de verbindingen tussen onze gedachten en onze daden zijn krachtig. We realiseren ons vaak niet of missen het belang van het behoud van een positieve focus, ongeacht in welke situaties we ons bevinden. We zijn allemaal vatbaar voor ineffectieve of schadelijke gedachtepatronen, vooral als er iets mis gaat. Echter, sommige mensen zijn meer vatbaar voor het laten van negatieve gedachten om te zetten in problematisch gedrag.,

wanneer problemen verergerd worden door ongezonde gedachtepatronen of psychologisch trauma, is bewust zijn van hoe iemands gedachten kunnen bijdragen aan de symptomen de sleutel tot het overwinnen van de bijbehorende nood. Het gebied van applied behavior analysis (ABA) benadrukt en stimuleert gezonde vormen van communicatie, sociale vaardigheden en andere activiteiten. Het behandelt ook adaptieve leervaardigheden als hygiëne, motorische Behendigheid, zelfvoorziening, stiptheid en positief gedrag in arbeidsomgevingen.,

een artikel in Cognitieve Therapie en onderzoek definieert gedragstherapie als een therapeutisch proces dat probeert de “maladaptieve cognities” in het menselijk denken te veranderen dat emotionele stress en ongezond gedrag zoveel erger kan maken. Voorbeelden van dergelijke voorwaarden zijn iemands overtuigingen, modellen van de wereld, zelfbeeld en gevoelens over de toekomst. Door verschillende therapeutische strategieën toe te passen, proberen gedragstherapeuten deze maladaptieve cognities te veranderen als een manier om emotionele stress en ongezond gedrag te verminderen en te elimineren.,

oorsprong van het gebruik van gedragstherapie in de Geestelijke Gezondheidszorg

De geschiedenis van gedragstherapie kan worden teruggevoerd tot het midden van de 20e eeuw. Joseph Wolpe, Hans Eysenck, B. F. Skinner, Aaron Beck en Albert Ellis behoorden tot de pioniers op dit gebied; Beck en Ellis waren pioniers in cognitive behavioral therapy (CBT). De therapeutische strategieën van Beck ’s model probeerden negatieve denkpatronen, of maladaptieve cognities, te veranderen om emotionele trauma’ s te verbeteren en schadelijk gedrag te ontmoedigen., Een artikel in Cognitieve Therapie en onderzoek legt uit dat zijn basismodel is gewijzigd om gedragstherapie programma ‘ s die elke stoornis “cognitieve en behavioral maintenance factors overwegen te creëren.”

The National Alliance on Mental Disease notes that psychotherapy is ” when a person speaks with a trained therapist in a safe and confidentially environment to explore and understanding feelings and behavior and gain coping skills “and that CBT” focust op het verkennen van relaties tussen iemands gedachten, gevoelens en gedrag.,”De gedragstherapeut communiceert met de persoon om gedachtepatronen te identificeren die leiden tot of bijdragen aan ongezonde activiteiten en overtuigingen. Het doel van CBT is om de problematische gedachten en handelingen te vervangen door gezonde in de specifieke real-world situaties die de persoon ervaart in het dagelijks leven. Het vergt vaak veel oefening voor de persoon om de gewoonte te krijgen om negatief denken en gedrag te vervangen door hun positieve tegenhangers.

de vele toepassingen van gedragstherapie in de Geestelijke Gezondheidszorg

alle soorten mensen kunnen worden geholpen door gedrag en ABA-therapie., Bijvoorbeeld, is de benadering efficiënt in kinderen met de wanorde van het autismespectrum (ASDs), de wanorde van het aandachtstekort (voegt toe), en andere gedragskwesties. Volgens de centra van de V. S. voor ziektecontrole en preventie (CDC), ontmoedigen deskundigen in de wanorde van de hyperactiviteit van het aandachtstekort (ADHD) artsen van het voorschrijven van ADHD geneeskunde aan kinderen onder 6 tot hun ouders eerst opleiding in gedragstherapie krijgen.,

het CDC meldt dat kinderen beter in staat zijn om hun gedrag te controleren wanneer ze gedragstherapie krijgen van hun ouders, die op hun beurt worden ondersteund door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. De kinderen functioneren beter op school en hebben betere relaties met familieleden. Onder de vaardigheden die therapeuten aan ouders leren, zijn hoe ze actief kunnen luisteren, positieve aandacht kunnen geven en structuur en consistentie kunnen creëren.,

