pomimo wszystkiego, co robiłam, aby karmienie piersią działało, moja podaż ucierpiała, wraz z moją wolą walki. Prawie za każdym razem, gdy mój syn się opiekował, nieuchronnie płakał po butelce formuły. Wiedziałem, że niektóre z jego problemów poprawiły się, gdy ból ustąpił, ale nie mogłem nadążyć za jego zapotrzebowaniem na mleko.

pewnej nocy w końcu przyznałem się do porażki. Bezpośrednie Pielęgniarstwo wydawało się zbyt obarczone niepokojem, aby kontynuować—po prostu pompowałem i karmiłem butelką., Pompowanie pozwoliło mi utrzymać się na ostatnim kawałku karmienia piersią, który mi pozostał. Uparcie trzymałem się tego pomysłu, ponieważ przekląłem system, w którym zajęło tygodnie, aby uzyskać pomoc, której potrzebowałem, aby rozwiązać moje problemy z karmieniem. Chociaż poczułem ulgę, biorąc domysły z karmienia, czułem się również jak kompletna porażka nie jest w stanie karmić moje dziecko bezpośrednio.

W międzyczasie cały mój harmonogram kręcił się wokół mojej następnej pompy. Spotkałam się również z ludźmi, którzy kwestionowali mój wybór, upominając mnie za „wybranie łatwej drogi” lub mówiąc, że formuła ułatwi mi życie., Przez dziewięć długich miesięcy, aż zauważalny dip podaży skłonił mnie do odstawienia, pompowałem pięć lub więcej razy dziennie, aby zapewnić mojemu synowi około 18 uncji mleka kobiecego i suplementował formułą. Przestałem czuć się winny z powodu doładowań formułą—to była kula, która odcisnęła nacisk na moje cele wyjściowe—i zacząłem myśleć o tym jako o „koktajlu białkowym” diety mojego syna, a nie o zastąpieniu głównego źródła jego żywienia.,

robiąc to, nie zdawałam sobie sprawy, że dołączyłam do grona tysięcy innych kobiet takich jak ja, które z różnych powodów zdecydowały się na pompowanie wyłącznie zamiast karmienia piersią. Mamusie, które wyłącznie pompują, często latają pod radarem w kulturach, które postrzegają karmienie jako dychotomię—mój własny gabinet lekarski wciąż pyta, czy mamusie karmią piersią, czy karmią butelką (czyli karmą formułową). Niewiele jest zrozumienia ciężkiej pracy i poświęcenia, aby znaleźć coś, co działa pomiędzy tymi dwoma wyborami.

dlaczego pompa?,

„matki, które pompują wyłącznie, mogą, ale nie muszą, zainicjować to w oparciu o ich osobisty wybór”, mówi Jenn Foster, międzynarodowa konsultantka laktacyjna (IBCLC) z siedzibą w Gruzji. Mówi, że matki wcześniaków często pompują wyłącznie po pracy, aby dostarczyć mleko piersią swoim dzieciom w oddziale intensywnej terapii noworodków (NICU). Historycznie matki wcześniaków i dzieci o niskiej masie urodzeniowej stanowiły większość matek, które pompują wyłącznie. Teraz lepsza jakość i dostępność pomp elektrycznych sprawiają, że opcja ta jest bardziej opłacalna dla innych grup kobiet.,

matki dzieci urodzonych o czasie często decydują się na pompowanie wyłącznie wtedy, gdy zmagają się z problemami zatrzaskowymi lub zaopatrzeniowymi oraz gdy nie otrzymują wystarczającego wsparcia we wczesnych dniach karmienia piersią-oba te zjawiska przytrafiły się mi. Niektóre mamy decydują się na pompowanie, ponieważ jest to najlepsza decyzja dla ich rodzin, podczas gdy inne wolą po prostu monitorować spożycie mleka—czego tak naprawdę nie można zrobić, gdy karmisz bezpośrednio., Są też kobiety, które mają bardzo ograniczone urlopy macierzyńskie, więc zaczynają pompować i karmić butelką, zamiast spędzać cenny czas na doskonaleniu zatrzasków swoich dzieci. Osoby, które przeżyły nadużycie, mogą zdecydować się na pompowanie, jeśli wymagania dotyczące opieki nad dziećmi wywołują niekorzystne reakcje fizyczne lub emocjonalne, przez które nie są w stanie poradzić sobie. W takich przypadkach pompowanie zamiast karmienia bezpośrednio może pomóc im oddzielić doświadczenie karmienia piersią od poprzednich nadużyć.,

