najzdrowsze posiłki w Olive Garden pochodzą z lżejszego włoskiego Menu. Olive Garden twierdzi, że ich lżejsze dania kuchni włoskiej są inspirowane włoskim wybrzeżem Morza Śródziemnego, gdzie dieta to przede wszystkim warzywa, produkty pełnoziarniste, zioła i przyprawy oraz oliwa z oliwek. Brzmi nieźle, prawda? Ale jest haczyk. Niektóre przedmioty są zdrowszym wyborem posiłków na własną rękę, ale po dodaniu zupy, sałatki( z dressingiem), paluszki chlebowe i deser, zawartość tłuszczu, kalorii i sodu wzrasta., Pamiętaj o tym podczas planowania następnego posiłku w Ogrodzie Oliwnym.

Spaghetti i marinara

Jeśli nie oglądasz węglowodanów, tradycyjny sos spaghetti i marinara jest jedną ze zdrowszych opcji posiłków w Olive Garden.

Herb-grilled salmon

This salmon is topped with garlic-herb butter and served with parmesan-garlic broccoli.,

Tilapia piccata

This mild fish is baked in a lemon-garlic sauce and topped with sundried tomatoes and capers. Parmesan-crusted zucchini completes the dish.,

Chicken piccata

This entrée is baked in a lemon-garlic sauce and topped with sundried tomatoes and capers. Parmesan-crusted zucchini is served on the side.,

Garlic rosemary chicken

Chicken breasts are marinated in caramelized garlic cloves and earthy rosemary for this dish. It’s served with fresh spinach for a dose of vitamin K. It also comes with garlic-parmesan mashed potatoes.,

Shrimp scampi

For this dish, shrimp is sautéed in a garlic sauce and tossed with angel hair pasta, tomatoes, and asparagus.,

House salad (without croutons) with low-fat dressing, and minestrone soup

Olive garden is famous for their house salad and breadsticks. Paired with minestrone soup, it’s a healthier meal, although the sodium content is high., Pomiń pałeczkę chleba, aby zmniejszyć zawartość sodu, tłuszczu i kalorii. Należy pamiętać, że obejmuje to jedną porcję z każdego; dodatkowe sałatki, zupy lub paluszki chlebowe dodaje.,

Chocolate mousse cake

While this cake can’t be called healthy, it’s one of Olive Garden’s lighter dessert options.,

Strawberry and white chocolate cake dolcini

Dolcini are mini desserts that are the perfect size to satisfy your sweet tooth at the end of a meal. There are a few dolcini options, but the strawberry and white chocolate cake is the lightest.,