Balboa Sancocho Recipe

hungry for a taste of Panama ' s national dish? Przytulna miska Panamskiego Sancocho, znana również jako Panamski kurczak Sancocho. Or in other words, Panamanian chicken soup.,

Sancocho to pyszne, sycące i ekonomiczne danie, które ma swój wyrazisty smak z kurczaka, zioła zwanego culantro, trochę kukurydzy na kolbie i warzyw skrobiowych, takich jak ñame, yuca, plantains, ote i yams.

nie jestem pewien, czy gorące jedzenie naprawdę ochładza, ale ciepło jest jedną z wielu rzeczy, które panamskie sancocho mówi się zaradzić. Oczywiście rosół jest lekarstwem mamy na wszystkie choroby, na całym świecie.

tutaj, w Panamie, twierdzą również, że pomaga wyleczyć kaca, i to może być prawda. Nie zdziwiłbym się, gdyby to był jeden z powodów, dla których je się tak często., W końcu lokalny rum Abuelo jest tani.

w każdym razie, bez względu na to, gdzie podróżujesz po świecie, rosół ma reputację dzięki czemu ludzie czują się lepiej. Nie ma znaczenia, czy to panamskie sancocho babci zrobione od podstaw, czy kupiona w sklepie puszka zupy z kurczaka z makaronem Campbella.

nasze pierwsze doświadczenia z Panamskim sancocho

Po raz pierwszy spróbowałem sancocho w małej restauracji, którą znaleźliśmy podczas wędrówki po Casco Viejo, Panamskim Starym Mieście. Czułem, że muszę, bo to danie narodowe Panamy., Jak tylko zobaczyłem świeże zioło culantro unoszące się na wierzchu, pomyślałem, że będzie dobrze. Nie zawiodłem się.

następnie udaliśmy się na jednodniową wycieczkę, aby odwiedzić zabytkowe Camino Real, które leży na obrzeżach miasta Panama. Nasz przewodnik zaprowadził nas do odległej wioski, gdzie serwowano nam domowy posiłek campesino. Przygotowali pyszny obiad, gotowany na otwartym ogniu na kuchence.

punktem kulminacyjnym posiłku był mega-garnek sancocho de gallina, Panamski rosół. Sądząc po ich odizolowanej lokalizacji, nie odebrali mięsa w sklepie na rogu., było oczywiste, że kurczaki w garnku biegały wcześniej tego ranka. Nic dziwnego, że inni trzymali się od nas z daleka!

panamskie sancocho, przygotowane przez campesinos w wiejskim miasteczku.

regionalne odmiany Panamskiego sancocho

każdy przepis sancocho jest trochę inny, w zależności od regionu i szefa kuchni. Kolor i smak mogą się różnić od jasnobrązowego do jasnozielonego do żółtego i pomarańczowego.,

składniki zupy mogą się różnić pod wieloma względami, ale wszystkie odmiany, które podają w Panamie, mają jedną cechę: rzadko są pikantne. Może i jesteśmy w Ameryce Środkowej, ale w przeciwieństwie do Meksykanów, Panamczycy nie lubią pikantnych potraw. Niestety, oznacza to, że nie ma wiele ostrej papryki można znaleźć w sklepach spożywczych albo. Kiedy pragniemy czegoś oprócz jalapeños i habañeros, trzeba wybrać się do specjalnego sklepu spożywczego, aby je znaleźć.,

jeśli chodzi o regionalne różnice w przepisach Sancocho,

  • ten, który podają w Panama City, jest zwykle jasnobrązowy ze względu na różnorodność warzyw korzeniowych. Sancochos, które są ciężkie w culantro mają jasny, świeży smak i zielony odcień. Z drugiej strony, jeśli widzisz wersję żółtą lub pomarańczową, to dlatego, że szef kuchni zawierał dużo dyni (a.k. a. dyni) lub ziemniaków.
  • Sancocho chorrerano (wykonane w mieście La Chorrera, poza Panama City) jest pikantnym wyjątkiem, wykonane tylko z kurczaka, cebuli, czosnku, papryczki chili, oregano i ñame., Nie słyszałem o innych wersjach z kopnięciem.
  • jest jeszcze jedna wersja produkowana w prowincji Chiriquí, która graniczy z Kostaryką; nazywa się sancocho chiricano (duh) i zawiera listę składników, w tym squash. (Tego jeszcze nie próbowaliśmy.)

przy okazji, jeśli masz szczęście, aby móc gotować to na otwartym ogniu, Twoje sancocho wychwyci nutę dymności, która dodaje kolejną warstwę smaku.

noclegi w Panamie

nie myl culantro z cilantro., Mogą mieć podobny aromat i smak, ale wyglądają zupełnie inaczej. Ponadto nasiona culantro nie są używane do gotowania. (Nasiona kolendry są zwykle znane jako kolendra.)

