De behandeling van een hyperextended elleboog omvat het beheersen van de symptomen en het toestaan van de gewrichtstijd om te genezen.

behandelingen omvatten rijst:

Rust

rust zorgt ervoor dat het ellebooggewricht geneest. Vermijd het buigen en strekken van de elleboog in de dagen na de verwonding, waar mogelijk. Neem tijd vrij van sport of andere activiteiten die het gebruik van de elleboog te betrekken.

een arts of fysiotherapeut kan de beste tijd voorstellen om terug te keren naar deze activiteiten.,

Ice

het aanbrengen van een ijszak op het gewricht onmiddellijk na het verwonden van de elleboog verlicht pijn en zwelling.

om een pak ijs te maken, wikkel je ijs in een dunne doek. Breng het aan op de elleboog gedurende maximaal 20 minuten per keer. Herhaal meerdere malen per dag voor de eerste paar dagen.

ijs nooit rechtstreeks op de blote huid aanbrengen.

compressie

het aanbrengen van compressie op het ellebooggewricht kan de beweging ervan beperken en ontstekingen verminderen. Elastische compressie bandages speciaal ontworpen voor de elleboog zijn verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen. Er zijn ook veel online beschikbaar.,

wikkel ook een regelmatig elastisch verband stevig om het gewricht om compressie te geven. Het mag nooit zo strak zijn dat het pijn of gevoelloosheid in de arm of hand veroorzaakt.

verhoging

verhoging van de elleboog boven het hartniveau is een andere manier om zwelling te verminderen. Houd de arm zo hoog mogelijk in de eerste paar dagen na hyperverlenging van de elleboog.

De eenvoudigste manier om dit te doen is door de elleboog op sommige kussens te zetten terwijl u zit of ligt. Overweeg om een draagdoek te gebruiken bij het bewegen.,

andere vormen van behandeling zijn:

pijnstillers

verschillende anti-inflammatoire geneesmiddelen over de toonbank (OTC) zullen zwelling en pijn verminderen, waaronder:

• aspirine
• ibuprofen (Advil, Motrin IB)
• naproxen (Aleve)

Elleboogbrace

een persoon kan kiezen om een elleboogbrace te dragen om hun arm en ellebooggewricht te immobiliseren, wat genezing aanmoedigt.

mensen kunnen een brace dragen voor de eerste paar dagen na een blessure., Ze moeten daarna echter contact opnemen met hun arts, omdat artsen meestal het langdurig gebruik van een brace niet aanbevelen.

sommige artsen kunnen echter voorstellen om de brace tijdens bepaalde sportactiviteiten te gebruiken om opnieuw letsel te voorkomen.

chirurgie

ernstige gevallen van een hyperverlengde elleboog kunnen een operatie vereisen. Dit geldt vooral als er schade aan de omliggende botten of ligamenten.

mensen die een operatie ondergaan, moeten mogelijk een brace dragen en naar een fysiotherapeut gaan.