wszyscy tam byliśmy: staliśmy w kiosku na lotnisku, rozpaczliwie szukając przekąski, która pomoże nam przetrwać nadchodzący lot. Czasami znajdujemy coś rozsądnego (przynajmniej dopóki nie zobaczymy ile to kosztuje). Czasami nie mamy nawet tyle szczęścia. To samo można powiedzieć o pudełkach z przekąskami w locie: rzadko zdarza się, aby wszystko było w jednym, więc zasadniczo płacisz za rzeczy, których nie zjesz (lub nie będziesz się cieszyć).

ale jest na to rozwiązanie. Pomiń przekąski na lotnisku i Przynieś własne., Oto 10 przekąsek dla wszystkich fanów jedzenia, które kosztują mniej niż te z lotniska, mogą być dopasowane do Twoich gustów i zaoszczędzą Ci stresu przed lotem w kiosku. I wszystkie są zgodne z rygorystyczną zasadą TSA 3-1-1.

notka autora: znalazłem te pozycje w Sklepie I Whole Foods, ale inne sklepy spożywcze mogą mieć podobne produkty.,

suszone owoce

suszone owoce to orzeźwiający i zdrowa przekąska, a różnorodność dostępna dziś sprawia, że można stworzyć coś niesamowitego. Lubię kupować kilka różnych rodzajów owoców, a następnie tworzyć własną mieszankę, więc dostaję trochę wszystkiego, co kocham. Tropikalna mieszanka (jak widać powyżej) jest prosta i sprawi, że Twój lot będzie łatwy-przewiewny, ale baw się dobrze mieszając dowolne rodzaje owoców, które masz ochotę., Ta mieszanka wystarczyła na kilka lotów, więc kosztowała tylko kilka dolarów za lot.

Na zdjęciu: Trader Joe ' s Soft& soczyste mandarynki, Trader Joe 's liofilizowane Mango, Trader Joe' s Kokosowe paski i Trader Joe ' s suszone Baby słodki ananas.

Beef Jerky

jedna z największych przekąsek podróżujących po drogach ewoluowała nieco od jego skromne dni stacji benzynowej., W dzisiejszych czasach suszona wołowina jest dostępna w różnych rodzajach mięsa i z różnymi przyprawami—z których wszystkie są idealne na długi lot, gdy chcesz coś bardziej znaczącego niż zwykła lekka przekąska. Wybierz z buffalo, indyk, jagnięcina, kurczak, a nawet boczek dla swojego ulubionego smaku. Batony Whole Foods Epic są schludnym akcentem tradycyjnego jerky, ponieważ zawierają owoce i unikalne przyprawy, są łatwe do spakowania i smakują bardziej jak posiłek.

Na zdjęciu: Trader Joe 's Turkey Jerky, Trader Joe' s Buffalo Jerky i Epic Bars.,

przyjemne Latanie

mama zawsze mówiła, żeby jeść warzywa i teraz łatwo jest to zrobić nawet na 30,000 stóp. Możesz znaleźć prawie każdy rodzaj warzyw lub fasoli, które zostały odwodnione, suszone lub pieczone i przyprawione dla przyjemności podjadania. Nie wierzysz mi? Co powiesz na jarmuż, brokuły, ciecierzycę, kiełkujący len lub wodorosty? A to tylko kilka z wielu dostępnych opcji. Poczujesz się dobrze, a twoje kubki smakowe podziękują ci za zmieszanie go trochę.,

Na zdjęciu: Go Raw Zest Pizza kiełkująca Snax Len, Biena All-Natural przekąski ciecierzyca pieczona miód, Chipsy z kapusty i sól morska z wodorostów.

ser & krakersy

Ta klasyczna kombinacja będzie cię kosztować przy zamówieniu w locie, ale po co płacić wysokie ceny, skoro możesz spakować własny ser i krakersy?, Trader Joe ' s sprawia, że łatwo zrobić z jego Hiszpański ser Tapas Sampler pack, który zawiera trzy różne rodzaje serów, każdy plastry cienkie dla łatwego podjadania. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiedni krakers, który możesz spakować w małą torebkę na zamek błyskawiczny. A ponieważ ser najlepiej podawać w temperaturze pokojowej, nie musisz się martwić o utrzymanie go w stanie zimnym aż do lotu. Plus, cały talerz kosztuje mniej niż kieliszek wina linii lotniczych.

&Chrupki oliwkowe

nie chcesz miliona Wrapperzz?,

jednym z najnowszych zrównoważonych trendów jest zamiana tradycyjnych plastikowych worków na przekąski z woskiem pszczelym. Brzmi to niejasno, ale te gadżety wielokrotnego użytku i przyjazne dla środowiska mogą pomóc zachować przekąski podczas lotu i wyeliminować bałagan.,

