35 + niesamowite wegańskie przepisy makaron

ten post może zawierać linki partnerskie. Przeczytaj moją politykę ujawniania informacji, aby uzyskać więcej szczegółów.

Pasta noc, ktoś? Tutaj znajdziesz niesamowitą kolekcję niesamowitych wegańskich receptur makaronu: smaczne, kolorowe i idealne na każdą okazję!

od prostych posiłków w środku tygodnia idealnych dla całej rodziny do najbardziej imponujących dań z makaronu na kolacje.,
wegańskie dania z makaronu pełne zdrowych składników, zdrowych warzyw, pesto i aromatycznych kremowych sosów.

makaron jest koniecznością. To szybkie, smaczne, tanie, napełnianie, puste płótno dla wielu pysznych składników

Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić wegańskie dania z makaronu, które smakują pysznie, te 35+ Pyszne Przepisy wegańskie pomogą Ci w pełni wykorzystać tę skromną zszywkę spiżarni.

gotowy?

1. CHERRY TOMATO PASTA SALAD by the Clever Meal

ta soczysta sałatka z makaronu z pomidorów wiśniowych pęka ze smakiem, gotowa w 10 minut i wymaga tylko 5 składników.,
to prosty, wygodny i pyszny przepis na makaron absolutnie idealny na każde letnie spotkanie.

2. SPAGHETTI z czosnkiem i oliwą z oliwek (AGLIO E OLIO) By the Clever Meal

jest to klasyczne włoskie danie z makaronem, które wymaga kilku składników, niewielkiego wysiłku i 10 minut czasu przygotowania! Makaron Aglio e olio jest tak prosty, tak dobry, tani, satysfakcjonujący i rozweseli cię w mgnieniu oka!

3., Najlepszy makaron z soczewicą przez Clever Meal

ten włoski wegański przepis na makaron jest jednym z najlepszych odżywczych posiłków można gotować za pomocą kilku podstawowych kredensów. To prosty, ale aromatyczny przepis 1-garnkowy, zdrowy i niesamowicie dobry.

4. Kremowa wegańska sałatka makaronowa by Love & cytryny i 5. ZESTY VEGAN Cilantro Cream makaron z pieczonych pomidorów papryki przez błogiej bazylii

6., Spaghetti z grzybami czosnkowymi według sprytnego posiłku

każdy potrzebuje dobrego przepisu na makaron z grzybami czosnkowymi w tylnej kieszeni na kolacje last minute. Jest to jeden z moich ulubionych receptur makaronu wegańskie, pakowane smaki, i gotowe w krótkim czasie!

7. Włoski makaron z ciecierzycą (PASTA E CECI) przez Clever Meal

ten włoski wegański przepis na makaron jest najlepszy jedno garnek rodzinny posiłek można gotować w mniej niż 30 minut. Jest niedrogi, pełen białka, łączy się super szybko i ładnie rozgrzewa!

8., Wegański makaron ze szpinakiem i grzybami soli & Lawenda i 9. Ser TIKKA MASALA makaron zapiekanka Pełna roślin

10. BLACK KALE PESTO PASTA zbierając marzenia

Ten wegański przepis na zimowe kale pesto jest tak dobry, będziesz chciał jeść go codziennie. Naprawdę rewelacyjny sezonowy przepis na pesto, którego nie zapomnisz!

11. Włoskie spaghetti MARINARA By the Clever Meal

Wykorzystaj w pełni konserwowe pomidory z tym aromatycznym, żywym włoskim sosem marinara., Wymaga tylko 5 tanich składników spiżarni, jest gotowy w 20 minut i zamieni Twoje zwykłe spaghetti w coś dobrego!

12. Makaron ziemniaczany (PASTA E PATATE) By the Clever Meal

Co zrobić, gdy nie masz nic w lodówce? Ten kremowy pyszny wegański makaron jest Twój go-to przepis. Wymaga kilku skromnych i niedrogich składników, zajmuje mniej niż 20 minut czasu przygotowania i 1 $za porcję.

