Jeśli nie jesteś pewien, co jest w mydłach, najlepiej je wyrzucić. Mydła barowe są na ogół najsurowsze, ponieważ mają wyższe, bardziej zasadowe pH niż normalna skóra. Płyny do ciała i żele pod prysznic są wykonane inaczej, ze środkami powierzchniowo czynnymi lub emulgatorami, i są bliższe naturalnemu pH naszej skóry. wszystkie trzy rodzaje mydła rozpuszczają się i spłukują olejki witalne, których potrzebuje nasza skóra.
dobrą wiadomością jest jednak to, że mydło jest dość niepotrzebne
Yep., Nie musisz używać konwencjonalnych mydeł w codziennej rutynie higieny.
wszystko, czego absolutnie potrzebujesz, gołe kości, aby pozostać czystym, to woda. Tylko woda.
woda doskonale spłukuje brud bez usuwania olejków witalnych ze skóry. Unikaj również tych luksusowych długich, gorących pryszniców. Wystarczy kilka minut pod sprayem, aby spłukać nagromadzony w ciągu dnia brud i dłużej wysuszać skórę.,
możesz użyć łagodnego środka czyszczącego na pachach i narządach płciowych, jeśli jesteś bardzo zaniepokojony, ale chyba że pocisz się mocno lub tarzasz się w dosłownym brudzie, nie martw się, nie będziesz śmierdzieć (ale jeśli naprawdę potrzebujesz snu, podamy wskazówki dotyczące znalezienia najlepszego mydła poniżej).
Wypróbuj Olejek oczyszczający
jedną z opcji są olejki oczyszczające. Chociaż może się wydawać sprzeczne z intuicją smarowanie skóry olejem, aby uzyskać czystość, jest to o wiele zdrowsza alternatywa niż mydła.,
środki czyszczące na bazie oleju zatrzymują brud i martwe komórki skóry, umożliwiając ich płukanie bez zakłócania bariery olejowej już istniejącej. Jedną z sztuczek do zapamiętania jest naoliwianie się przed wejściem pod prysznic. Nowsze środki czyszczące na bazie oleju są produkowane w celu uzyskania lekkiej piany, gdy robi się mokro, która łatwo spłukuje bez uszkodzenia skóry lub pozostawienia pozostałości.
Pro-tip: rozważ dodanie maty do podłogi prysznicowej, aby zapobiec poślizgnięciom i siniakom – i dumie.,
usuń martwe komórki naskórka
szczotkowanie na sucho to kolejny skuteczny sposób na usunięcie martwych komórek naskórka i brudu z powierzchni skóry, jednocześnie promując produkcję zdrowych olejków. Szczotkowanie na sucho jest dokładnie tym, jak brzmi: szczotkujesz skórę, gdy jest sucha, szczotką z naturalnego włókna.
ruch włosia na skórze pomaga złuszczać i usuwać brud. Istnieją również dowody na to, że szczotkowanie skóry pomaga promować drenaż limfatyczny, a tym samym służy jako detoks nie tylko dla skóry, ale dla całego ciała.,
aby wypróbować szczotkowanie na sucho w domu, najpierw potrzebujesz dobrej jakości szczotki z naturalnego włosia, dostępnej w korytarzu kąpielowym w większości sklepów.
instrukcje szczotkowania na sucho
- zacznij od stóp i szczotkuj w górę, podążając za konturami ciała.
- przesuwając pędzel w kółko zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nałóż wygodny nacisk-bardziej miękki na cieńszą skórę, bardziej silny na grubszą.
- zawsze szczotkuj w kierunku środka klatki piersiowej.
- po szczotkowaniu kończyn dolnych, brzucha i klatki piersiowej, szczotkuj ramiona, w kierunku ciała od dłoni.,
- Po umyciu całego ciała, weź prysznic w chłodnej wodzie i nałóż preferowany krem nawilżający.
Zrób swój własny, całkowicie naturalny peeling
Dla MAJSTERKOWICZÓW istnieją dosłownie tysiące różnych przepisów na produkty, które możesz zrobić we własnej kuchni. Od peelingów solnych i cukrowych po płatki owsiane i peelingi miodowe-lista jest długa.,
Brit+Co zawiera kilka naturalnych receptur, które oczyszczą martwe komórki naskórka i utrzymają dobre nawilżenie ciała, nie uszkadzając naturalnej bariery skóry. Ale twoja własna mieszanka może być tak prosta, jak płatki owsiane, miód i zwykły jogurt – lub olej z awokado, miód i cukier! Pamiętaj tylko, aby unikać twarzy, ponieważ skóra jest bardziej delikatna, a kryształy cukru mogą powodować mikro łzy.
Always patch test: podobnie jak w przypadku każdego nowego produktu, który próbujesz lub tworzysz, pamiętaj, aby przetestować go na małym obszarze skóry przez co najmniej 24 godziny i sprawdzić, czy nie występują żadne działania niepożądane.