dlaczego odczuwam ból w piętach i co mogę z tym zrobić?

Share on Pinterest
zapalenie powięzi podeszwy jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pod piętą.

ból pięty nie jest zwykle spowodowany pojedynczym urazem, takim jak zgięcie lub upadek, ale raczej wynikiem powtarzającego się stresu i stukania pięty.,

typowe przyczyny to:

zapalenie powięzi podeszwowej lub zapalenie powięzi podeszwowej: więzadło powięzi podeszwowej jest bezpieczne w postaci łuku cięciwy, który rozciąga się od calcáneo (kość pięty do palców.

ten rodzaj bólu często występuje z powodu kształtu stopy, na przykład w łukach szczególnie wysokich lub niskich.

gdy powięź podeszwowa jest zbyt mocno rozciągnięta, jej włókna tkanek miękkich ulegają stanom zapalnym, zwykle tam, gdzie przyczepia się do kości piętowej, ale czasami problem może wystąpić w połowie stopy., Ból odczuwa się pod stopą, szczególnie po dłuższych okresach odpoczynku. Skurcze mogą być odczuwalne w mięśniach łydek, jeśli ścięgno Achillesa również się napina.

zapalenie kaletki pięty: zapalenie występujące w tylnej części pięty zwane workiem, ponieważ jest to włóknista torba wypełniona płynem. Może się to zdarzyć, gdy nadepniesz w nienormalny sposób lub mocno uderzysz w pięty lub pod naciskiem buta. Ból może być odczuwany wewnątrz lub na tylnej powierzchni pięty., Czasami ścięgno Achillesa może puchnąć, a ból zwykle pogarsza się z upływem dnia.

tworzenie kości w pięcie: znane również jako Pump bumps lub deformacja Haglunda, jest powszechne u nastolatków. Kość piętowa nie jest jeszcze w pełni rozwinięta, a nadmierne tarcie powoduje tworzenie się zbyt dużej ilości kości. Płaskie stopy są zwykle przyczyną tej deformacji. Może się to zdarzyć, zaczynając nosić wysokie obcasy, zanim kość będzie w pełni dojrzała.,

zespół tunelu tunelowego: chwytanie lub ściskanie dużego nerwu w tylnej części stopy. Jest to rodzaj neuropatii uciskowej, która może wystąpić w kostce lub stopie.

przewlekłe zapalenie pięty: z powodu zbyt cienkiej pięty lub z powodu nacisku na nadmierną wagę.

złamanie stresowe: uraz związany z powtarzającym się stresem, forsownymi ćwiczeniami, sportem lub ciężką pracą ręczną. Biegacze są szczególnie podatni na stresujące złamanie śródstopia stopy., Może to być również spowodowane osteoporozą.

choroba Sever: najczęstsza przyczyna bólu pięty u dzieci lub młodzieży spowodowana nadmiernym użyciem i powtarzającym się mikrourazem płytek wzrostu kości piętowej. Najczęściej dotyczy to dzieci w wieku od 7 do 15 lat.

tendinoza Achillesa: jest również znana jako tendinopatia zwyrodnieniowa, zapalenie ścięgien, tendinoza i tendinopatia. Jest to przewlekły stan związany z postępującym zwyrodnieniem ścięgna Achillesa.,

czasami ścięgno Achillesa nie działa prawidłowo z powodu wielu drobnych lub mikroskopijnych łez, które nie są w stanie samodzielnie się zagoić lub naprawić we właściwy sposób. Te mikroskopijne łzy rozwijają się, gdy ścięgno otrzymuje więcej napięcia, niż jest w stanie wytrzymać. W końcu ścięgno pogrubia się, osłabia i boli.,ea

  • problemy z krążeniem
  • nieprawidłowej postawy podczas chodzenia lub biegania
  • torbiel kości, torbiel samotny, pełen płynu w tkance kostnej
  • kropla, gdy poziom kwasu moczowego we krwi wzrasta do punktu gromadzić kryształy urato wokół stawów, a to powoduje stan zapalny i ból,
  • nerwiak lub nerwiak Mortona, zapalenie nerwu na podeszwie stopy, zwykle między podstawą drugiego i trzeciego palca
  • zapalenie kości i szpiku, zapalenie kości w wyniku infekcji, w tym lub w szpiku kostnym.,
  • zapalenie kości i szpiku może być wynikiem urazu lub operacji lub zakażenia tkanki kostnej z krwioobiegu. Objawy obejmują głęboki ból i skurcze mięśni w obszarze zapalnym, a także gorączkę.

    neuropatia obwodowa obejmuje uszkodzenie nerwów i może prowadzić do bólu i drętwienia dłoni i stóp.

    może wystąpić w wyniku urazów, infekcji, zaburzeń metabolicznych i narażenia na toksyny. Cukrzyca jest częstą przyczyną.,

    reumatoidalne zapalenie stawów jest postępującym i wyłączającym stanem autoimmunologicznym, który powoduje stan zapalny i ból stawów, tkanek wokół nich i innych narządów w ludzkim ciele.

    na początku zwykle wpływa na stawy rąk i nóg, ale w rzeczywistości może wpływać na każdy staw.

    ból w boku stopy

    wpływa na zewnętrzną część pięty lub stopy. Zamiast tego ból łuku przyśrodkowego występuje na wewnętrznej krawędzi.,jej mogą być:

    • złamanie
    • skręconą
    • zespół cuboide, kiedy kość mały na nodze staje zapalenie stawów znajduje
    • ścięgna peroneal lub ścięgna od peroneos, ścięgna denerwuje z powodu napięcia, ponowne
    • koalicja tarsiana, problem wrodzonej stopy
    • juanetes, odciski i modzele
    • ścięgna piszczelowej tylnej, co, jak się okazuje, od stresu i nadmiernego użycia

    większość przyczyn bólu w nogach-to mechaniczne, związane z problemami napięcia, uszkodzenia ciała lub struktury kości.,

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *