wszyscy już to słyszeliśmy…kiedy mówi, że potrzebuje przestrzeni

może się to zdarzyć na początku związku, kiedy wszystko idzie gładko i jesteś głęboko w fazie zauroczenia upadku zakochana. To może się zdarzyć, gdy jesteście razem przez jakiś czas i sprawy stają się poważniejsze. Może się to zdarzyć nawet wtedy, gdy jesteś w pełni zaangażowany – mieszkasz razem, świętujesz rocznice ślubu i masz dzieci.,

Twój mężczyzna zaczyna się odciągać, stopniowo, a czasami wszystko na raz. Wysyłał Ci słodkie smsy przez cały dzień, a teraz, gdy twój telefon się świeci, to ktoś inny, a twoje serce tonie zawsze-tak-lekko. Kiedy pod koniec dnia wraca do domu, wchodzi do drugiego pokoju i zamyka drzwi, mówiąc, że jest zmęczony, kiedy cię całował i pytał, jak minął dzień.

Kiedy go naciskasz o to, co się dzieje, wzrusza ramionami, mówiąc, że wszystko jest w porządku – po prostu potrzebuje trochę przestrzeni. Kop jeszcze trochę i zaczyna się bronić., Zanim się zorientujesz, wdajesz się w bójkę i nawet nie wiesz, jak to się stało. Kiedyś czułaś się taka połączona, a teraz czujesz się samotna i zdezorientowana.

Jeśli doświadczasz tego w swoim związku, wiesz, jakie to straszne uczucie. Zastanawiasz się, co zrobiłeś, albo co jest z tobą nie tak, i wariujesz próbując wymyślić, jak to naprawić. Ale nie panikuj! To nie musi oznaczać końca waszej dwójki i może nawet nie być znakiem, że jest źle. Są szanse, że nie chodzi nawet o Ciebie.,

więc czy jesteście razem przez sześć tygodni lub sześć lat, oto jak sobie z tym poradzić, gdy twój so ściąga rutynę”i need space”…

nie każ mu mówić

Kiedy jesteś czymś zdenerwowany, pierwszą rzeczą, którą prawdopodobnie chcesz zrobić, to porozmawiać o tym ze swoim partnerem, najlepszym przyjacielem, twoją matką – kimś. W przypadku kobiet instynktownie podrywa się telefon, wysyła mnóstwo SMSów, zamieszcza na Facebook ' u i dzwoni do bliskich, gdy coś nas poważnie stresuje. Ale mężczyźni tak nie działają., Zmuszanie swojego człowieka do mówienia o tym, co jest nie tak, po prostu nie zadziała, a zamiast tego może mieć odwrotny skutek, sprawiając, że będzie się jeszcze bardziej zaciskać.

oto dlaczego: badanie z 2014 roku na Uniwersytecie Wiedeńskim wykazało, że gdy mężczyźni są pod wpływem stresu, zwracają się do wewnątrz, odcinając się od innych. To dlatego, że według jednego z autorów badania, Giorgia Silani, mężczyźni w stresie mają trudności z odróżnieniem własnych emocji od intencji innych ludzi. To sprawia, że zachowują się w sposób, który wydaje się zimny, nieczuły i antyspołeczny.,

„aby być prawdziwie empatycznym i zachowywać się pro-społecznie, ważne jest utrzymanie zdolności rozróżniania siebie i innych”, wyjaśnia Silani.

kiedy zrozumiesz, jak bardzo potrzebuje przestrzeni, może to pomóc ci przestać zmuszać go do mówienia i zaakceptować, że otworzy się, gdy będzie gotowy.,

nie naprawiaj tego dla niego

jeśli jesteś w ogóle zaznajomiony z tą starą klasyczną książką samopomocy w związku, mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus, wiesz już, że mężczyźni wydają się być 'Fixers', podczas gdy kobiety głównie chcą być słyszane i rozumiane. To może cię skusić, abyś spróbował dostać się na jego długość fali i naprawić jego problemy za niego. Ale oprzyj się tej pokusie.,

wskakujesz i próbujesz naprawić to, co się dzieje, możesz czuć się bardzo zniesławiający dla swojego mężczyzny. Oczywiście, twoje intencje są dobre. Nie chcesz, żeby był zdenerwowany, chcesz odzyskać swojego starego partnera, tego, który wysyłał słodkie smsy i dzielił się wszystkim z Tobą. Ale faceci lubią rządzić; jeśli spróbujesz rozwiązać za niego sprawy, może pomyśleć, że nie ufasz mu, że poradzi sobie z jego własnym gównem. To nie tylko zaszkodzi jego Dumie, ale też stworzy złą dynamikę. W końcu naprawdę musi posiadać swoje problemy i samemu je rozwiązać., Możesz być pomocny, ale to różni się od wtrącania się i przejmowania.

zwróć uwagę

kiedy twój człowiek mówi, że potrzebuje miejsca, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to go słuchać. Zaufaj, że mówi prawdę. Gdyby chciał z Tobą zerwać, zrobiłby to. Mówienie wam, że potrzebuje przestrzeni, czy mówi wam bezpośrednio swoimi słowami, czy też pośrednio, poprzez swoje czyny, jest jego sposobem na proszenie was o to, czego potrzebuje., Może to nie ma dla Ciebie sensu, ale jeśli możesz się cofnąć i zwrócić uwagę na to, o co prosi, zamiast rzutować na niego własne potrzeby, może to uratować twój związek.

jeśli chce rozmawiać, wystarczy posłuchać. Staraj się nie być Defensywny lub zdenerwowany, lub poprosić o więcej, niż jest w stanie dać w tej chwili. Oczywiście możesz też poprosić o to, czego potrzebujesz. Nie chcesz utknąć w schemacie dawania zbyt wiele w swoim związku i nie otrzymywania niczego z powrotem. Ale jeśli potrzebuje przestrzeni, musisz zwrócić uwagę i dać mu ją.,

Relax

czując, że twój partner odciąga się od ciebie, możesz czuć się okropnie. Ale nie bierz tego do siebie. Wiń to na jego chemii mózgu, męskich uwarunkowaniach, które otrzymał dorastając, lub bardzo realne, wrodzone różnice między mężczyznami i kobietami. A w międzyczasie, aby uniknąć obsesji na tym punkcie, zajmijcie się własnymi projektami, ale bądźcie otwarci na słuchanie, kiedy chce rozmawiać. Możesz być ciepły i empatyczny, skupiając się jednocześnie na własnych potrzebach, pracy, przyjaciołach i Hobby., Jeśli pokażesz mu, że jesteś szczęśliwy, że się wycofasz i dasz mu trochę przestrzeni, będzie bardziej skłonny do ponownego rozgrzania się – zmuszając go do mówienia i denerwując się na niego, tylko sprawi, że bardziej się odciągnie.

pamiętaj o tym, co w nim kochasz (nauka mówi ci, jak znów się zakochać, jeśli masz problem z zapamiętaniem tego ciepłego, rozmytego uczucia), a przede wszystkim Zrelaksuj się i bądź cierpliwy. Każda kobieta, która kiedykolwiek była w związku doświadczyła tego dokładnie. Twoja zdolność do podjęcia go w kroku może uczynić twój związek silniejszy w końcu.

gify via tumblr.,kom, wifflegif.com, oraz imgur.com.