13. VEGAN Cacio e PEPE makaron po prostu Quinoa i 14., 5-składnikowa wegańska wódka makaron szczypta Mniam

15. VEGAN brokuły makaron z bułki tartej przez Clever Meal

jest to jeden z najlepszych receptur makaronu wegańskie z mojego włoskiego repertuaru! To proste, zdrowe i ekonomiczne danie z mnóstwem smaków, tak łatwe do wyrzucenia w 20 minut.

16. Kremowy makaron z suszonymi pomidorami z czosnkiem sojowym curl by Vegan Richa

Jeśli szukasz wyjątkowych przepisów na makaron, to szybkie i pyszne danie z makaronem zrobi na Tobie wrażenie! Plus, to sprawia, że soczysty posiłek gotowy w 30 minut!,

17. Jeden garnek SPRING PESTO makaron z groszkiem i szparagami po prostu Quinoa i 18. VEGAN czosnek ALFREDO makaron Jessica w kuchni

19. PEA PESTO makaron z suszonymi pomidorami i rukolą przez Minimalist Baker

Ten bezglutenowy makaron jest miotany w kremowym, niezwykle aromatycznym wegańskim pesto z grochu. Jest tak pyszne i pożywne!

20. BURST pomidorowy, grzybowy i czosnkowy kremowy makaron Jessiki w kuchni i 21., Wegański makaron dyniowy By the Clever Meal

22. Wegańskie PESTO z orzecha włoskiego CAVATAPPI by Blissful Basil

Ten wegański makaron z pesto z orzecha włoskiego łączy się w 20 minut, jest super zdrowy, satysfakcjonujący i wygląda tak ładnie!

23. Sos z makaronu awokado przez Joy Food Sunshine i 24. Makaron & groszek + czerwony pieprz sos ROMANESCO przez prostego Veganista

25., Kremowy makaron szpinakowy z serowymi okruchami czosnku przez Wall Flower Kitchen

to kremowe, chrupiące danie z makaronu t jest tak aromatyczne, niskotłuszczowe i zdrowe! Gotowy za 25 minut.

26. Kremowy VEGAN LEMON PASTA (po lewej) przez Green Evi i 27. Prażona rzodkiewka cytrynowy makaron ciecierzycy (po prawej) przez Cotter Crunch.

28. Makaron z czerwoną papryką z pieczonym kalafiorem ze szczyptą Mniam

wegański kremowy makaron pomidorowy, ma ktoś może?, Ten makaron jest całkowicie bezsenowy i bezmleczny, ale pobłażliwy i załadowany warzywami, takimi jak kalafior, pieczona czerwona papryka. Pyszne i gotowe w 15 minut.

29. CREAMY VEGAN shitake and KALE PASTA by Love and Lemons and 30. Wegańskie SPAGHETTI ALLA PUTTANESCA przez Cookie i Katie

31. Kremowy wegański SOS makaronowy Lauren Caris Cooks

ten pyszny kremowy wegański SOS makaronowy wykonany jest z kalafiora jako bazy. Jest lekki, pełen smaku i pyszny!

32., Wegańskie pieczone makaron z czerwoną papryką przez minimalistycznego piekarza i 33. Patelnia do makaronu z czosnkiem cytrynowym z zieloną fasolką firmy Cook Nourish Bliss

34. Makaron z dyni i ciecierzycy z kremowym sosem MISO przez pełne roślin

a co powiesz na rozgrzewające serce danie z makaronu z pieczoną dynią i chrupiącą ciecierzycą z bogatym i kremowym sosem nerkowca miso? Pyszne!

35. Wegańskie klopsiki & SPAGHETTI w sosie pomidorowym przez sprytny posiłek i 36., Pieczony czerwony pieprz i sos pomidorowy makaron Lauren Caris gotuje

uwagi & Często zadawane pytania

czy weganie mogą jeść makaron?

ogólnie makaron jest w 100% wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Wystarczy sprawdzić etykietę opakowania i upewnić się, że makaron nie zawiera jajek.
czy makaron jest zdrowy?

tak. Makaron jest zdecydowanie częścią zdrowej diety, o ile jest spożywany z umiarem.

a jeśli przełączysz się na makaron pełnoziarnisty, otrzymasz więcej naturalnego błonnika i mikroelementów niż biały makaron.,
błonnik jest ważną częścią diety, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt. Dodatkowy bonus? Badania pokazują, że jedzenie trzech porcji pełnoziarnistej żywności dziennie pomaga żyć dłużej.

