Jeśli chodzi o ciemne plamki zabiegi, istnieje tak wiele opcji tam, że może być trudno wiedzieć, od czego zacząć. Jakich składników należy szukać? A co najważniejsze, które z nich na dobre pozbędą się ciemnych plam?
aby odpowiedzieć na te pytania, SELF rozmawiał z kilkoma dermatologami, aby dowiedzieć się, jak leczą ciemne plamy na twarzy. Ponieważ, jako edytor kosmetyków, moim ostatecznym celem jest osiągnięcie nieskazitelnej skóry. Wiesz, nie-potrzebuję-żadnego-makijażu typu cery, której wszyscy pragniemy., Ale jeszcze nie do końca.
numer jeden powstrzymuje mnie od celu bez makijażu? Ciemne plamy. Nierówny odcień skóry sprawia, że wciąż sięgam po kosmetyczkę. Mając to na uwadze, Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje ciemne plamy w pierwszej kolejności, Plus dziewięć ciemnych miejsc zabiegi, które zalecają dermatolodzy.
co powoduje ciemne plamy?
„ciemne plamy lub przebarwienia są spowodowane nadprodukcją melaniny w skórze przez melanocyty”, mówi sobie chirurg plastyczny Melissa Doft, M. D., Ta dodatkowa melanina może być wywołana przez wiele różnych rzeczy, mówi: „hormony-zarówno estrogen, jak i progesteron – mogą zwiększyć poziom melaniny—dlaczego kobiety w ciąży widzą ciemne plamy, które często rozjaśniają się po urodzeniu; słońce może zwiększyć poziom melaniny-dlaczego mamy więcej ciemnych plam po lecie; a wiek może zwiększyć rozmiar melanocytów-dlaczego widzimy ciemne plamy wiekowe u starszych pacjentów.”
inne czynniki, takie jak podrażnienie skóry w wyniku trądziku, woskowanie i szorstkie peelingi, mogą również powodować ciemne plamy., Teraz, gdy wiesz, skąd pochodzą ciemne plamy, Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się ciemnych plam.
witamina C
myśl poza sokiem pomarańczowym: witamina C może być stosowana miejscowo jako przeciwutleniacz, który pomaga blokować wolne rodniki przed powodowaniem oksydacyjnego uszkodzenia skóry(co może prowadzić do zmarszczek i matowej cery, między innymi). „Hamuje również procesy enzymatyczne, które wytwarzają melaninę w skórze, jako takie może pomóc zmniejszyć ciemne zabarwienie skóry”, mówi Sumayah Jamal, MD ze Schweiger Dermatology Group.,
kolejną dodatkową zaletą jest to, że witamina C rozjaśnia tylko obszary problemowe pigmentacji, a nie resztę skóry, Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatolog, chirurg kosmetyczny i dyrektor dermatologii skóry specjalności, mówi sobie.
jak go stosować: masować kilka kropli dziennie na oczyszczoną skórę, najlepiej przed nałożeniem kremu z filtrem przeciwsłonecznym w godzinach porannych
hydrochinon
jeśli chodzi o zabiegi na ciemne plamy, Hydrochinon jest złotym standardem od ponad 10 lat.50 lat. Można znaleźć ten składnik bez recepty w stężeniach 2% lub mniej, podczas gdy recepta ma 4% lub więcej. Na poziomie biologicznym hydrochinon działa poprzez hamowanie enzymu zwanego tyrozynazą, który pomaga w produkcji melaniny, Dr., Cook-Bolden mówi. Naturalnie, im mniej wytwarzana jest tyrozynaza, tym mniej wytwarzana jest melanina.
w niektórych przypadkach działanie hydrochinonu można zaobserwować już po dwóch tygodniach. Jednak większość powinna przewidywać od 8 do 12 tygodni stosowania, aby zobaczyć widoczną różnicę w zależności od kilku czynników (takich jak stopień przebarwienia, jak głęboko wnika, jak długo tam jest itp.).,
„podobnie jak w przypadku każdego produktu nakładanego na skórę, hydrochinon może powodować suchość, zaczerwienienie i pieczenie, co może sygnalizować reakcję alergiczną na składnik”, ostrzega dr Cook-Bolden, który zawsze zaleca wypróbowanie testu punktowego. Innym potencjalnym efektem ubocznym jest „ghosting”, czyli nieumyślne rozjaśnienie skóry poza docelowym obszarem. Aby tego uniknąć, zastosuj hydrochinon oszczędnie na środku miejsca i pióro w kierunku krawędzi.,
jak go stosować: najlepiej stosować na noc, aby rozpocząć, a ostatecznie zwiększyć do dwa razy dziennie, aby uzyskać maksymalne efekty. W ciągu dnia sparuj z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ składnik może powodować wrażliwość na słońce.,
Kwas kojowy
kwas kojowy (pochodzący z grzybów lub sfermentowanego ryżu) jest powszechnie stosowany w rozjaśniaczach do skóry i najlepiej jest stosować w połączeniu z hydrochinonem dla maksymalnych rezultatów. „Działa poprzez tłumienie kluczowego czynnika w aktywności komórek pigmentowych”, mówi Carlos Charles, MD, dermatolog i założyciel Derma di Colore. „Ryzyko związane z miejscowym kwasem kojowym to alergiczne zapalenie skóry, dlatego występuje głównie w stosunkowo niskich stężeniach.,”Osoby o wrażliwej skórze powinny zdecydować się na małe dawki w nocy tylko dlatego, że stan zapalny i podrażnienie mogą być skutkami ubocznymi. Nie oczekuj również szybkich rezultatów—poprawa przebarwień może potrwać kilka miesięcy dzięki zastosowaniu miejscowego kwasu kojowego.
