przegląd tematów

Co to jest bone spur?

ostroga kostna (osteofita) jest wyrostkiem kostnym powstałym na prawidłowej kości. Większość ludzi myśli o czymś ostrym, gdy myśli o „ostrogach”, ale ostrogę kostną to tylko dodatkowa kość. Zwykle jest gładka, ale może powodować zużycie lub ból, jeśli naciska lub ociera się o inne kości lub tkanki miękkie, takie jak więzadła, ścięgna lub nerwy w ciele. Typowe miejsca dla ostróg kostnych obejmują kręgosłup, ramiona, ręce, biodra, kolana i stopy.

co powoduje ostrogi kostne?,

bodziec kostny powstaje, gdy ciało próbuje się naprawić, budując dodatkową kość. Zwykle tworzy się w odpowiedzi na nacisk, tarcie lub stres, który trwa przez długi okres czasu.

niektóre ostrogi kostne tworzą się jako część procesu starzenia. Wraz z wiekiem śliska tkanka zwana chrząstką, która obejmuje końce kości w stawach, rozpada się i ostatecznie zanika (choroba zwyrodnieniowa stawów). Również dyski, które zapewniają amortyzację między kośćmi kręgosłupa, mogą ulec rozkładowi z wiekiem., Z biegiem czasu prowadzi to do bólu i obrzęku, a w niektórych przypadkach ostróg kostnych tworzących się wzdłuż krawędzi stawu. Ostrogi kostne ze względu na starzenie się są szczególnie powszechne w stawach kręgosłupa i stóp.

ostrogi kostne również tworzą się w stopach w odpowiedzi na ciasne więzadła, na działania takie jak taniec i bieganie, które powodują stres na stopach, oraz na presję z powodu nadwagi lub źle dopasowanych butów. Na przykład, długie więzadło Na spodzie stopy (powięź podeszwowa) może stać się napięty lub napięty i pociągnąć za piętę, powodując zapalenie więzadła (podeszwowe zapalenie powięzi)., Gdy kość próbuje się naprawić, Na spodzie pięty może powstać ostróg kostny (znany jako „ostróg pięty”). Nacisk z tyłu pięty z powodu często noszenia zbyt ciasnych butów może powodować ostrogę kostną z tyłu pięty. Jest to czasami nazywane „pompa bump”, ponieważ jest często postrzegane u kobiet, które noszą wysokie obcasy.

kolejnym częstym miejscem występowania ostróg kostnych jest bark. Twój staw barkowy jest w stanie poruszać się w wielu kierunkach ze względu na jego złożoną strukturę. Z biegiem czasu, kości, mięśnie, ścięgna i więzadła, które tworzą ramię może nosić przeciwko sobie., Mięśnie, które pozwalają podnieść i obrócić ramię (zwane mankietem rotatora) zaczynają się od łopatki i są przymocowane do górnej części ramienia za pomocą ścięgien. Gdy ścięgna te poruszają się przez wąską przestrzeń między górną częścią ramienia a górną częścią ramienia, mogą pocierać o Kości. Ostrogi kości mogą tworzyć się w tym wąskim obszarze, który z kolei szczypta ścięgna mankietu rotatora, powodując podrażnienie, stan zapalny, sztywność, osłabienie, ból, a czasami łzawienie ścięgna. Ten stan, rotator mankiet zaburzenia, często występuje z wiekiem i / lub powtarzające się korzystanie z ramienia., Jest to również powszechne u sportowców, zwłaszcza baseballistów, a także u ludzi, takich jak malarze, którzy często pracują z rękami nad głowami.

jakie są objawy?

Wiele osób ma ostrogi kostne, nigdy o tym nie wiedząc, ponieważ większość ostróg kostnych nie powoduje żadnych objawów. Ale jeśli ostrogi kości naciskają na inne kości lub tkanki lub powodują tarcie mięśni lub ścięgien, mogą one złamać tę tkankę w dół z czasem, powodując obrzęk, ból i łzawienie. Ostrogi kostne w stopie mogą również powodować odciski i modzele, gdy tkanka gromadzi się, aby zapewnić dodatkową wyściółkę nad ostrogą kostną.,

Jak diagnozuje się ostrogi kostne?

ostroga kostna jest zwykle widoczna Na zdjęciu rentgenowskim. Ale ponieważ większość ostróg kości nie powodują problemów, byłoby niezwykłe, aby wziąć rentgen tylko, aby zobaczyć, czy masz ostróg kości. Jeśli miałeś rentgenowskie do oceny jednego z problemów związanych z ostrogami kości, takich jak zapalenie stawów, ostrogach kości byłyby widoczne na tym rentgenowskim.

Jak się je leczy?

ostrogi kostne nie wymagają leczenia, chyba że powodują ból lub uszkadzają inne tkanki. W razie potrzeby, leczenie może być ukierunkowane na przyczyny, objawy, lub kości ostrogi się.,

leczenie skierowane na przyczynę ostróg kostnych może obejmować utratę masy ciała, aby odciążyć stawy (zwłaszcza gdy choroba zwyrodnieniowa stawów lub podeszwowe zapalenie powięzi jest przyczyną) i rozciąganie dotkniętego obszaru, takiego jak przewód piętowy i spód stopy. Wizyta fizjoterapeuty do ultradźwięków lub masażu tkanek głębokich może być pomocna w przypadku zapalenia powięzi podeszwy lub bólu barku.

leczenie ukierunkowane na objawy może obejmować odpoczynek, lód, rozciąganie i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen., Edukacja w jaki sposób chronić swoje stawy jest pomocne, jeśli masz zapalenie kości i stawów. Jeśli ostróg kostny jest w stopie, zmiana obuwia lub dodanie wyściółki lub wkładki do Butów, takich jak kubek pięty lub orthotic może pomóc. Jeśli ostróg kości powoduje odciski lub modzele, wyściełanie obszaru lub noszenie różnych butów może pomóc. Podiatrist (lekarz stóp) mogą być konsultowane, jeśli odciski i modzele stają się większym problemem. Jeśli bodziec kostny nadal powoduje objawy, lekarz może zalecić wstrzyknięcie kortykosteroidu w bolesnym obszarze, aby zmniejszyć ból i stan zapalny tkanek miękkich obok bocznicy kostnej.,

czasami same ostrogi kostne są leczone. Kości ostrogi mogą być chirurgicznie usunięte lub traktowane jako część operacji naprawy lub wymiany stawu, gdy choroba zwyrodnieniowa stawów spowodowała znaczne uszkodzenia i deformacji. Przykłady mogą obejmować naprawę haluksów lub ostróg pięty w stopie lub usunięcie małych ostróg pod punktem barku.