Plus, jeśli załadujesz makaron pełnoziarnisty z pysznymi sezonowymi warzywami, twoje danie z makaronu będzie pełne składników odżywczych i zdecydowanie zdrowe.

Jaki jest najlepszy makaron?

uwielbiam makaron i traktuję całość całkiem poważnie. Tak, jestem Włochem ?.,

Po pierwsze, Marka makaronu ma znaczenie, a kiedy wybierzesz makaron, przyjrzyj się etykiecie i wybierz makaron z semoliny z pszenicy durum, ewentualnie wykonany z mosiądzu lub brązu. Nie trzeba dodawać, gotować aż al dente!

makaron najwyższej jakości jest nieco droższy od makaronu podstawowego, ale jest odporny, ma bardziej wytrzymałą konsystencję i pięknie trzyma sosy.
uwielbiam gotować na budżet, ale tanie rozgotowane spaghetti sprawia, że czuję się taka smutna!

szukasz bardziej wegańskich przepisów?,

tutaj znajdziesz więcej niesamowitych przepisów wegańskich, będziesz zaskoczony różnorodnością:

  • 50 wegańskie przekąski i doskonałe przepisy żywnościowe party
  • 25 wegańskie przepisy deser czekoladowy
  • 20 pyszne wegańskie przepisy z dyni

te wegańskie przepisy makaronu wyglądają pełne kolorów i smaków, zdrowe i lekkie potrawy, które nawet nie-weganie pokochają! Jeśli zrobisz jeden z nich, daj mi znać! Dodaj komentarz, Oceń lub oznaczyć zdjęcie #theclevermeal na Instagram. Chciałbym usłyszeć od ciebie!,

35+ niesamowite wegańskie przepisy na makaron

co nie kochać makaronu? To szybkie, smaczne i sycące, puste płótno dla wielu pysznych i zdrowych składników.

tutaj znajdziesz niesamowitą listę pyszne przepisy makaron wegańskie, lekkie, kolorowe i idealne na każdą okazję. Zaczynajmy!,45a0571a3″>

Prep Time30 mins

Total Time30 mins

Course: pasta
Cuisine: vegan
Keyword: Vegan pasta recipes

Servings: 4
Author: Katia

Ingredients

PASTA (choose your favorite pasta shapes and types)

  • Long pasta (spaghetti, linguine, fettuccine.,..)
  • krótki makaron (penne, fusilli, muszle, łokcie, orecchiette, ditali…)

warzywa

  • pomidory (pomidory w puszkach, świeże pomidory cherry lub suszone pomidory)
  • letnie warzywa (papryka, szparagi, cukinia, pomidory, fasola szpinakowa, szpinak…)
  • warzywa zimowe (Dynia, Kabaczek, ziemniaki, grzyby…,)

PROTEIN

  • Pulses (peas, lentils, chickpeas, beans)

Instructions

  • First things first: pick your favorite vegan pasta recipe.
  • Make sure you have all the ingredients.
  • Cook your pasta until al dente.,
  • tymczasem, rozpocząć siekanie warzyw lub rozpocząć tworzenie wegańskie kremowy sos makaronu wykonane z nerkowców. Istnieje tak wiele sposobów, aby gotować fantazyjne wegańskie danie makaronu pełne smaków i składników odżywczych, będziesz rozpieszczony wyborem!
  • ubierz swój makaron, wrzuć do połączenia i ciesz się!

wideo

uwagi

jak przechowywać gotowany makaron?,

pozostawić pozostały makaron do ostygnięcia, a następnie przechowywać go w szczelnym pojemniku. Wolę Pojemniki szklane niż plastikowe. Większość potraw z makaronu można przechowywać w lodówkach przez 3 dni, ale upewnij się, że sprawdzasz wskazówki dotyczące przechowywania w każdym przepisie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *