De meesten van ons weten niet wat zuurgraad of zure reflux is. Laten we eerst begrijpen wat zuurgraad is en hoe het ons lichaam beïnvloedt. Zuurgraad wordt veroorzaakt door overmatige productie van zuur door de maagklieren van de maag. Als uw slokdarm sluitspier niet goed samentrekken, de maagzuur begint terug te reizen, wat betekent van de maag in de slokdarm (of de voedselpijp). Dit geeft je dan een branderig gevoel in je keel en borst., Andere symptomen van zure terugvloeiing zijn brandend maagzuur, keelpijn maag opgeblazen gevoel en gas. Enkele van de redenen voor de zuurgraad is slechte voeding, roken, over-eten, en het innemen van alcohol en gebrek aan slaap.

waarom honing gebruiken voor de zuurgraad?

honing is een krachtpatser van vele vitaminen, mineralen, enzymen en aminozuren. Mensen hebben de antibacteriële en helende eigenschappen van honing gekend, en gebruiken het voor de behandeling van verschillende aandoeningen zoals-het behandelen van keelpijn, huidvoeding, hoest verlichten, ontstekingen verminderen. Nu is er nog een toevoeging aan deze diverse lijst – het kan ook nuttig zijn in de zuurgraad., Honing is een krachtige bron van antioxidanten die helpt bij het voorkomen van celschade door vrije radicalen. Onderzoek zegt dat zure terugvloeiing kan gebeuren als gevolg van radicalen die cellen beschadigen voering van het spijsverteringskanaal. Het consumeren van honing hier kan een dwingende rol spelen als het controleert schade door het verwijderen van vrije radicalen. Het vermindert ook ontstekingen in de voedingspijp. Het hebben van honing voor de zuurgraad is de beste manier om de brandende sensaties die je gaat door te verminderen als de viscositeit van honing helpt bij het coaten van de slokdarm., Veel mensen drinken melk om dezelfde reden, maar het drinken van melk kan verlichting geven aan de voedselpijp tijdelijk als melk produceert overmatig zuur in de maag.

in geval van frequente zuurgraad of zure reflux dient u uw arts te raadplegen zonder verdere vertraging. Overwegende dat zeldzame zure terugvloeiing gevallen gemakkelijk kunnen worden behandeld door het hebben van een systematisch dieet plan en het leven van een gezonde levensstijl. Heb geen voedingsmiddelen die de zure terugvloeiing zoals tomatensaus, chocolade, alcohol, koffie, uien en citrusvruchten zal stimuleren., ‘S nachts kan de slechtste tijd voor je hart branden, in gevallen als deze, eet minder tijdens de nacht en probeer het eten 2 tot 3 uur voor het slapen, ook, gebruik kussens om je hoofd hoger dan je maag te positioneren.

wat zijn de manieren om honing te gebruiken voor zure reflux?

1. neem elke dag één of twee eetlepels honing.
2. u kunt ook warm water consumeren door elke ochtend een vleugje honing (één eetlepel) toe te voegen.
3. bij ernstige hartverbrandingen moet u een pasta van honing en kaneelpoeder maken. Breng deze pasta aan op je brood, in plaats van gelei of jam aan te brengen., Eet dit brood voor het ontbijt elke dag voor effectieve resultaten.
4. Als u een yoghurtfan bent en yoghurt bij de maaltijd heeft, voeg dan 1-2 lepels honing toe om u te helpen bij problemen met zure reflux en indigestie.
5. een mengsel van azijn en honing voor de zuurgraad is al vele jaren populair. Voeg 2 eetlepels appelazijn en 1 eetlepel honing toe aan 8 gram water en drink het voor elke maaltijd.
6. gebruik een van deze methoden en dit zal u van problemen met de zuurgraad verlichten.

ontdek wat de andere voordelen van honing zijn.,

Consumer voice heeft Dabur Honey uitgeroepen tot het beste Honingmerk in India en dit is een reden genoeg om vandaag een van de beste Honingmerken in India uit te proberen! pak vandaag nog een fles Dabur honing!