jak go używać: w nocy, tylko na ciemne plamy lub obszary niepokojące.
Soja
ekstrakt sojowy, który pochodzi z rośliny sojowej, wykazano, że pomaga rozjaśnić skórę, mówi Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. Dlatego znajdziesz go w tonach produktów rozjaśniających skórę., Zgodnie z Amerykańską Akademią dermatologii (Aad), soja działa jako leczenie przebarwień, zapobiegając przedostawaniu się melaniny do górnej warstwy skóry.
jak go używać: Stosować na ciemne plamy rano i wieczorem, przed użyciem zwykłego kremu nawilżającego.
kwas azelainowy
Ten mniej znany składnik jest zalecany przez dermatologów w leczeniu przebarwień na twarzy. Więc co to jest dokładnie? „Kwas azelainowy jest naturalnie występującym ekstraktem z owsa, pszenicy lub żyta, który zakłóca wytwarzanie nieprawidłowej pigmentacji”, wyjaśnia dr Zeichner., Bonus: ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc pozbyć się trądziku i blizn.
jak go używać: nakładać na całą twarz raz lub dwa razy dziennie; można go używać samodzielnie lub z ulubionym kremem nawilżającym. Podczas korzystania z niego w ciągu dnia, należy przestrzegać go z filtrem przeciwsłonecznym.
lasery
lasery są najdroższym, a jednocześnie najbardziej skutecznym zabiegiem redukującym przebarwienia. „Wykorzystują one skupioną wiązkę światła, która ma określony cel lub chromofor, aby rozbić i wyeliminować cząsteczki pigmentu w skórze”, mówi dr Cook-Bolden. „IPL może leczyć niechcianą pigmentację., Jednak dostarcza mniej skupionego światła i może mieć niepożądany wpływ na otaczającą skórę, szczególnie w ciemniejszej lub opalonej skórze.”
idealne laserowe leczenie hiperpigmentacji zapewni chłodzenie (lub przynajmniej ograniczenie ilości wytwarzanego ciepła). Zapytaj swojego dermatologa lub technika laserowego, czy laser, którego używają, traktuje w szybkim tempie z skupioną wiązką, jak Lightpod Neolaser firmy Aerolase. Ten rodzaj lasera pomoże uniknąć reakcji zapalnej, oparzeń lub uszkodzeń ubocznych, mówi dr Cook-Bolden.,
koszt: $250–$2500
Derm wskazówka: przewiduj aż sześć zabiegów (być może nawet więcej) z trzech do czterech tygodni pomiędzy, tylko w biurze.
peelingi chemiczne
zabiegi złuszczające, takie jak peelingi chemiczne, usuwają górne warstwy martwej skóry, pomagając zmniejszyć matowy wygląd skóry, dzięki czemu lepiej odbija światło i wydaje się świecić-mówi dr Jamal. „Z czasem te zabiegi mogą stymulować produkcję kolagenu, zwiększać obroty komórkowe i zmniejszać pojawianie się ciemnych plam”, mówi, ale uważaj na zbyt silny peeling chemiczny, który może spalić skórę., Typowe składniki aktywne w peelingach pro-grade obejmują kwasy glikolowy, migdałowy, salicylowy i mlekowy, a także kwas trichlorooctowy. Podczas gdy dostępne są peelingi w domu, częściej usuwają martwy naskórek, niż są wystarczająco głębokie, aby rozjaśnić ciemne plamy, dodaje dr Jamal.
oczywiście, należy pamiętać, że peelingi chemiczne mogą być trudne, szczególnie na wrażliwej skórze, więc pamiętaj, aby porozmawiać z dermatologiem o tym, jak możesz zareagować przed dokonaniem rezerwacji.,
koszt: $100–$1,000
Derm wskazówka: zazwyczaj trzy do sześciu zabiegów (ewentualnie więcej) odstępy od trzech do czterech tygodni jest potrzebne, aby zobaczyć wyniki. Uwaga: głębsze peelingi mają większe ryzyko, ale mogą wymagać tylko jednego lub dwóch zabiegów.
