een massage moet u ontspannen, energiek en vernieuwd laten voelen. Het is bedoeld om jullie het vermoeide gevoel te laten overwinnen dat zich heeft opgestapeld door de vele dagen van hard werken terwijl jullie doorgaan met jullie dagelijkse activiteiten.,
onmiddellijk na de massage verwacht iedereen zich geweldig te voelen, maar wanneer u wakker wordt uit het massagebed, kunt u een ziek gevoel krijgen dat gekenmerkt wordt door:

• hoofdpijn
• misselijkheid
• vermoeidheid
• andere griepachtige symptomen

een professionele massage zal leiden tot enkele of alle bovengenoemde bijwerkingen die één of twee dagen na de massage zullen aanhouden. De symptomen zullen worden veroorzaakt door het vrijkomen van gifstoffen in uw bloedbaan als de massage aan de gang is., Het lymfestelsel is actiever na een massagesessie omdat het probeerde om zich te ontdoen van de overtollige gifstoffen die in het lichaamssysteem en als je niet veel water voor en na de massage zal nemen, kan het ziekelijke gevoel erger worden.wanneer u een afspraak maakt met uw massagetherapeut, zal hij u adviseren om veel water te nemen voor en na de massage om het detox proces te versnellen. Als u de oproep om water te nemen negeren zoals geadviseerd, zal het lymfestelsel overbelast zijn en dit zal de uitscheiding van de toxines vertragen die waarschijnlijk negatieve bijwerkingen in uw lichaam zullen hebben.,
bij een diepe weefselmassage bepaalt hoe gehydrateerd uw spierweefsel is het resultaat van de massage. Weefsels die goed gehydrateerd en gezond zijn, zullen een betere bloedstroom hebben omdat ze zacht aanvoelen en ook een sponsachtig gevoel hebben. Voor uitgedroogde spieren, echter, de spieren weefsels zal zeer strak, niet in staat om te bewegen zoals verwacht en zeer hard. De bloed capillairen die bloed leveren aan de spieren zal worden beperkt en de stroom van bloed en zuurstof naar deze spieren zal ook worden beperkt., Als de diepe weefselmassage wordt uitgevoerd op dergelijke spieren, wat deze persoon zal ondergaan is pijn en een meer ernstige misselijkheid als de toxines die werden ingediend in je spieren zijn nu in het bloed, maar door het gebrek aan voldoende vloeistoffen om het proces vast te maken, zullen ze beginnen vergiftiging van het lichaamssysteem.
De volgende middelen zijn enkele van de middelen die u kunt aanpassen voor de preventie van post-massage ziekte

• neem veel water voor en na de massage. U kunt ook vragen om wat water in het proces van het krijgen van de massage om ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd in het hele proces.,
• Als u niet eerder een massage heeft gehad of lange tijd zonder een massage bent gebleven, dient u de massagetherapeut hiervan op de hoogte te stellen, zodat hij tijdens de massage minder druk kan uitoefenen.
• indien u in het verleden last had van intense bijwerkingen na de massage, dient u de massagetherapeut hiervan op de hoogte te stellen voordat de massage begint. Een professionele massage therapeut zal weten wat de beste manier van handelen om te helpen bij het houden van het ziekelijke gevoel zo minimaal mogelijk.,

het ziekelijke gevoel na de massage zal slechts een tijdje duren en u zult daarna profiteren van de voordelen van de ontspannende ervaring. Alles wat je moet zorgen is dat de massage wordt uitgevoerd door een professional die begrijpt hoe door te gaan met de massage en het houden van de negatieve effecten zo minimaal mogelijk.de Spa en Lash Studio Clearfield Home Page