Image:

najczęstsze problemy dziewcząt to wygląd, Edukacja, randki, zastraszanie, przyjaźń, poczucie własnej wartości, presja rówieśników, zażywanie substancji, menstruacja i depresja., Tutaj wymieniamy te top 10 problemów nastolatki w szczegółach wraz z możliwym rozwiązaniem. Zrozumienie ich lepiej pomoże Ci wesprzeć i pomóc twojej małej damie jeszcze lepiej:

wygląd:

prawdopodobnie jest to problem numer jeden na liście problemów każdej Nastolatki. Jest to czas, kiedy jej ciało stale się zmienia i musi sobie z tym poradzić. Co więcej, ciągle widzi i słyszy o tych idealnych ciałach. Media i presja rówieśników również odgrywają spustoszenie.,

rozwiązanie:

• bardzo uważnie monitoruj swojego nastolatka.
• zadbaj o to, aby Twoja młoda dziewczyna nie dostosowała się do niezdrowych nawyków żywieniowych.
• upewnij się, że ludzie, z którymi spędza czas, nie działają w sposób niekorzystny.

Edukacja:

jest to czas, w którym twoja nastolatka musi stale udowadniać swoją odwagę, punktując wysoko, dobrze radząc sobie w egzaminach i na innych frontach edukacyjnych. Stwarza to ogromną presję na Twoją młodą dziewczynę i prowadzi do stresu i nadmiernej presji.,

rozwiązanie:

• spraw, aby twoja nastolatka zrozumiała, że powinna dobrze się uczyć i zdobywać dobre oceny, ale oceny nie są sposobem na osądzanie kogoś. Niskie stopnie nie czynią nikogo mniej wykształconym lub mniej utalentowanym. Zawsze jest inny test, w którym może się wykazać.
• zachęcaj ją do podjęcia zajęć pozalekcyjnych, które lubi. Pomoże to jej się zrelaksować, jednocześnie budując większą moc skupienia i koncentracji.,

Dating:

Nastolatka ma już wiele problemów i wyzwań. Nagły wzrost przepływu hormonów płciowych w organizmie sprawia, że jeszcze gorzej. Twoja dziewczyna może zakochać się w swoim pierwszym zauroczeniu i być podatna na romantyczne związki. Wiele nastolatek doświadcza zdrowych zauroczeń i miłości w młodym wieku. Jednak presja rówieśników, zmieniające się czasy i rozwój mediów kojarzy seks z takimi nastoletnimi romantycznymi związkami., To sprawia, że Dziewczyna Nastolatka czuje, że seks to, ale naturalne w romantycznych relacjach nawet w młodym wieku. Ponadto jest to dla niej bardzo mylący czas, jeśli chodzi o środki ostrożności, bezpieczny seks i to, ile zaangażowania jest w porządku i z wyboru.

rozwiązanie:

• powiedz jej, że to całkowicie w porządku mówić nie seksowi.
• Bardzo ważne jest, aby przekazać wszystkie istotne informacje na temat seksu, jak i kiedy rośnie. Bądź otwarty i dyskutuj z nią o seksie, to nie jest tabu.,
• naucz ją, jak być bezpiecznym i wszystkiego na temat ostrożności, ponieważ nie zawsze możesz kontrolować jej relacje.

znęcanie się:

znęcanie się jest jednym z problemów nastoletnich dziewczyn, które bardzo im przeszkadzają. To zaczyna wpływać na ich osobowość i zachowanie. Twoja nastolatka może również czuć się przygnębiona i dziwnie reagować zachowując się dla siebie.

rozwiązanie:

• upewnij się, że twoja nastolatka rozmawia z tobą o wszystkim.,
• Jeśli czujesz, że jest zastraszana, Doradź jej, jak stawić temu czoła i stanąć przeciwko niemu.
• naucz ją, jak może wyjść z takich sytuacji i jak ty też byłeś czasem zastraszany, gdy byłeś młody. Dzieci powinny wiedzieć, że nie tylko one borykają się z takimi problemami. To ich trochę rozluźnia.

przyjaźń:

Nastolatka sprawia, że każdy związek wydaje się złożony. Nawet piękna więź przyjaźni często spotyka chwiejne podstawy. To dlatego, że jako nastolatek, Twoje dziecko rozwija umiejętności społeczne., Twoja córka może pokochać swoją najlepszą przyjaciółkę w jednej chwili i może wybrać brzydką walkę w następnej. Może to spowodować agresję i wahania nastroju.

