w sali po cesarskim cięciu z radością trzymałam po raz pierwszy moje malutkie, pomarszczone dziecko. Wiedziałam, jak ważne jest, aby dziecko było jak najszybciej karmione piersią, a ja przestudiowałam wszystkie odpowiednie techniki karmienia piersią, więc przywaliłam go do pozycji i próbowałam nakłonić do zatrzasku. W końcu zacisnął się na mojej piersi, jak zrzędliwy mały żółw. Moje pierwsze myśli były, ” Wow, to boli – i to na pewno czuje się dziwnie.”I wtedy natychmiast poczułam moją pierwszą falę winy mamusi., Karmienie piersią nie było dokładnie tym wspaniałym doświadczeniem, jakie sobie wyobrażałam.

karmienie piersią jest naturalne, ale nie zawsze przychodzi naturalnie do Mam i dzieci. Zawsze podkreślamy mamom, że „piersi są najlepsze” – i to naprawdę jest – ale jest wiele szczegółów, które pomijamy po drodze.

zmiany w organizmie

karmienie piersią bardzo głęboko wpływa na hormony kobiety. Pielęgniarstwo hamuje owulację, więc poziom estrogenu jest bardzo niski, co wprowadza cię w stan typu przedmenopauzalnego. Może to powodować suchość pochwy, uderzenia gorąca, nocne poty i niskie libido., Suchość pochwy może sprawić, że stosunek będzie bolesny (nawet u kobiet, które miały cesarskie cięcie), ale zwykle można go leczyć smarowaniem bez recepty. Objawy te poprawiają się w czasie i stają się mniej dotkliwe, gdy cykle powrócić.

podczas gdy karmienie piersią ogólnie hamuje owulację, nie możesz liczyć wyłącznie na karmienie piersią w celu kontroli urodzeń, ponieważ nie możesz przewidzieć, kiedy ponownie zaczniesz owulować., Nie będziesz wiedział, że twoje jaja są z powrotem w akcji, dopóki nie dostaniesz okresu-co, oczywiście, dzieje się kilka tygodni po owulacji … pozostawiając mnóstwo czasu na niespodziankę ciąży. Naturalne planowanie rodziny nie jest dokładne podczas karmienia piersią z tego samego powodu.

karmienie piersią wysysa również każdy kawałek wilgoci z ciała, dzięki czemu wiele kobiet podatnych na zaparcia. Jeśli zmagasz się z zaparciami, upewnij się, że pobyt dodatkowo uwodniony, oglądać spożycie błonnika, i wziąć stolec Zmiękczacz w razie potrzeby.,

jako Śpiąca na brzuchu pamiętam, jak bardzo przewidywałam możliwość spania na brzuchu po urodzeniu dziecka – jednak moje czułe, spuchnięte piersi miały inne pomysły. Twoje piersi są bardzo wrażliwe podczas karmienia piersią. Nie tylko nie możesz wygodnie spać na brzuchu, często potrzebujesz ciągłego wsparcia. Wiele mam musi spać w Biustonosze do karmienia. Jedna z koleżanek opisała przyklejanie osłon sutków do jej surowych, wrażliwych sutków, aby mogła próbować spać bez stanika (ta technika nie powiodła się).