jak działa ekskluzywne pompowanie

noworodki opiekują się średnio 8-12 razy dziennie, więc matka, która pompuje wyłącznie, powinna pompować tak często, aby nadążyć za zapotrzebowaniem na mleko. Foster zachęca matki do pompowania co dwie lub trzy godziny. „Nie zaleca się, aby trwać dłużej niż trzy godziny na raz bez wyrażania mleka”, ostrzega. W pierwszym miesiącu życia dziecka zbyt duże odchylenia od tego całodobowego schematu sygnalizują organizmowi zmniejszenie produkcji mleka, mówi Foster., Wierzę, że odstępstwa od tego harmonogramu podczas moich wczesnych zmagań przyczyniły się do moich problemów z zaopatrzeniem.

podobnie jak w przypadku pielęgniarstwa bezpośredniego, sesje pompowania powinny być od początku jednej sesji do początku następnej. Większość ogólnych wytycznych sugeruje 15 minut na sesję, ale dokładny czas zależy od indywidualnych odpowiedzi na pompę. Foster podkreśla znaczenie drenażu piersi. „Mleko musi zostać usunięte, aby je wyprodukować” – mówi Foster., Pompowanie po kilku minutach, gdy mleko przestaje płynąć, zapewni, że kobieta usuwa wystarczającą ilość mleka, aby utrzymać swoją aktualną średnią wydajność i uniknąć zatkanych kanałów i zapalenia sutka.

podczas gdy liczba codziennych sesji pompowania powinna odpowiadać częstotliwości karmienia dziecka, mamy, które pompują, mogą śledzić każdy harmonogram, który działa dla nich tak długo, jak podążają za nim jak w zegarku podczas ustalania ich podaży. Po ustaleniu ich podaży, mogą nadal dostosowywać swoją rutynę., Istnieją różne aplikacje rejestrujące pompy, które pozwalają kobietom monitorować czas, czas trwania i wydajność każdej pompy. W zależności od aplikacji Dodatkowe funkcje mogą obejmować monitorowanie wartości całkowitych, średnich i trendów oraz obliczanie czasu odstawienia na podstawie zmian w zamrażarce.

który laktator wybrać

nie wszystkie pompy są sobie równe, a to, co działa do okazjonalnego użytku, może nie znosić rygorów pompowania wyłącznie. Foster zaleca, aby kobiety, które pompują, szukały wyłącznie wysokiej jakości, zamkniętej pompy o mocy szpitalnej. Każda pompa o wartości znamionowej 250 mmHG lub wyższej jest wytrzymała w szpitalu., Pompy z ustawieniami dostosowywania ciśnienia i prędkości próżni można dostosować do indywidualnych potrzeb.

systemy z zamkniętymi zaworami zapobiegają przedostawaniu się mleka przez przewody do silnika, co czyni je najbardziej higienicznym wyborem. Są one szczególnie ważne dla kobiet, które rozważają wynajem lub używane pompy, ponieważ wewnętrzne silniki większości pomp nie mogą być całkowicie zdezynfekowane. Kobiety, które wynajmują lub kupują używane pompy, powinny również rozważyć silniki, ponieważ mogą nie być przeznaczone dla wielu użytkowników. Aby uzyskać jakość wynajmu, pompa powinna być oznaczona jako ” multi-user.,”Zestawy do zbierania mleka (rurki, osłony piersi i butelki do zbierania) nie mogą być dokładnie sterylizowane w domu i zawsze powinny być zakupione nowe.

