zakażenia zatok i cierpiących na zapalenie zatok mogą być trudne. Wpływają one na większość ludzi i mogą być bardziej powszechne, gdy masz alergie lub trudne zimno. Możesz jednak szybko odzyskać siły dzięki kilku pomocnym czynom i zakazom! Detroit Sinus Center jest tutaj, aby pomóc ci w tym procesie., Dzięki biurom w Allen Park i Southfield Jesteśmy dogodnie zlokalizowani, aby służyć Twojej społeczności. Oto nasze wskazówki i najlepsze praktyki, gdy mamy do czynienia z infekcją zatok.

Do ' s: Co zrobić, gdy masz zakażenie zatok

gdy masz zapalenie zatok istnieją konkretne rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć stan zapalny i ból, i odzyskać szybciej. Nasi lekarze w Detroit Sinus Center zalecają:

• bądź nawodniony: bądź proaktywny w kwestii picia płynów. Twoje ciało musi być w pełni nawodniony w celu odzyskania od zakażenia zatok., Również picie gorących płynów, takich jak herbata lub zupa, może pomóc rozbić duszność i śluz w jamach nosowych.

• użyj nawilżacza: Chłodna Mgiełka nawilżacza może pomóc Ci poczuć się mniej duszno i uwolnić część nagromadzonego śluzu i ciśnienia. Upewnij się, że zawsze używasz czystej wody i rutynowo czyścisz nawilżacz, aby uniknąć dalszej infekcji.

• użyj ciepłego kompresu: nałożenie ciepłego kompresu, takiego jak ściereczka, Na twarz i pozostawienie go na 10-15 minut, może również pomóc w rozbiciu śluzu i złagodzić ciśnienie, gdy masz infekcję zatok.,

• sen: upewnij się, że masz dużo snu, gdy walczysz z zapaleniem zatok. Twoje ciało musi być dobrze wypoczęty w celu zwalczania infekcji i odzyskać prawidłowo.

• płukanie zatok: użycie garnka neti lub aerozolu do nosa może pomóc oczyścić jamę nosową i złagodzić narastające ciśnienie. Pamiętaj, aby zawsze używać destylowanej, sterylnej lub przegotowanej wody do oczyszczania zatok.

• leki bez recepty: jeśli masz łagodny ból lub ciśnienie, leki bez recepty mogą w tym pomóc. Zalecamy acetaminofen lub ibuprofen na ból.,

• Ćwicz ostrożnie: jeśli masz ochotę ćwiczyć, świetnie! Ćwiczenia mogą również pomóc rozbić część śluzu. Jednak zawsze należy zachować ostrożność podczas ćwiczeń z infekcją, może wystąpić lekkie zawroty głowy w wyniku zapalenia zatok.

• idź do pracy i szkoły: nie pomijaj pracy lub szkoły z powodu infekcji zatok. Zawsze sugerujemy, aby nasi pacjenci kontynuowali normalny harmonogram.,

• odwiedź Centrum zatok w Detroit: gdy czujesz, że zbliża się infekcja zatok lub doświadczasz trudniejszych objawów, zadzwoń na spotkanie, jesteśmy tutaj, aby ci pomóc! Czasami zapalenie zatok nie może być obsługiwane samodzielnie i jesteśmy tutaj z tego konkretnego powodu. Jeśli ciągle cierpisz na infekcje zatok, nasi lekarze mogą zalecić operację balon, bezpieczną i skuteczną procedurę zatok w celu złagodzenia bólu zatok.

zapalenie zatok jest frustrujące i niewygodne. Dzięki tym najlepszym praktykom i naszym lekarzom w mgnieniu oka powrócisz do normy.,

Don ' t: czego nie robić z zapaleniem zatok

oczywiście są pewne czynności, które powinieneś wykonać, gdy masz zakażenie zatok i rzeczy, których nie powinieneś robić, gdy masz zakażenie zatok. Zalecamy unikanie następujących działań, aby mieć szybki powrót do zdrowia.

• nie lataj samolotem: nacisk na samolot może zwiększyć ból w uszach i jamach nosowych. Jeśli możesz tego uniknąć, sugerujemy, aby nie latać, gdy cierpi na zapalenie zatok.,

• nie pij alkoholu: nie powinieneś spożywać alkoholu z zakażeniem zatok. Alkohol odwadnia organizm i może powodować puchnięcie nosa i jam nosowych podczas odwodnienia, co z kolei zaostrza objawy.

• nie pływać w basenie: chlor w basenach może podrażniać nos, szczególnie w większych dawkach. Jeśli cierpi na zapalenie zatok, unikanie powrotu do basenu, dopóki nie odzyskasz pełnej sprawności po infekcji.

• nie wdychać drażniących materiałów lub dymu:unikaj wdychania szkodliwych materiałów lub oparów, gdy masz zakażenie zatok., Nie należy palić papierosów ani cygar. I należy unikać obszarów o wysokim zanieczyszczeniu. Spróbuj oddychać czystym, świeżym powietrzem. To będzie najlepsze dla zatok i odzyskiwania.

pytania & konsultacje

Nasza lista rzeczy do zrobienia i zakazów jest całkiem dobrym miejscem, aby rozpocząć, gdy mamy do czynienia z infekcją zatok. Jednak jeśli objawy nasilają się lub występują ciągłe zapalenie zatok, zadzwoń do jednego z naszych biur w Allen Park lub Southfield na konsultację już dziś., Nasi lekarze i personel chętnie odpowiedzą na wszelkie wstępne pytania lub wątpliwości i umówią Cię na umówioną wizytę. Infekcje zatok są trudne, ale ulga jest tuż za rogiem i możemy pomóc. Zadzwoń lub odwiedź Detroit Sinus Center już dziś!