dobra higiena jamy ustnej według badań naukowych, zła higiena jamy ustnej jest najczęstszą przyczyną nieświeży oddech. Zapobieganie gromadzeniu się płytki nazębnej jest kluczem do utrzymania zdrowej jamy ustnej. Należy myć zęby za pomocą pasty do zębów z fluorem przez dwie minuty, co najmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem). niektórzy uważają, że szczotkowanie po każdym …
Read more →„rzeczy można spróbować w domu, aby wyeliminować nieświeży oddech”