Foster zaleca również stosowanie podwójnej pompy. „Podwójne pompowanie pozwala na częstsze występowanie szczytów hormonalnych podczas pompowania” – mówi Foster. Hormony, które Foster odnosi się do-prolaktyny i oksytocyny-sygnalizować organizm do produkcji i uwalniania mleka.

pompy do wypożyczania wielu użytkowników są zazwyczaj dostępne w szpitalach, ośrodkach zaopatrzenia medycznego i autoryzowanych konsultantach laktacyjnych., Spectra, Philips Avent i Lansinoh produkują pompy z zamkniętym zaworem, dla jednego użytkownika, które wahają się od 150 do 300 USD lub więcej. Te pompy dla pojedynczego użytkownika mogą być objęte niektórymi planami ubezpieczeniowymi.

jak utrzymać zapas mleka

ponieważ mamy, które pompują, mierzą wyłącznie ilość wyrażonego mleka, objętość wyjściowa może łatwo stać się źródłem stresu. Niektóre nowe matki panikują, gdy ich początkowa produkcja wynosi zaledwie dwie uncje połączone na sesję, ale Foster podkreśla, że jest to normalne. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, kobiety mogą spodziewać się średniej dziennej produkcji w dowolnym miejscu od 19 do 30 uncji., Mamy, które zmagają się z sensem swojej pracy, powinny współpracować z konsultantami laktacyjnymi, aby określić najlepsze praktyki i otrzymać spersonalizowane wytyczne.

Foster twierdzi, że podaż kobiety w naturalny sposób zaczyna się samoregulować, a skład mleka zmienia się (często na wyższą zawartość tłuszczu) około 4-6 miesięcy. Podobne przesunięcie występuje w okolicach 8-12 miesięcy. Jeśli mama nadąża za harmonogramem karmienia dziecka, powinna odkryć, że jej zapas nadal zaspokaja potrzeby dziecka., Może podjąć dalsze kroki, aby upewnić się, że apetyt dziecka nie przekracza jej podaży, stosując wolno przepływające Sutki, ćwicząc różne techniki karmienia w tempie i rozciągając sesje karmienia butelką, aby ściśle naśladować karmienie piersią.

innymi częstymi sprawcami wahań dostaw są zużyte, uszkodzone i nieprawidłowe części. Mamy powinny regularnie sprawdzać i wymieniać części, zwłaszcza Zawory i membrany. Często używane części należy wymieniać co 1-2 miesiące lub przy pierwszych oznakach zużycia., Mamy powinny skonsultować się z IBCLC, aby pomóc wybrać właściwą osłonę piersi lub rozmiar kołnierza i wyeliminować problemy, które wynikają z niewłaściwych technik pompowania.

zainteresowane mamy mogą szukać galaktagogów (leków dietetycznych i ziołowych), które są uważane za zwiększające podaż mleka. Wspólne over-the-counter galactagogues obejmują kozieradki, moringa, błogosławiony Ostropest i niektóre herbaty ziołowe. W niektórych krajach, w tym w Kanadzie, służby zdrowia mogą przepisać domperidon (pigułka stosowana w przypadku problemów żołądkowych, które okazały się skuteczne w zwiększaniu podaży mleka)., Foster zaleca skonsultowanie się z głównym opiekunem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu diety lub suplementu. Ostrzega, że niektóre produkty mogą reagować z innymi lekami i schorzeniami. „Do oceny matki i dziecka potrzebna jest pełna historia medyczna” – mówi Foster.

gdzie znaleźć wsparcie

według Foster, mamy, które pompują wyłącznie są często wykluczone z grup wsparcia, które są nastawione wyłącznie na karmienie piersią lub karmienie piersią. „Te matki często borykają się z poczuciem nieadekwatności, co nie powinno mieć miejsca” – mówi Foster. „jest w rzeczywistości wielkim oddaniem miłości.,”

na szczęście istnieją grupy wsparcia dla mam, które pompują wyłącznie. Codziennie łączyłem się z mamami w grupie Facebook, do której dołączyłem. Powitali mnie w swoich szeregach, oferując porady i zachęty, gdy najbardziej tego potrzebowałem. Podczas mojej podróży nauczyli mnie, że mamusie, które pompują wyłącznie, nie zawiodły; po prostu wybrali alternatywną drogę, która wymaga tyle ciężkiej pracy i poświęcenia, co bezpośrednia Opieka. Teraz, kiedy patrzę na mojego szczęśliwego, kwitnącego 18-miesięcznego synka, podziwiam, jak wiele przeszłam, aby go karmić piersią i jak daleko zaprowadziła nas nasza podróż.,

Jak korzystać z laktatora
nie muszę nikomu tłumaczyć dlaczego karmię piersią