The Society of Clinical Child& Adolescent Psychology definieert gedragstherapie als een proces waarbij kinderen en adolescenten worden aangezet zich op nieuwe, positieve manieren te gedragen. De kinderen en adolescenten krijgen positieve versterking wanneer ze gezonde beslissingen nemen en leren ongezond gedrag af te wijzen. Soms worden negatieve gedragingen versterkt zonder dat mensen zich ervan bewust zijn dat ze dit doen — wat resulteert in het negatieve gedrag dat vaker voorkomt., Gedrag en ABA therapie leert ouders en kinderen hoe ze “vallen” kunnen vermijden die onbewust het verkeerde gedrag belonen.

gedragstherapie is even effectief bij de behandeling van geestesziekten bij mensen van 65 jaar en ouder, een populatie die naar verwachting 20 procent van de Amerikaanse bevolking zal uitmaken tegen 2030. In tegenstelling tot het stereotype van senioren als verdrietig en eenzaam, de meeste mensen in de leeftijdsgroep zijn gelukkig en tevreden — zelfs naar verluidt meer accepteren van de dood dan jongere mensen — volgens de Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT)., Daarom is het belangrijk om kennis te nemen van psychische aandoeningen bij ouderen in plaats van gewoon toe te schrijven aan problemen “ouderdom.”

volgens het ABCT is de incidentie van verschillende soorten psychologische stress lager bij ouderen dan bij jongere groepen, maar oudere mensen die wel gedragstherapie nodig hebben, hebben minder kans om dit te vragen. Wanneer ze wel behandeld worden, zijn hun therapieën minder agressief dan die van jongere groepen. De voordelen van gedrag en ABA therapie voor mensen in alle leeftijdsgroepen moeten duidelijker worden gecommuniceerd aan gezondheidswerkers en het publiek.,

effectieve gedragstherapie technieken

Er is geen enkel type gedragstherapie. In feite, wat gedragstherapie definieert zijn vele verschillende soorten gespecialiseerde therapieën, waaronder de volgende:

● cognitieve gedragstherapie. De therapeut helpt de persoon ongezonde gedachtepatronen te identificeren en te begrijpen hoe die gedachten bijdragen aan zelfdestructief gedrag en overtuigingen. Zodra de patronen bekend zijn, werkt de therapeut samen met de persoon om constructiever te denken.

● modellering., De therapeut handelt een niet-angstige reactie uit op een negatieve situatie, en de angst van de persoon kan worden verminderd door het imiteren van de niet-angstige reactie.

● Klaslokaalbeheer. Docenten nemen deel aan het bevorderen van positief gedrag van de student, het blokkeren van negatief gedrag, en de student te concentreren op academisch werk.

● oudertraining. De ouders van het kind worden manieren geleerd om positief gedrag te versterken, negatieve handelingen af te schrikken en de ouder-kind relatie te verbeteren., Ouders worden geïnstrueerd over het observeren van het kind, het gebruik van lof en positieve aandacht om goed gedrag te belonen, het instellen van regels en het aanpakken van negatieve acties.

