ma nieco inne spojrzenie: „olej rycynowy jest środkiem nawilżającym dla skóry, włosów i paznokci i może być stosowany samodzielnie lub z innymi produktami. Dla osób ze skórą skłonną do trądziku nie polecam, ponieważ oleje wnikają w pory i zatykają je, zaostrzając trądzik. Efekty nawilżające są szczególnie przydatne dla spierzchniętych warg i super suchych dłoni i stóp w zimie. Istnieją doniesienia, że może mieć pewne właściwości przeciwzapalne, chociaż nie został dobrze przetestowany lub ustalony.,”

zalety oleju rycynowego dla skóry

niezależnie od tego, kogo wybieramy do słuchania, wszyscy wiemy, że prawdziwie promienna skóra zaczyna się od środka. Ale według Katie Pande, zielarz medyczny i starszy doradca ziołowy w Pukka Herbs, stosowanie oleju rycynowego miejscowo może pomóc ci również czerpać korzyści.

„łatwo jest dać sobie świecącą skórę olejem rycynowym, używając go, aby wspomóc wątrobę”, mówi Pande. „Nałóż olejek na flanelę, a następnie nałóż na skórę nad okolicą wątroby pod prawą piersią. Spróbuj zostawić go tam na minimum godzinę., Owijanie go w folię samoprzylepną może pomóc. Z dnia na dzień może zdziałać cuda.”

Jak stosować olej rycynowy

Chroń przed zmarszczkami

przygotuj się, aby usłyszeć coś przełomowego: olej rycynowy może być twoją odpowiedzią na oznaki starzenia się bez super-wytrzymałych serum lub zastrzyków. „Olej rycynowy przenika przez skórę i pomaga stymulować własną produkcję kolagenu i elastyny, która może zmiękczyć i nawilżyć skórę”, wyjaśnia Pande.,

jak zapewne wiesz, rezerwy kolagenu i elastyny (które sprawiają, że skóra wygląda na pulchną) wyczerpują się wraz z wiekiem—szczególnie w delikatnych obszarach, takich jak okolice oczu, ust i czoła, gdzie drobne linie pojawiają się jako pierwsze. Aby temu zapobiec, Pande proponuje ” zanurzyć małą wacikową kulkę w oleju rycynowym, a następnie nałożyć ją na skórę przed pójściem spać.”

Przyspiesz wzrost włosów

tak, uważa się, że olej rycynowy pomaga przyspieszyć wzrost włosów, dzięki czemu jest ulubionym Serum do brwi i rzęs domowej roboty.,

„aby uzyskać dłuższe rzęsy, wymień zmywacz do makijażu oczu na olej rycynowy i wytrzyj tusz do rzęs, pozwalając jednocześnie olejowi rycynowemu delikatnie pokryć rzęsy, wydłużyć i chronić je”-mówi Pande.

łagodzi problematyczne skóry

tak jakby zwiększenie kolagenu i przyspieszenie wzrostu włosów nie wystarczyło, olej rycynowy jest również tradycyjnie znany ze swoich właściwości leczniczych przeciwko wyprysk, zapalenie skóry, trądzik różowaty, łuszczyca i inne choroby skóry.

Jak to działa?, Ponieważ olej rycynowy jest szczególnie bogaty w naturalnie przeciwbakteryjny i przeciwzapalny kwas rycynolowy, zaletą jest podejście podwójnego działania. Olejek nawilża skórę i jednocześnie zwalcza bakterie, pomagając zakończyć cykliczny charakter świądu i podrażnienia.

„zapalna skóra krzyczy o olej rycynowy,” mówi Pande, który zaleca dabbing trochę oleju na dotkniętych obszarach rano i wieczorem.,

odeprzyj rozdwajające się końcówki

olej rycynowy pakowany w uzupełniające kwasy tłuszczowe omega-6, naprawiający aminokwasy i wzbogacający witaminę E, może pomóc utrzymać silne i zdrowe włosy, opóźniając nadejście tych przerażających rozdwajających się końcówek.

„jeśli chodzi o podstępne rozdwajanie końcówek, włóż ćwierć wielkości kroplę oleju rycynowego w dłoń, a następnie podgrzej drugą ręką, zanim wygładzisz końce włosów”, radzi Pande. „Aby uzyskać najlepszą regenerującą maskę do włosów, zmieszaj ją z olejem kokosowym i pozostaw na noc, aby zadziałała magicznie na grzywę.,”

poruszaj się

przejdziemy od razu do rzeczy: jeśli masz skłonność do powolnego trawienia lub zaparć, olej rycynowy jest twoim przyjacielem. Dzięki temu wysokiemu stężeniu kwasu rycynolowego, olej rycynowy od dawna jest stosowany jako naturalny środek przeczyszczający, aby pomóc w poruszaniu się.

skutki uboczne oleju rycynowego

lekarze często odradzają stosowanie oleju rycynowego w czasie ciąży, ponieważ może to mieć wpływ na skurcz macicy., Dobrą zasadą jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym lub farmaceutą w celu uzyskania wskazówek dotyczących przyjmowania oleju rycynowego, chociaż niektóre etykiety produktów sugerują rozpoczęcie od dawki 15 mililitrów (jeśli używasz jej na zaparcia) przed dostosowaniem do potrzeb i nigdy nie przekraczaniem 60 mililitrów.

najlepsze produkty z olejem rycynowym

jedna z najłatwiejszych Marek do znalezienia, Tropic Isle produkuje i sprzedaje olej rycynowy z Jamajki od prawie dwudziestu lat.,

możesz rozpoznać Pukkę po ich herbacie lub ziołach, ale produkują i sprzedają również oleje tłoczone na zimno, takie jak ten olej rycynowy.

natural hair-oriented brand Bomba Curls made this oil for hair, but they suggest you use it on your whole body. Olej rycynowy jest ogromnym składnikiem, ale podobnie jak olej z nasion czarnego kminku i olej z nasion kawy, z których ten ostatni Marka nazywa ” prawdziwym sekretem włosów dominikańskich.,”

szminka może nie być pierwszym miejscem, w którym szukasz oleju rycynowego, ale jest to pierwszy wymieniony składnik wszystkich pomadek Królowej szminki. Firma postanowiła zwrócić uwagę branży pomadek na głowę dzięki ich nawilżającym formułom, dlatego jako składniki dodają również masło shea i olej z nasion meadowfoam.,

niewiele jest olejków do ciała, które pobudzają redaktorów bardziej niż ten klasyczny, który szczyci się olejem z pestek winogron i skwalanem jako dwoma głównymi składnikami aktywnymi. Także na liście? Olej rycynowy. Jest super odżywczy i wygodnie wchodzi w spray, więc ani jedna kropla nie jest marnowana.

kolejna butelka oleju rycynowego, czystego i tłoczonego na zimno, tym razem od ukochanej marki fryzjerskiej Briogeo., To nawet uczciwy handel, więc wiesz, że dostajesz etyczny produkt.

kto by pomyślał, że jeden prosty składnik może mieć tyle mocy urody?,