Co to jest bez czarny?

Bez czarny to ciemnofioletowa jagoda, której ekstrakt, jak wykazano, wzmacnia układ odpornościowy. Podobnie jak cynk, witamina C i echinacea, jest sprzedawany jako suplement, aby zapobiec lub skrócić przeziębienia i grypę. Można znaleźć Bez jako sok lub syrop, a także w herbatach, pastylkach, tabletkach i żelkach.

Podsumowując: istnieją pewne dowody na to, że jest skuteczny, ale generalnie nie jest zalecany dla kobiet w ciąży, karmiących piersią lub dla dzieci. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej szczegółów.

czy Czarny Bór działa na przeziębienia i grypę?,

Bez czarny może być skuteczny w leczeniu przeziębienia i grypy. W jednym z badań stwierdzono, że ekstrakt z czarnego bzu zmniejsza objawy grypy o około trzy dni, co jest porównywalne z działaniem zatwierdzonego przez FDA leku przeciwwirusowego Tamiflu, gdy jest przyjmowany przy pierwszych oznakach choroby. W innych badaniach ekstrakt z czarnego bzu nie zapobiegał przeziębieniom, ale wydawał się łagodzić objawy i skrócić czas przeziębienia.

czy branie czarnego bzu w czasie ciąży lub karmienia piersią jest bezpieczne?,

Bez czarny nie okazał się bezpieczny do podjęcia, gdy jesteś w ciąży lub karmienia piersią – po prostu nie było wystarczająco dużo badań. Ponieważ Czarny Bez nie został dokładnie zbadany u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, większość pracowników służby zdrowia niechętnie go poleca. Skontaktuj się z dostawcą przed podjęciem jakichkolwiek suplementów podczas ciąży lub karmienia piersią.

czy bez czarny jest bezpieczny dla dzieci?

lekarze nie polecają czarnego bzu dzieciom., Chociaż niektóre syropy i nalewki z czarnego bzu są sprzedawane do użytku dla dzieci, nie ma wystarczających danych, aby potwierdzić, czy suplementy z czarnego bzu są bezpieczne dla dzieci. Skontaktuj się z dostawcą przed oferowaniem suplementów dla dzieci.

czy są środki ostrożności dla czarnego bzu?

dla większości ludzi bez czarny jest uważany za Bezpieczny, ale niegotowany lub niedojrzały Bez może być toksyczny. Skutki uboczne spożywania niegotowanych lub niedojrzałych jagód obejmują nudności, wymioty i biegunkę.

Bez czarny może być niebezpieczny, jeśli bierzesz niektóre leki., Bez czarny może obniżyć ciśnienie krwi, więc jeśli już bierzesz leki na wysokie ciśnienie krwi, zwiększony efekt może być szkodliwy. Ponieważ bzu czarnego może zwiększyć aktywność układu odpornościowego, osoby z chorobami autoimmunologicznymi nie powinny przyjmować czarnego bzu.

Dowiedz się więcej:

najpopularniejsze mity na temat przeziębienia i grypy