informacja dla pacjentów

Cholesterol

zwany także: hipercholesterolemia, hiperlipidemia, Hiperlipoproteinemia

Co to jest cholesterol?

Cholesterol jest woskowatą, tłuszczopodobną substancją znajdującą się we wszystkich komórkach organizmu. Twoje ciało potrzebuje trochę cholesterolu, aby hormony, witamina D i substancje, które pomagają trawić pokarmy. Twoje ciało produkuje tyle cholesterolu, ile potrzebuje. Cholesterol znajduje się również w żywności ze źródeł zwierzęcych, takich jak żółtka jaj, mięso i sery.,

Jeśli masz zbyt dużo cholesterolu we krwi, może on łączyć się z innymi substancjami we krwi, tworząc płytkę nazębną. Płytka przykleja się do ścian tętnic. To nagromadzenie płytki nazębnej jest znany jako miażdżyca. Może to prowadzić do choroby wieńcowej, gdzie tętnice wieńcowe stają się wąskie lub nawet zablokowane.

czym są HDL, LDL i VLDL?

HDL, LDL i VLDL to lipoproteiny. Są one połączeniem tłuszczu (lipidów) i białka. Lipidy muszą być przyłączone do białek, aby mogły poruszać się przez krew., Różne rodzaje lipoprotein mają różne cele:

• HDL oznacza lipoproteinę o wysokiej gęstości. Jest czasami nazywany „dobrym” cholesterolem, ponieważ przenosi cholesterol z innych części ciała z powrotem do wątroby. Następnie wątroba usuwa cholesterol z organizmu.
• LDL oznacza lipoproteinę o niskiej gęstości. Jest to czasami nazywane” zły ” cholesterol, ponieważ wysoki poziom LDL prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach.
• VLDL oznacza lipoproteinę o bardzo niskiej gęstości., Niektórzy ludzie nazywają VLDL” złym ” cholesterolem, ponieważ również przyczynia się do gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach. Ale VLDL i LDL są różne; VLDL niesie głównie triglicerydy i LDL niesie głównie cholesterol.

co powoduje wysoki poziom cholesterolu?

najczęstszą przyczyną wysokiego cholesterolu jest niezdrowy tryb życia. Może to obejmować

• niezdrowe nawyki żywieniowe, takie jak jedzenie dużej ilości złych tłuszczów. Jeden rodzaj, tłuszcz nasycony, znajduje się w niektórych mięsach, produktach mlecznych, czekoladzie, wypiekach i głęboko smażonych i przetworzonych produktach spożywczych., Inny typ, tłuszcz trans, znajduje się w niektórych smażonych i przetworzonych produktach spożywczych. Jedzenie tych tłuszczów może podnieść poziom cholesterolu LDL (zły).
• brak aktywności fizycznej, dużo siedzenia i mało ćwiczeń. Obniża to poziom cholesterolu HDL (dobrego).
• palenie tytoniu, które obniża poziom cholesterolu HDL, zwłaszcza u kobiet. Podnosi również poziom cholesterolu LDL.

Na przykład rodzinna hipercholesterolemia (FH) jest dziedziczną formą wysokiego cholesterolu. Inne choroby i niektóre leki mogą również powodować wysoki poziom cholesterolu.,

co może podnieść moje ryzyko wysokiego cholesterolu?

wiele rzeczy może podnieść ryzyko wysokiego cholesterolu:

• wiek. Poziom cholesterolu wzrasta wraz z wiekiem. Chociaż jest to mniej powszechne, młodsi ludzie, w tym dzieci i nastolatki, mogą również mieć wysoki poziom cholesterolu.
• Wysoki poziom cholesterolu we krwi może działać w rodzinach.
• Waga. Nadwaga lub otyłość podnosi poziom cholesterolu.
• wyścig. Niektóre rasy mogą mieć zwiększone ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu., Na przykład Afroamerykanie zazwyczaj mają wyższy poziom cholesterolu HDL i LDL niż białka.
• Waga. Nadwaga lub otyłość podnosi poziom cholesterolu.

jakie problemy zdrowotne może powodować wysoki cholesterol?

Jeśli masz duże złogi płytki nazębnej w tętnicach, obszar płytki nazębnej może pęknąć(złamać). Może to spowodować tworzenie się skrzepu krwi na powierzchni płytki nazębnej. Jeśli skrzep staje się wystarczająco duży, może w większości lub całkowicie zablokować przepływ krwi w tętnicy wieńcowej.,

jeśli przepływ krwi bogatej w tlen do mięśnia sercowego jest zmniejszony lub zablokowany, może to spowodować dusznicę bolesną (ból w klatce piersiowej) lub atak serca.

płytka nazębna może również gromadzić się w innych tętnicach w organizmie, w tym tętnic, które przynoszą krwi bogatej w tlen do mózgu i kończyn. Może to prowadzić do problemów, takich jak choroba tętnic szyjnych, udar mózgu i choroby tętnic obwodowych.

