można kogoś kochać tak bardzo…ale nigdy nie można kochać ludzi tak bardzo, jak można za nimi tęsknić. ~ John Green (Tweet this)

chociaż nikt w związku nie dąży do przerwy od ukochanej osoby, czasami jest to nieuniknione., Kiedy dwie osoby pracują nad swoimi problemami i potencjalnie wciąż napotykają problemy, czasami przerwa w związku jest najlepszym rozwiązaniem do odzyskania. Zamiast całkowicie zerwać, oderwać przestrzeń lub zrobić sobie przerwę od siebie i pracować nad problemami na własną rękę, to świetny pomysł. Wrócisz razem z jaśniejszym wyobrażeniem o tym, czego chcesz i potrzebujesz od swojego partnera i od swojego związku.,

ważne kroki, które należy wykonać podczas przerwy

po faktycznym zerwaniu łatwo jest zanurzyć się w przyjaciołach, nowych perspektywach w związku lub obu. Ważne jest, aby spędzać czas z innymi ludźmi, gdy czujesz się przygnębiony, ale tylko na przerwę sytuacja wymaga czegoś innego. Chociaż zawsze dobrze jest rozmawiać ze znajomymi, spędzanie czasu w samotności jest bardzo korzystne. Spędzanie czasu w samotności pozwoli Ci zastanowić się nad tym, co dzieje się z twoim związkiem i czego naprawdę chcesz od wyniku tej przerwy.,

zastanów się

zastanów się nad swoimi uczuciami, uczuciami partnerów i twoim związkiem. Jeśli ty i twój partner zrobić sobie przerwę bez spędzania czasu na myślenie o tym, co czujesz, tak naprawdę nie ma sensu robić sobie przerwę.

nie martw się

zamartwianie się jest najprostszym sposobem na spowodowanie większego stresu., Zupełnie normalne jest zastanawianie się, co się stanie po przerwie, ale nie jest korzystne dla żadnego z was, aby się tym stresować. Jeśli ty i twój partner zgadzają się zrobić sobie przerwę, pozwól sobie wykorzystać ten czas na relaks, myśleć o tym, co chcesz, i nadzieję na optymalny wynik. Staraj się nie stresować się wynikami.

Ustaw granice

Jeśli ty i twój partner jesteście zarówno jasne, co oznacza ta przerwa dla każdego z was (i twój związek), wszystko pójdzie znacznie płynniej. Spotykasz się z innymi ludźmi? Nadal wysyłacie sobie smsy?, Czy któraś z was wybiera się na wakacje poza miasto? Jest tak wiele rzeczy do ustalenia, aby przerwa znacznie łatwiejsze dla was obu. Porozmawiaj o tym, co ma znaczenie dla Ciebie i co ma znaczenie dla Twojego partnera, i wymyśl solidny wniosek. Również tutaj jest kompletny przewodnik, jak rozstać się bez walki, aby rzeczy łatwiejsze dla Ciebie i Twojego partnera!

Pielęgnuj swojego partnera

zrobienie przerwy często ma negatywne konotacje, ale nie zawsze jest dokładne. Jest takie powiedzenie, które wszyscy słyszeliśmy –

„nieobecność sprawia, że serce staje się bardziej fonetyczne.,”

czasami jest to nieprawdopodobnie prawdziwe, a czasami zawodzi. Dzięki tej przerwie przypomnij sobie, co ty i twój partner macie, co on lub ona wnosi do twojego życia i ile on lub ona dla ciebie znaczy. Przypominanie sobie o wszystkich powodach, dla których kochasz tę osobę, może być łatwiejsze, gdy jesteś osobno. Niech to wszystko się pogrąży.,

Bądź szczery

zrobienie przerwy ma być łatwiejsze niż zerwanie, ale nie zawsze tak się dzieje. Jeśli nie tęsknisz za swoim partnerem tak bardzo, jak myślałeś, że możesz, być szczery ze sobą o tym. Jeśli czujesz się mniej zestresowany podczas tej przerwy, bądź szczery ze sobą. Jeśli niekoniecznie odczuwasz potrzebę bycia razem, bądź szczery wobec siebie (i swojego partnera).,

ta przerwa ma dotyczyć refleksji, a jeśli jesteś nieuczciwy wobec siebie co do tego, jak się czujesz, nie było sensu przerwy w pierwszej kolejności.

Nie umawiaj się z innymi ludźmi

podobnie jak kultowy motyw w serialu Przyjaciele, zrobienie przerwy nie oznacza spotykania się z innymi ludźmi. Ty i twój partner postanowiliście zrobić sobie przerwę, ponieważ musisz zastanowić się nad swoim obecnym związkiem, a nie dlatego, że musisz ścigać innych ludzi., Jeśli jesteś zainteresowany byciem z kimś innym lub wieloma innymi osobami, ważne jest, aby poinformować o tym swojego partnera.

bądź optymistą

nierzadko zdarza się, że jedna osoba naciska bardziej „robi sobie przerwę” niż druga. Jeśli nie koniecznie byłeś zdecydowany o zrobieniu przerwy od Związku, zdecydowanie ważne jest, aby pozostać optymistą.

przerwa nie oznacza zerwania.

niektórzy ludzie potrzebują przestrzeni, aby zastanowić się nad tym, co robią i jak się czują., Ludzie przetwarzają uczucia na różne sposoby, a nawet jeśli jesteś pewien, jak się czujesz, ważne jest, aby pozostać optymistą, podczas gdy twój partner przetwarza na własną rękę.

pamiętaj, że rozstania nie są lekarstwami

Jeśli wrócisz do swojej przestrzeni z założeniem, że rozwiązało to wszystkie lub wszystkie Twoje poprzednie problemy, możesz być rozczarowany. Chociaż ważne jest, aby pozostać realistycznym, ważne jest również, aby być realistycznym. Jeśli ty i twój partner pracujemy nad tym, przerwa nie sprawi, że wszystko odejdzie., Kiedy wrócicie do siebie, bądźcie bardzo praktyczni i otwarci na pomysł rozmowy przez rzeczy, które doprowadziły was do przełomu. Jest takie słynne powiedzenie, które brzmi tak:

„serca nigdy nie będą praktyczne, dopóki nie staną się niełamliwe” (Tweet this)

zaufanie

nie spędzaj tej przerwy na myśleniu o tym, jak możesz mieć problemy z zaufaniem ze swoim partnerem., Nie skupiaj się na tym, jak twój partner może myśleć, że przerwa jest powodem do złamania jego zaufania. Powinieneś myśleć o tym, czego chcesz od Związku. Jeśli nie możesz ominąć swoich problemów z zaufaniem, być może nadszedł czas, aby rozważyć kolejny krok w swoim związku. Jeśli zaufanie jest czymś, o co nigdy nie musisz się martwić, policz to jako wygraną i przejdź do następnego kroku w swoim związku.