w tym artykule, mówię o 9 miesięczne dziecko snu rutynowych, a także pod warunkiem harmonogram próbki. Na końcu tego artykułu lepiej zrozumiesz sen dziecka i jak ustawić& zarządzaj harmonogramem snu.
w wieku 9 miesięcy harmonogram Twojego dziecka staje się bardziej zgodny z 2 drzemkami dziennie. W tym wieku Twoje dziecko potrzebuje 1,5 -3 godzin dziennej drzemki i 11-12 godzin nocnego snu.,
nie lubię dzielić się „przykładowymi harmonogramami”, ponieważ czuję, że mogą ustawić dziewczynę na porażkę, gdy rzeczy nie idą dokładnie zgodnie z harmonogramem. W moich prywatnych konsultacjach i zajęciach internetowych uczę „elastycznego harmonogramu”, wykorzystując godziny czuwania, aby poprowadzić Cię przez cały dzień.
ustalone harmonogramy, gdzie 9 rano oznacza czas drzemki codziennie może ustawić cię na niepowodzenie, ponieważ sprawiają, że założenie, że można kontrolować, jak długo dziecko drzemki. W wielu przypadkach nie można.
Co zrobić, gdy dziecko budzi się w środku drzemki, bo się obudziła?, Czy utrzymujesz zmęczone dziecko do następnej ustawionej drzemki, czy położysz je wcześniej?
Kiedy nauczysz się wdrażać elastyczny harmonogram, nauczysz się umiejętności rodzicielskich, które pomogą Ci zarządzać, gdy sprawy nie idą gładko. Jednak stałe harmonogramy mogą zacząć wchodzić w grę teraz, jeśli dziecko konsekwentnie bierze 2 drzemki i bardziej komfortowo nie śpi trochę dłużej.
w tym harmonogramie ważny jest odstęp czasu między spaniem a karmieniem.,
różnica w stosunku do 8-miesięcznego harmonogramu polega na tym, że dodajesz 2 przekąski, a czas czuwania może wydłużyć się o 15 minut, co pomaga w późnym spaniu.
9-miesięczny przykładowy harmonogram
Oto przykładowy harmonogram 9-miesięcznego dziecka Na 2 drzemki