• Naucz swoją nastolatkę, że w porządku jest walczyć z przyjaciółmi. Ale walki nie czynią przyjaciół złymi.
• dobrze jest mieć problemy i różnice zdań. Nawet jej najlepsza przyjaciółka nie zawsze może się z nią w czymś zgodzić.
• najlepszym sposobem jest omówienie tych problemów, a następnie zapomnienie o nich.
• Upewnij się, że jest we właściwym towarzystwie.,
• naucz ją, że w porządku jest przepraszać, gdy jest źle.

samoocena:

Nastolatki mają zwyczaj porównywania siebie, swojego ciała i wyglądu do innych dziewcząt w swoim wieku. To nieświadomie tworzy na nich presję. Zmiany w ciele Twojej Nastolatki mogą sprawić, że zwątpi w siebie. Może być bardzo świadoma wszystkiego, co robi, nosi, a nawet mówi o tym. To może negatywnie wpłynąć na jej samoocenę.

• upewnij się, że nie ubóstwia modelek i aktorek.,
• cierpliwie Tłumacz jej, że każdy jest inny od siebie. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi i wszyscy mamy własny zestaw pozytywów i negatywów.
• zachęcaj ją do oddawania się ulubionym zajęciom i doskonalenia umiejętności.

presja rówieśników:

presja rówieśników zmusza Nastolatki do zachowania się w określony sposób, który daje im poczucie przynależności. Poddając się presji rówieśników czują jedność z rówieśnikami. To nawet prowadzi ich do przyjęcia nawyków, których w przeciwnym razie nie powinni lub są zainteresowani.,

rozwiązanie:

• powiedz jej, że jest wyjątkowa na swój sposób i może polubić pewien zespół, którego jej rówieśnicy mogą nie pochwalić. Może wybrać pewien sposób, nie czując żadnego oderwania od swoich rówieśników.
• jej opinie ,poglądy, wybory, hobby, wyczucie mody, a nawet nawyki żywieniowe sprawiają, że jest całkowicie tym, kim jest. Nie musi ulegać presji rówieśników, tylko po to, aby jej rówieśnicy czuli się dobrze.,

stosowanie substancji:

jest to poważny problem, z którym boryka się większość nastolatków, dziewcząt i chłopców na całym świecie. W większości przypadków presja rówieśników wprowadza nastolatki w ten niebezpieczny nawyk. Nastoletnie dziewczyny retortują do używania substancji, aby złagodzić stres, czuć się bezpiecznie i pewnie od wewnątrz.

rozwiązanie:

• porozmawiaj ze swoją młodą dziewczyną o złych skutkach ubocznych i szkodliwych skutkach stosowania substancji.
• wyjaśnij, w jaki sposób dają one tymczasowe dobre samopoczucie, niszcząc jej system, ciało, umysł i duszę od wewnątrz.,
• jeśli chce spróbować swoich sił w piciu, zmuś ją do tego w twojej obecności. Pozwól jej doświadczyć wszystkiego, ale tylko pod twoim nadzorem i w twojej obecności.

miesiączka:

To jest czas, kiedy twoja nastolatka wejdzie w fazę menstruacji po raz pierwszy. Ona może rozwijać wiele nieporozumień i zapytań zbyt w odniesieniu do jej cyklu miesiączkowego.

rozwiązanie:

• najpierw Rozwiąż wszystkie wątpliwości.
• niech zaakceptuje fakt, że ten proces jest naturalny., Powiedz jej, jak każda dziewczyna przechodzi przez to w swoim życiu i że jest to część prowadzenia normalnego życia.
• naucz ją radzić sobie w sytuacjach awaryjnych. Powiedz jej, żeby zawsze nosiła dodatkową parę bielizny i tamponów lub podpasek w torbie.
• musi również zawsze mieć przy sobie kilka leków, na wypadek, gdyby cierpiała na bóle głowy lub złe skurcze menstruacyjne.

depresja:

Nastolatki mogą mieć wpływ na każdą przypadkową rzecz., Kiedy rzeczy nie idą po swojemu lub gdy nie spełniają standardów, które utrzymali ich rówieśnicy, czują się pod ciśnieniem i popadają w depresję. Niskie stopnie, rozstania, wysokie oczekiwania rodziców, przyrost masy ciała, stosowanie substancji, to tylko niektóre z wielu czynników, które wywołują depresję i są głównymi problemami nastolatków.

• Szukaj oznak depresji u Nastolatki.
• Jeśli uważasz, że nagle traci zainteresowanie wszystkim, co robi, porozmawiaj z nią o tym.,
• zadbaj o to, aby zachowywała się normalnie, była szczęśliwa i zajęta różnymi zajęciami, które lubi.
• nadmierne pragnienie snu lub całkowity brak snu jest również oznaką depresji. Szukaj również znaków, takich jak, czy mówi nagle o śmierci, samobójstwie itp. Natychmiast szukaj profesjonalnej pomocy.

jednym z najlepszych sposobów, aby upewnić się, że jesteś świadomy tego, przez co przechodzi twoja nastolatka, jest utrzymywanie otwartej komunikacji.