Jak rozpoznaje się wysoki cholesterol?

zwykle nie ma objawów, że masz wysoki poziom cholesterolu. Jest badanie krwi, aby zmierzyć poziom cholesterolu., Kiedy i jak często należy wykonać ten test zależy od wieku, czynników ryzyka i historii rodziny., Ogólne zalecenia są następujące:

dla osób w wieku 19 lat lub młodszych:

• pierwszy test powinien być przeprowadzany w wieku od 9 do 11 lat
• dzieci powinny powtarzać test co 5 lat
• niektóre dzieci mogą wykonywać ten test od 2 lat, jeśli w rodzinie występuje wysoki poziom cholesterolu, zawał serca lub udar mózgu

dla osób w wieku 20 lat lub starszych:

• młodsi dorośli powinni badanie należy wykonywać co 5 lat
• mężczyźni w wieku od 45 do 65 lat, a kobiety w wieku od 55 do 65 lat powinny je wykonywać co 1 do 2 lat

Jak obniżyć poziom cholesterolu?,

Możesz obniżyć poziom cholesterolu poprzez zmiany w zdrowym stylu życia. Obejmują one plan zdrowego odżywiania serca, kontrolę wagi i regularną aktywność fizyczną.

Jeśli sam styl życia nie obniża poziomu cholesterolu w wystarczającym stopniu, może być również konieczne przyjmowanie leków. Istnieje kilka rodzajów leków obniżających poziom cholesterolu, w tym statyny. Jeśli przyjmujesz leki obniżające poziom cholesterolu, nadal powinieneś kontynuować zmiany stylu życia.

niektóre osoby z hipercholesterolemią rodzinną (FH) mogą otrzymać leczenie zwane aferezą lipoproteinową., Zabieg ten wykorzystuje urządzenie filtrujące do usuwania cholesterolu LDL z krwi. Następnie maszyna Zwraca resztę krwi z powrotem do osoby.

NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute

• Cholesterol i styl życia (encyklopedia medyczna)
• testy i wyniki cholesterolu (encyklopedia medyczna)
• hiperlipidemia rodzinna (encyklopedia medyczna)
• hipercholesterolemia rodzinna (encyklopedia medyczna)
• wysoki poziom cholesterolu – dzieci (encyklopedia medyczna)

triglicerydy

Co to są trójglicerydy?,

trójglicerydy są rodzajem tłuszczu. Są najczęstszym rodzajem tłuszczu w organizmie. Pochodzą one z pokarmów, zwłaszcza masła, olejów i innych tłuszczów, które jesz. Trójglicerydy pochodzą również z dodatkowych kalorii. Są to kalorie, które jesz, ale twoje ciało nie potrzebuje od razu.Twoje ciało zmienia te dodatkowe kalorie w trójglicerydy i przechowuje je w komórkach tłuszczowych. Kiedy twoje ciało potrzebuje energii, uwalnia trójglicerydy. Cząsteczki cholesterolu VLDL przenoszą trójglicerydy do tkanek.,

wysoki poziom trójglicerydów może zwiększyć ryzyko chorób serca, takich jak choroba wieńcowa.

co powoduje wysokie stężenie trójglicerydów?,

czynniki, które mogą podnieść poziom trójglicerydów to

• regularne spożywanie większej ilości kalorii, które spala się, zwłaszcza jeśli je się dużo cukru
• nadwaga z otyłością
• palenie papierosów
• nadmierne spożywanie alkoholu
• niektóre leki
• niektóre choroby genetyczne
• choroby tarczycy
• słabo kontrolowana cukrzyca typu 2
• wątroba lub nerki choroby

Jak diagnozuje się wysokie stężenie trójglicerydów?

jest badanie krwi, które mierzy poziom trójglicerydów wraz z cholesterolem., Poziom trójglicerydów mierzy się w miligramach na decylitr (mg/dL)., The guidelines for triglyceride levels are

Category	Triglcyeride Level
Normal	Less than 150mg/dL
Borderline high	150 to 199 mg/dL
High	200 to 499 mg/dL
Very high	500 mg/dL and above

Levels above 150mg/dl may raise your risk for heart disease., Poziom trójglicerydów wynoszący 150 mg/dL lub wyższy jest również czynnikiem ryzyka wystąpienia zespołu metabolicznego.

jakie są metody leczenia wysokich trójglicerydów?

może być w stanie obniżyć poziom triglicerydów ze zmianami stylu życia:

• kontrolowanie wagi
• regularna aktywność fizyczna
• nie palenie
• ograniczanie cukru i rafinowanej żywności
• ograniczanie alkoholu
• przejście z tłuszczów nasyconych na zdrowsze tłuszcze

niektórzy ludzie będą również musieli przyjmować leki na cholesterol, aby obniżyć poziom triglicerydów.,

• hipertriglicerydemia rodzinna (encyklopedia medyczna)
• fibraty (encyklopedia medyczna)
• poziom triglicerydów (encyklopedia medyczna)
• test VLDL (encyklopedia medyczna)