soms krijgen we een lek in het hart en er zijn mensen die de neiging om in paniek te raken. In plaats van te lijden aan een hartaanval, kunnen puncturen worden veroorzaakt door stress of spierspanning. Ontdek hun oorzaken en de tips om ze te verlichten in het artikel van vandaag.,

oorzaken van hartpuncties

alvorens de oorzaken te bepalen, moeten we uitleggen dat er bepaalde risicofactoren zijn die deze irritante puncturen kunnen veroorzaken:

• hoge bloeddruk of hypertensie.
• obesitas en overgewicht.
• een gevorderde leeftijd hebben.
• te veel tabaksgebruik.
• hoge cholesterolwaarden.,
• gebrek aan lichaamsbeweging.

spierspanning

gaatjes in de borst zijn meestal te wijten aan spierspanning, dus we moeten niet gealarmeerd zijn. Deze komen voor wanneer we lucht vangen, dus de eerste stap moet zijn om kalm te blijven en te wachten tot de pijn afneemt.,

angst of stress

Het is waarschijnlijk dat de puncturen het gevolg zijn van situaties van angst en stress. In dit geval is het beoefenen van ontspanningstechnieken, diep ademhalen en kalmeren de beste optie voor hen om te verdwijnen.

Pericarditis

soms is dit geen licht probleem, maar een ontsteking in de laag die het hart bedekt: het pericardium. Hoewel het geen ernstig risico vormt, is het waar dat het kan wijzen op andere problemen zoals nierfalen, onder andere.

myocarditis

is een ongewone ontsteking van de hartspier die kan worden veroorzaakt door infecties, hepatitis C, herpes, Chlamydia, enz., Het kan worden behandeld met een aantal ontstekingsremmende geneesmiddelen en goede gewoonten.

Angina of myocardinfarct

is de minst voorkomende oorzaak. Angina pectoris treedt op als gevolg van een gebrek aan bloedtoevoer als gevolg van hoge bloeddruk, arteriosclerose. Op zijn beurt, een hartaanval optreedt wanneer een van de slagaders wordt verstopt en een deel van het hart stopt met het ontvangen van bloed.,

maar het is noodzakelijk om te weten dat we niet gealarmeerd moeten zijn. Als de situatie aanhoudt of te intens is, moeten we naar de noodarts.