● Peer intervention. Een of meer collega ‘ s van de student helpen hen gedragsproblemen aan te pakken. De collega ‘ s worden onderwezen door een leraar om positief gedrag in academische prestaties en sociale instellingen aan te moedigen. Naast het succesvol blijken in het stimuleren van de gezondheid en het welzijn van de student, de collega-assistenten profiteren van hun deelname, omdat het versterkt hun positieve gedrag en versterkt hun gevoel van verantwoordelijkheid.,

onder de psychische stoornissen die kunnen worden behandeld met gedragstherapie zijn verslaving en middelengebruik, schizofrenie en andere psychotische stoornissen, depressie, bipolaire stoornis, angst, eetstoornissen, slapeloosheid, antisociale en borderline persoonlijkheidsstoornis, criminele acties, chronische pijn, vermoeidheid en algemene stress. ABA is ook toegepast om voorschools onderwijs, sportprestaties en organisatorisch gedragsmanagement te verbeteren.,

de voordelen van een MS ABA-graad voor toekomstige therapeuten

de weg naar een carrière als gedrag of ABA-therapeut begint met een hogeronderwijsprogramma, zoals Regis College ‘ s online Master of Science in Applied Behavior Analysis program, dat is ontworpen om de vaardigheden te onderwijzen die direct leiden tot het belonen van een loopbaan als therapeut. Het programma herbergt studenten met verschillende gezondheidswetenschappelijke achtergronden en combineert ervaring uit de eerste hand met onderzoekswerk.,onder de cursussen die in het MS ABA-programma van het Regis College worden aangeboden, zijn verbaal gedrag, radicaal behaviorisme, gedragsanalyse, gedragsinterventie, ethische ABA, ABA Training en supervisie, en concepten en principes II: experimentele ABA. Het MS ABA-programma van Regis College bereidt studenten voor op een loopbaan als klinische begeleiders, klinische directeuren, ABA-opleidingscoördinatoren en hoogleraren. Mensen die een MS ABA diploma hebben verdiend zijn in dienst van ziekenhuizen, poliklinische en residentiële behandeling faciliteiten, kinderopvang centra, en scholen., Naast het analyseren van gedrag, ontwikkelen ze gedragsplannen en helpen ze ouders en personeel op te leiden om de plannen in actie te brengen.

begin aan een carrière in Applied Behavior Analysis

de vraag naar gedragsanalisten zal blijven groeien, volgens het U. S. Bureau of Labor Statistics, dat tussen 2016 en 2026 een toename van 23% voorspelt voor drugsmisbruik, gedragsstoornissen en Mental health counselors. De groei wordt voor een groot deel gedreven door de sterke toename van het aantal kinderen gediagnosticeerd met ASD., Volgens Labor Insight-Burning Glass is het aantal posities voor mensen met de Board Certified Behavior Analyst (BCBA) of Board Certified Behavior Analyst-Doctorate (BCBA-D) certificering tussen 2010 en 2017 met 800% gestegen.

meer informatie

het online Master of Science in Applied Behavior Analysis-programma aan het Regis College is ontworpen voor studenten met een grote verscheidenheid aan gezondheidswetenschappelijke achtergronden en is gestructureerd om afgestudeerden voor te bereiden op succes in een verscheidenheid van mogelijke carrièregebieden., Het programma combineert onderzoek en hands-on ervaring, en biedt cursussen in gedragsbeoordeling, behandeling evaluatie, ethische praktijken, en andere gerelateerde gebieden.,romote Positive behaviour
Helping People Make Changes: Applied Behavioral Analysis Examples in Action

sources

Association for Behavioral and Cognitive Therapies, Aging
Beck Institute of Cognitive Behavior Therapy
Behavior Analyst Certification Board, “US Employment Demand for Behavior Therapeists: 2010-2017”
National Alliance on Mental Illness, Psychotherapy
Psychology Today, Applied Behavior Analysis
Regis College, Master of Science in Applied Behavior Analysis
Society of Clinical Child & Adolescent Psychology, “Wat is gedragstherapie?,The Albert Ellis Institute, Rational Emotive and Cognitive-Behavioral Therapy U. S. Bureau of Labor Statistics, Substance Abuse, Behavioral Disorders, and Mental Health Counselors U. S. Centers for Disease Control and Prevention, Behavior Therapy for Young Children with ADHD U. S. National Library of Medicine, ” The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses