Ik heb onlangs geleerd over Tropicana probiotisch sap, een nieuw sap product maakt zijn weg in supermarkten overal.

het probleem is dat Tropicana probiotisch sap gewoon een gezond product is dat anders ongezond is. Laat me uitleggen …

Ik ben een groot voorstander van probiotica en met goede reden! Probiotica vullen je darmen met nuttige bacteriën., Ik geloof dat probiotica waren en zijn nog steeds essentieel om me te helpen mijn lichaam te genezen van de verwoestingen van coeliakie.

gerelateerde Lezing: De voordelen van probiotica

maar helaas is Tropicana probiotisch sap niet goed voor uw darmen. Serieus, niet goed. Het idee dat het zetten van een paar probiotica in een drank vol met suiker is onbegrijpelijk. Het is wat ik noem gezondheid-wassen.

in feite is Tropicana probiotisch sap geladen met suiker en is verschrikkelijk voor uw darmgezondheid – integendeel van wat het is gemaakt om te doen.,

elke 8 oz portie bevat een gierende 28 gram suiker om precies te zijn. Achtentwintig gram suiker! Laat dat even inwerken.

raad eens wat suiker met je lichaam doet? Suiker valt je darmen aan omdat het de slechte bacteriën voedt en de slechte bacteriën laat groeien en zich verspreiden. Elke poging om je darm te herbevolken met goede bacteriën door het drinken van Tropicana probiotisch sap is volledig nietig wanneer een dergelijke drank voornamelijk gevuld is met suiker.,

gerelateerde lezing: 19 zogenaamde gezonde voedingsmiddelen die niet eens gezond zijn

Plus, suiker is een zeer verslavend en een extreem inflammatoir voedsel. Tot zover de genezing van je lichaam, toch?

je zou kunnen zeggen, ” maar er is geen toegevoegde suiker, het is allemaal natuurlijke suiker van fruit.”

hoewel er geen rietsuiker is toegevoegd aan Tropicana probiotisch sap, is er wel voldoende vruchtensuiker., Helaas voor jou reageert vruchtensuiker identiek op witte suiker in je lichaam. In ieder geval wanneer je hele fruit consumeren, je ook consumeren de spijsvertering-vertragende vezel die helpt de suiker in je bloedbaan langzamer. Plus, voedingsstoffen uit de vrucht zal helpen bij het aanvullen van uw lichaam voedingsbank vs. uitputten.

gerelateerde lezing: 10 Tips om uw Suikerverslaving te doorbreken

Studies hebben aangetoond dat een dieet met veel suiker veranderingen in uw darmbacteriën kan veroorzaken., In feite, zegt één studie dat suikers (zowel fructose als glucose) goede bacteriën afschrikken zich te verspreiden in uw darm – dat is slecht nieuws als u op zoek bent om een gezonde microbiome te creëren!bovendien bevat Tropicana probiotisch sap slechts één miljard CFU ‘ s (kolonievormende eenheden) probiotica. Dit klinkt misschien veel, maar dat is het niet.

Ik neem een probiotische capsule met 50 miljard CFU ‘ s. Veel van de probiotische bacteriën kunnen het spijsverteringsproces niet overleven., Sommige deskundigen zeggen dat sommige stammen van probiotica kunnen overleven maagzuur als ingekapseld in zuivel of als ze zijn enterisch gecoat (dit is een polymeer barrière die krachtig maagzuur kan weerstaan). In het geval van Tropicana probiotisch sap voegt één miljard CFU ‘ s per portie niet voldoende heilzame bacteriën toe aan je darmen. Je zou veel van dit suikerhoudende drankje moeten drinken om een therapeutische dosis probiotica te krijgen.

hoe verhoudt de suiker in Tropicana probiotisch sap zich tot suiker in Pepsi?,

wanneer u het suikergehalte in Tropicana probiotisch sap vergelijkt met andere suikerhoudende dranken, zult u geschokt zijn tot in uw kern!

acht ounces Pepsi bevat ongeveer 28 gram suiker – Dit is gelijk aan de hoeveelheid suiker in Tropicana probiotisch sap. Ja, Tropicana probiotisch sap bevat net zoveel suiker als een blik PEPSI van 8 OUNCE!!

Ik vraag me af of u beter af bent met het drinken van een blik Pepsi en het nemen van een therapeutische dosis probiotica uit een pil in plaats van het drinken van Tropicana probiotisch sap. Zet je aan het denken, hè?, Of misschien moeten we nuttige bacteriën in een blikje Pepsi doen en het ook gezond wassen? (Dit is sarcastisch, alsjeblieft, Pepsi, krijg geen ideeën!)

Er is geen manier dat Tropicana probiotisch sap kan “overtreffen” (Tropicana ‘ s woorden, niet de mijne) de slechte bacteriën in je darmen wanneer de drank voedt de slechte bacteriën 28 gram suiker?!? Dit is verbijsterend voor mij!

maar ik dacht dat probiotica goed voor me waren?

Ja, probiotica zijn zo goed voor u! Neem ze, elke dag, religieus. Uw darm microbiome is verantwoordelijk voor uw hele lichaam gezondheid dus houd het gelukkig., Goede darmbacteriën houden de slechte bacteriën in toom.

echter, haal uw probiotica niet uit suikerhoudende dranken zoals Tropicana Probiotic Juice, GoodBelly probiotic drinks, of Yoplait en andere suikerhoudende yoghurt (gemiddeld bevatten deze yoghurt 18 gram of meer suiker en bevatten slechts een zeer kleine hoeveelheid probiotica!).

gerelateerde lezing: GoodBelly Probiotic Drinks are Full of Sugar

in plaats daarvan, haal uw probiotica uit een capsule gevonden in uw lokale natuurlijke supermarkt (en kweek die goede bacteriën door het eten van veel gezond voedsel).,

Hier is wat te zoeken bij het kopen van probiotica:

• zoek naar een hoogwaardig merk met meerdere stammen van nuttige bacteriën – lactobacillus en bifidobacterium zijn de twee meest voorkomende en essentiële.
• Als u lijdt aan een ontsteking, auto-immuunziekte of een chronische aandoening, kies dan een probioticum met 50 miljard CFU ‘ s (kolonievormende eenheden) of hoger. Als je het doet om je gezondheid te behouden, kies dan 25-50 miljard CFU ‘ s.
• Wissel vaak van merk om nieuwe nuttige bacteriën in uw darmen te introduceren. Koop wat er te koop is.
• koop probiotica zoals u ze nodig hebt (vs., voorraadvorming) om ervoor te zorgen dat de probiotica in leven zijn (ze kunnen na verloop van tijd afsterven) en dus u maximale voordelen geven.
• neem probiotica in op een lege maag omdat uw maagzuur niet zal verhitten om voedsel te verteren en u een grotere kans hebt op het overleven van bacteriën.

gerelateerde lezing: Hoe maak je je eigen Kombucha

Ik hoop dat je vandaag een waardevolle gezondheidsles hebt geleerd en niet viel voor het gezond wassen van een ongezond sapproduct, noch viel je voor de marketing gimmicks van PepsiCo (Pepsi bezit Tropicana)., Vergeet niet, Haal uw probiotica niet uit een suiker-geladen dranken of voedingsmiddelen; er zijn betere en gezondere manieren om een goede darmgezondheid te bereiken.

een ander ding om in gedachten te houden … hoewel Tropicana probiotisch sap glutenvrij is, is het verre van goed voor je (althans naar mijn mening).

” alle ziekten beginnen in de darm.”Hippocrates