Cilantro wystarczy, ale culantro ma mocniejszy smak. Panamskie sancocho ma swój niepowtarzalny smak z culantro.

łatwe jak ciasto? Nie, tak jest łatwiej!

może jednym z powodów, dla których sancocho stało się narodowym daniem Panamy, jest to, że jest tak niewiarygodnie proste w przygotowaniu. Najbardziej czasochłonną częścią jest obieranie warzyw korzeniowych.,

przepis na sancocho, który udostępniamy poniżej, serwuje około 6-8 osób, w zależności od tego, ile warzyw włożysz. Aby zjeść go po Panamsku, należy mu towarzyszyć biały ryż. Panamczycy albo wymieszać ryż do zupy lub ugryźć z każdej łyżki.

czas przygotowania 20 minut
czas gotowania 1 godzina 30 minut
Całkowity Czas 1 godzina 50 minut

składniki

  • 1 kurczak pokrojony na kawałki
  • 1 łyżka., olej (do wyboru)
  • 3 ząbki czosnku, tłoczone
  • 2 łyżki świeżego oregano (2 łyżeczki. suszone)
  • 1 łyżka czarnego pieprzu
  • 4 łyżki culantro*, posiekane
  • 1 duża cebula, posiekana na kawałki wielkości kęsa
  • 3 funty skrobiowych warzyw (ote, nazwa/pochrzyn, yuca/maniok, zielone plantany)**
  • 2 kłosy kukurydzy, podzielone na 1″ kawałki
  • 3 łyżki soli (do smaku)

  1. kurczaka przyprawić czosnkiem, oregano i pieprzem.,
  2. w ciężkim garnku posmarować przyprawionego kurczaka oliwą na średnim ogniu i pozostawić do potu.
  3. odstaw trochę culantro / cilantro do dekoracji na końcu. Dodaj resztę culantro / cilantro, cebulę i wodę. Upewnij się, że woda pokrywa kurczaka.
  4. doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć do niskiego gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
  5. w międzyczasie warzywa korzeniowe obrać i pokroić na kawałki wielkości kęsa.
  6. po gotowaniu kurczaka przez 20 minut dodajemy warzywa korzeniowe.
  7. gotować, aż wszystko zmięknie, około jednej godziny., Keep dodawanie wody tak warzywa pobyt około cala pod wodą.
  8. dodać kukurydzę i gotować jeszcze 15 minut, aż kukurydza będzie miękka.
  9. wymieszać z solą do smaku.
  10. udekorować posiekaną culantro/cilantro i podawać.

uwagi

  1. * Jeśli nie możesz znaleźć culantro, można zastąpić posiekane liście i łodygi kolendry.
  2. **Jeśli nie możesz znaleźć warzyw wymienionych w przepisie, możesz użyć innych warzyw korzeniowych, takich jak ziemniaki, pasternak lub rzepa. Pamiętaj tylko, że twój końcowy wynik nie będzie smakował tak samo jak oryginał.,
  3. Dodaj więcej warzyw, aby obsłużyć więcej osób.
  4. i nie martw się, jeśli nie możesz zjeść tego od razu. Sancocho to jedna z tych zup, które z czasem stają się bardziej aromatyczne. Dobrze też zamarza.
  5. Jeśli wolisz bardziej pikantny smak, możesz dodać trochę swojego ulubionego ostrego sosu. Nie zadzwonimy na policję.

czasami zupie towarzyszą również patakony. Super mniam.

jesteś żądny przygód? Nawet jeśli nie zawsze kryłeś sekretne pragnienie, aby spróbować yucca lub ñame, Oto Twoja szansa., Jeśli jesteś odważnym kucharzem, rozważ to doskonałą okazję, aby spróbować nowego warzywa lub dwa, ponieważ teraz w końcu masz przepis, który wyjaśnia, jak go przygotować.

wypróbuj ten przepis, a następnie wróć i daj nam znać, co myślisz.

książki o kuchni panamskiej:

  • smaki Panamy Nilsa Lasso Lang
  • pyszne dania kuchni panamskiej
  • Recetas de mi suegra: przepisy z mojej teściowej (wydanie dwujęzyczne) autorstwa Pata Alvarado

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *