ostatnio dowiedziałem się o soku probiotycznym Tropicana, nowym soku produkt trafia do sklepów spożywczych wszędzie.

problem polega na tym, że Tropicana probiotyczny sok jest po prostu zdrowie-mycie inaczej niezdrowy produkt. Pozwól mi wyjaśnić …

jestem wielkim zwolennikiem probiotyków i nie bez powodu! Probiotyki wypełniają jelita korzystnymi bakteriami., Wierzę, że probiotyki były i nadal są niezbędne w pomaganiu mi wyleczyć moje ciało z zniszczeń celiakii.

podobne Czytanie: zalety probiotyków

ale, niestety, probiotyczny sok Tropicana nie jest dobry dla jelit. Poważnie, niedobrze. Pomysł, że wprowadzenie kilku probiotyków do napoju przepełnionego cukrem jest nie do zrozumienia. To jest to, co nazywam zdrowym myciem.

w rzeczywistości sok probiotyczny Tropicana jest wypełniony cukrem i jest okropny dla zdrowia jelit – zupełnie odwrotnie niż to, do czego został stworzony.,

każda porcja o pojemności 8 uncji zawiera dokładnie 28 gramów cukru. 28 gramów cukru! Niech to się wchłonie na chwilę.

Zgadnij co cukier robi z twoim ciałem? Cukier atakuje twoje jelita, ponieważ karmi złe bakterie i pozwala złym bakteriom rosnąć i rozmnażać się. Wszelkie wysiłki, aby ponownie zaludnić jelito dobrymi bakteriami poprzez picie soku probiotycznego Tropicana, są całkowicie nieważne, gdy taki napój jest głównie nadziewany cukrem.,

podobne Lektury: 19 tzw. zdrowej żywności, która nie jest nawet zdrowa

poza tym cukier jest bardzo uzależniającym i niezwykle zapalnym pokarmem. To by było na tyle, jeśli chodzi o leczenie twojego ciała, prawda?

można powiedzieć, ” ale nie ma dodatku cukru, to wszystko naturalny cukier z owoców.”

chociaż prawdą jest, że w soku probiotycznym Tropicana nie ma dodatku cukru trzcinowego, jest dużo cukru owocowego., Niestety dla Ciebie cukier owocowy reaguje identycznie jak cukier biały w twoim organizmie. Przynajmniej kiedy spożywasz całe owoce, spożywasz również włókno zwalniające trawienie, które pomaga cukrowi dostać się do krwiobiegu wolniej. Ponadto składniki odżywcze z owoców pomogą uzupełnić Bank składników odżywczych Twojego organizmu, a następnie go wyczerpać.

Related Reading: 10 porad na przełamanie uzależnienia od cukru

badania wykazały, że dieta bogata w cukier może powodować zmiany w bakteriach jelitowych., W rzeczywistości jedno z badań mówi, że cukry (zarówno fruktoza, jak i glukoza) odstraszają dobre bakterie od rozmnażania się w jelitach – co jest złą wiadomością, jeśli chcesz stworzyć zdrowy mikrobiom!

na dodatek, sok probiotyczny Tropicana zawiera tylko miliard CFU (jednostek tworzących kolonie) probiotyków. To może brzmieć jak dużo, ale tak nie jest.

biorę kapsułkę probiotyczną z 50 miliardami CFU. Wiele bakterii probiotycznych nie może przetrwać procesu trawienia., Niektórzy eksperci twierdzą, że niektóre szczepy probiotyków mogą przetrwać kwas żołądkowy, jeśli są zamknięte w nabiale lub jeśli są pokryte jelitami (jest to bariera polimerowa, która może wytrzymać silny kwas żołądkowy). W przypadku soku probiotycznego Tropicana miliard CFU na porcję nie dodaje wystarczającej ilości pożytecznych bakterii do jelit. Musiałbyś pić dużo tego słodkiego napoju, aby uzyskać terapeutyczną dawkę probiotyków.

jak cukier w soku probiotycznym Tropicana porównuje się z cukrem w Pepsi?,

Kiedy porównasz zawartość cukru w soku probiotycznym Tropicana z innymi słodkimi napojami, będziesz zszokowany do szpiku kości!

osiem uncji Pepsi zawiera około 28 gramów cukru – jest to równe ilości cukru w soku probiotycznym Tropicana. Tak, Tropicana probiotyczny sok zawiera tyle samo cukru, co 8 uncji puszki PEPSI!!

zastanawiam się, czy lepiej byłoby wypić puszkę Pepsi i wziąć terapeutyczną dawkę probiotyków z pigułki zamiast pić probiotyczny sok Tropicana. Daje do myślenia, co?, A może powinniśmy włożyć do puszki Pepsi pożyteczne bakterie i je też wyprać? (To sarkastyczne, Proszę, Pepsi, nie miej żadnych pomysłów!)

nie ma sposobu, aby sok probiotyczny Tropicana mógł „wyprzedzić” (słowa Tropicana, nie moje) złe bakterie w jelitach, gdy napój karmi złe bakterie 28 gramów cukru?!? To dla mnie zadziwiające!

ale myślałem, że probiotyki są dla mnie dobre?

tak, probiotyki są tak dobre dla Ciebie! Bierzcie je, każdego dnia, religijnie. Twój mikrobiom jelitowy odpowiada za zdrowie całego ciała, więc ciesz się nim., Dobre bakterie jelitowe utrzymują złe bakterie w ryzach.

jednak proszę, nie kupuj swoich probiotyków ze słodkich napojów, takich jak Tropicana Probiotic Juice, GoodBelly Probiotic drinks, Yoplait i innych słodkich jogurtów (średnio te jogurty zawierają 18 gramów cukru lub więcej i zawierają tylko bardzo małą ilość probiotyków!).

podobne Czytanie: GoodBelly probiotyczne napoje są pełne cukru

zamiast tego, dostać swoje probiotyki z kapsułki znaleźć w lokalnym naturalnym sklepie spożywczym (i rozwijać te dobre bakterie, jedząc dużo zdrowej żywności).,

oto na co zwrócić uwagę przy zakupie probiotyków:

• poszukaj wysokiej jakości marki z wieloma szczepami pożytecznych bakterii – lactobacillus i bifidobacterium są dwa najczęstsze i niezbędne.
• jeśli cierpisz na stan zapalny, autoimmunologiczny lub jakikolwiek stan przewlekły, wybierz probiotyk o wartości 50 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie) lub wyższej. Jeśli robisz to, aby utrzymać zdrowie, wybierz 25-50 miliardów CFU.
• często zmieniaj marki, aby wprowadzić nowe korzystne bakterie do jelit. Kup to, co jest na wyprzedaży.
• kupuj probiotyki w miarę ich potrzeb (vs., zaopatrzenie), aby upewnić się, że probiotyki są żywe (mogą umrzeć z czasem), a zatem daje maksymalne korzyści.
• weź probiotyki na pusty żołądek, ponieważ kwas żołądkowy nie będzie churing trawienia żywności i będziesz miał większe szanse na przetrwanie bakterii.

podobne czytanie: Jak zrobić własną Kombuchę

Mam nadzieję, że nauczyłeś się dziś cennej lekcji zdrowia i nie zakochałeś się w praniu zdrowego soku z niezdrowego produktu, ani nie zakochałeś się w chwycie marketingowym PepsiCo (Pepsi jest właścicielem Tropicany)., Pamiętaj, nie dostać swoje probiotyki z cukru napój lub żywność; istnieją lepsze i zdrowsze sposoby, aby osiągnąć dobre zdrowie jelit.

jeszcze jedna rzecz, o której należy pamiętać… podczas gdy Tropicana Probiotic Juice jest bezglutenowy – jest daleko od dobrego dla ciebie (przynajmniej moim zdaniem).

„cała choroba zaczyna się w jelitach.”Hipokrates