• Grotere tekstgroottegrote tekstgroottegeregelde tekstgrootte

Ik ben 6 maanden zwanger en begin rare blauw-paarse aderen op mijn benen te krijgen. Wat zijn dit en waarom krijg ik ze?
– Tyneesha

spataderen zijn een vaak voorkomend, meestal onschadelijk deel van de zwangerschap voor sommige vrouwen., Ze gebeuren wanneer de baarmoeder druk uitoefent op de grote ader (de inferieure vena cava) die bloed terug naar het hart voert vanaf uw voeten en benen.

spataderen kunnen jeuken, ongemakkelijk of zelfs pijnlijk worden. Ze zijn meestal te vinden in de benen, genitale gebied, en rectum (aambeien zijn slechts een soort spataderen).

spataderen zijn meestal erfelijk-uw moeder of grootmoeder kan ze ook tijdens de zwangerschap hebben gekregen. Dus, helaas, er is niet veel dat je kunt doen om ze te voorkomen.,

maar hier zijn enkele manieren om spataderpijn te verminderen en te voorkomen dat de aderen erger worden:

• neem regelmatig pauzes en beweeg zo veel mogelijk als u een tijdje moet staan of zitten.
• kruis uw benen niet als u zit.
• til uw voeten vaak op.
• draag zwangerschapsondersteuningsslang. Deze speciale panty zachtjes comprimeren de beenspieren en knijp de aderen te helpen duwen het bloed terug naar het hart., Ze verschillen van gewone panty ‘ s omdat ze geleidelijke hoeveelheden druk uitoefenen op het been, met de meeste compressie bij de enkel en minder verder op het been. Het is belangrijk om te voorkomen dat strakke sokken of knie-highs die knijpen op een bepaalde plek op het been, omdat dit kan afsnijden circulatie.
• Doe dagelijks oefeningen met weinig impact als uw arts zegt dat het goed is.
• slaap aan uw linkerkant om de druk van de onderste vena cava, die zich aan de rechterkant van uw lichaam bevindt, af te houden.,

Als u merkt dat de aderen hard, warm of pijnlijk aanvoelen, of dat de huid er over rood uitziet, neem dan contact op met uw arts.

spataderen worden vaak beter na de bevalling, wanneer de baarmoeder niet langer op de inferieure vena cava drukt.