śniadanie

wczesne poranne loty już wystarczą bólu bez konieczności myślenia o tym, co jeść. Na szczęście Istnieje mnóstwo łatwych do spakowania opcji śniadań on-the-go. Batony musli zawsze były niezawodnym gotowaniem, ale suszone prostokąty z naszej przeszłości zyskały nowe życie i są zapakowane w dżem (czasami dosłownie) ze smakiem i dodatkami., Możesz również pominąć pasek i zdecydować się na coś nieco bardziej fantazyjne, takie jak indywidualnie zawinięte naleśniki czekoladowe na zdjęciu powyżej. Każdy znajdzie coś dla siebie, jeśli chodzi o najważniejszy posiłek (lub przekąskę) dnia.Na zdjęciu: batony zbożowe Trader Joe 's” This Fig Walks into a Bar”, batonik Good, batoniki Trader Joe ' s Vanilla Almond Chewy Coated and Drizzled Granola Bars i czekoladowe naleśniki Jacquet French Crepes.,

słodycze

nic nie leczy Nudnego lataj jak odrobina cukru, a te łatwe do spakowania przekąski w samolocie z pewnością dodadzą ci energii. Ciesz się mini biscotti, cienkie chrupki cookie lub małe paczki czterech ciasteczek maślanych z popołudniową kawą lub herbatą. Możesz też sprawić, że Twoja rozrywka podczas lotu będzie jeszcze lepsza dzięki cukierkom orzechowym w czekoladzie lub czerwonej lukrecji., Lubię kupować zapinane na suwak torby i wypełniać je kilkoma moimi ulubionymi smakołykami, gdy potrzebuję czegoś słodkiego.

,

świeża przekąska

to ponadczasowe połączenie jabłka i masła orzechowego sprawia, że idealna przekąska dla tych, którzy chcą czegoś zdrowego i świeżego w locie. Te zgodne z TSA pojedyncze woreczki (1,15 uncji) masła orzechowego ułatwiają przekąskę bez dużego słoika lub noża. Trzymaj plastry jabłka w osobnej torbie na zamek lub po prostu zapakuj całe jabłko i rozłóż na nim masło orzechowe przed ugryzieniem., Banany są kolejną świetną i łatwą do transportu opcją na owoce, ale możesz również zdecydować się na swój ulubiony krakers, jeśli nie chcesz spakować czegoś, co może zepsuć.

Uwaga wydawcy: należy pamiętać, że alergie na orzeszki ziemne i inne orzechy są powszechne i mogą być śmiertelne nawet w zamkniętym środowisku, takim jak samolot. Przed otwarciem jakichkolwiek przekąsek zawierających orzechy warto skonsultować się z stewardessą i / lub sąsiadującymi pasażerami, aby upewnić się, że w pobliżu nie ma nikogo z poważną alergią.

,

Trail Mix

Jeśli jest wystarczająco dobry do skalowania gór, jest dobry wystarczy na latanie. Trail mix może być przekąską dla wielu, ale może być również rozczarowujący, gdy zawiera niepożądane składniki. Są dwa sposoby walki z tym. Trader Joe ' s sprzedaje szeroką gamę różnych mieszanek, z których każda zawiera szereg owoców, orzechów, cukierków, czekolady, jogurtów, musli i tak dalej. Są duże szanse, że znajdziesz coś, co ci się spodoba., Oferują również niektóre mieszanki pakowane pojedynczo w celu łatwego transportu. Whole Foods, z drugiej strony, oferuje Make-Your-Own Trail Mix bar ($8.99 / lb.), co pozwala stworzyć swój ostateczny mix do lotu. Żadnych podstępnych orzeszków dla Ciebie. na zdjęciu: Rozkosz, mieszanka suszonych owoców i orzechów makadamia, orzechy nerkowca Trader Joe, orzechy Trader Joe delikatnie wymieszać z żurawiną

I migdały, a Trader Joe garściami na śniadanie mieszanka suszonych owoców i orzechów.,

czekolada

czekoladowe zachcianki nie są śmieszne, szczególnie gdy / align = „left” / Na szczęście można uniknąć takich sytuacji, utrzymując szybkie ugryzienie w pobliżu. Ponieważ batony czekoladowe są tak osobiste i każdy ma swoje ulubione, zamiast tego podzielę się kilkoma zgrabnymi alternatywami dla typowych. Te kliny czekoladowe od Trader Joe ' s sprawiają, że łatwo jest uzyskać czekoladę za pomocą łatwej do przenoszenia puszki i 16 pojedynczych klinów., Z drugiej strony, wszystko pokryte czekoladą jest również fantastycznym sposobem na zabicie pragnienia, a te wiórki kokosowe pokryte ciemną czekoladą z pewnością zabiorą cię w tropikalne miejsce.

Na zdjęciu: Kliny Trader Joe 's Dark Chocolate Karmel, Kliny Trader Joe' s Extra Dark Chocolate i Dang Chocolate Toasted Coconut Chips.

alternatywne chipsy

nie można zaprzeczyć, że chipsy ziemniaczane stanowią świetną przekąskę, ale możesz się bardziej postarać o swój lot., Włącz swój ulubiony film i wyłóż jedną z tych pojedynczych torebek z kukurydzą. Każda torba jest więcej niż wystarczająca na przekąskę, a otrzymasz sześć w opakowaniu. Ta mieszanka przekąsek cheddar to również świetny sposób, aby nieco wstrząsnąć podczas ulubionych programów. Przynosi ser i krakersy w jednym pudełku i jest o wiele lepszy niż jakakolwiek standardowa przekąska linii lotniczych. Są to jednak tylko dwa pomysły na alternatywne chipy. Baw się smakami, a Twój lot będzie płynną żeglugą (lub lataniem).

,

Po więcej pomysłów zobacz 31 przekąsek, które są przyjazne, smaczne i (głównie) zdrowe.

Torba na Weekend z dala

podczas podróży każdy potrzebuje mini-Torby na swoje rzeczy (elektronika, książki, + przekąski!), więc dlaczego nie dostać tę torbę, która jest urocza i praktyczna?,

Więcej z SmarterTravel:

• 8 potraw, których nigdy nie powinieneś jeść przed lataniem
• 10 najbardziej tuczących potraw na świecie
• zagraniczne sieci Fast foodów, których chcemy w USA