jeśli twoim celem jest zrzucenie pięciu rzeczywistych funtów do następnego weekendu, mam złe wieści: to jest w zasadzie niemożliwe, aby stracić tyle tkanki tłuszczowej w ciągu tygodnia. Womp womp. Ponieważ jest to tak krótki czas, nawet jeśli włączysz kilka zmian w zdrowym stylu życia (więcej o tym później), większość będziesz w stanie stracić około funta, …
Read more →„FYI, oto, co musisz wiedzieć o utracie 5 funtów w tydzień”