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to kolejny znany zabieg złuszczający na przebarwienia, który wykorzystuje drobne cząstki do piaskowania martwej skóry. Cook-Bolden opisuje mikrodermabrazję jako „niechemiczną procedurę, która jest nieablacyjna, co oznacza, że nie niszczy tkanki skóry, a zatem nie wymaga znacznego czasu regeneracji.,”Mikrodermabrazja jest najlepsza w łagodniejszych warunkach przebarwień, ponieważ wyniki są skromne pod względem poprawy wyglądu przebarwień skóry.
koszt: $100–$600
Derm wskazówka: Zwykle dermatolodzy zalecają trzy do sześciu zabiegów (ewentualnie więcej) rozłożonych na dwa do czterech tygodni.
Microneedling
Uznaj to za zabieg nie dla osób o słabym sercu. Wykonane za pomocą medycznego wałka ze stali nierdzewnej pokrytego setkami małych kolców narzędzie tworzy serię mikro urazów w celu odbudowy produkcji kolagenu skóry wraz z elastycznością., Chociaż istnieje wiele wersji domowych, Dr Doft zaleca, aby lekarz kontrolował poziom penetracji-pomyśl o pół milimetra do 2,5 milimetra.
aby uzyskać najlepsze wyniki, mikroneedling jest często łączony z leczeniem miejscowym. „Po otwarciu bariery skórnej możliwe jest również zaparzenie składników, o których wiadomo, że rozjaśniają skórę, takich jak witamina C”, mówi Doft. Dermatolodzy mogą również stosować serum gojące rany lub związek kwasu hialuronowego i witaminy C, aby pomóc w przebarwieniach, szczególnie w ciemniejszych odcieniach skóry., Zauważa, że istnieje potencjalne ryzyko powstawania blizn po zabiegach mikroobrazowych, jeśli są one wykonywane zbyt agresywnie. „Ciemniejsza skóra pacjentów może również znaleźć, że stają się bardziej pigmentowane”, dodaje. „Ale w następnym tygodniu po zabiegu zobaczysz jaśniejszą cerę.”
koszt: $300–$1,750
Derm wskazówka: spodziewaj się zrobić trzy zabiegi (ewentualnie więcej) co sześć tygodni z dermatologiem.
pod koniec dnia kluczem jest profilaktyka—z filtrem przeciwsłonecznym.
dobrą wiadomością jest to, że zapobieganie przebarwieniom jest często tak proste ,jak stosowanie filtrów przeciwsłonecznych (które już używasz na co dzień…,prawda??). „Codzienny krem przeciwsłoneczny jest absolutnie najlepszym sposobem zapobiegania przebarwieniom”, mówi dr Zeichner. „Nawet niski poziom ekspozycji na światło UV sumuje się przez całe życie i może powodować ciemne plamy.”
Alan J. Parks, MD, certyfikowany dermatolog i założyciel dermwarehouse, zgadza się:” ciemne plamy będą ciemniejsze z ekspozycją na słońce”, mówi sobie. „Filtry przeciwsłoneczne, a zwłaszcza fizyczne filtry przeciwsłoneczne, które zawierają tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, mogą blokować większość promieni, które przyciemniają ciemne plamy.,”
w celu ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB należy stosować krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania (co najmniej SPF 30). „Ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego co dwie godziny – nawet jeśli jest oznaczony jako cały dzień, 24 godziny, wodoodporny itp.- jest konieczne-mówi dr Cook-Bolden. Zaleca również unikanie słońca—szczególnie w miejscach wrażliwych-w godzinach 10: 00-16: 00.nawet światło widzialne może zwiększyć pigmentację skóry. Jeśli jesteś poza domem, gdy słońce jest najwyższe, Szukaj chłodnych, zacienionych miejsc lub załóż ubranie UPF, które pomaga chronić skórę.,
jak go używać: codziennie, z ponownym aplikowaniem co dwie godziny, jeśli w bezpośrednim świetle słonecznym.,
powiązane:
- ta walcząca z trądzikiem Rollerball w końcu dała mi wiarę w zabiegi punktowe
- 12 zabiegów na trądzik, które naprawdę działają, według dermatologów
- 11 najlepszych nowych produktów do pielęgnacji skóry tłustej i skłonnej do trądziku