Niervriendelijke voeding & COVID-19

Hier vindt u antwoorden over dieet & voeding tijdens de uitbraak van COVID-19.

Waarom is goede voeding belangrijk voor mensen met een nierziekte?

het maken van gezonde voedselkeuzes is belangrijk voor ons allemaal, maar het is nog belangrijker als u een nierziekte (CKD) heeft., Goede voeding kan helpen om:

• energie te leveren om uw dagelijkse taken uit te voeren
• infectie voorkomen
• vermijd spiermassa verlies
• helpen een gezond gewicht te behouden
• vertraag de progressie van nierziekte

Wat zijn de basisprincipes van goede voeding?

een uitgebalanceerd dieet geeft u elke dag de juiste hoeveelheden eiwitten, calorieën, vitaminen en mineralen. Het eten van een gezond dieet, fysiek actief blijven en het nemen van al uw medicijnen zoals voorgeschreven zijn allemaal belangrijke onderdelen om u gezond te houden en zich goed te voelen.,

moet ik mijn dieet veranderen als ik een nierziekte heb?

uw nieren helpen de juiste balans van voedingsstoffen en mineralen in uw lichaam te behouden. Maar als u een nierziekte heeft, kunnen uw nieren dit werk misschien niet goed doen. Het kan nodig zijn om uw dieet aan te passen.

vraag uw arts om een geregistreerde diëtist te ontmoeten die speciaal getraind is in nieraandoeningen. Een diëtist kan je leren om de beste voedsel keuzes te maken op basis van je lab testen en persoonlijke levensstijl., Het aanbrengen van wijzigingen in uw dieet om diabetes en hoge bloeddruk beter onder controle te houden, kan ook helpen om te voorkomen dat de nierziekte verergert. Ontmoeting met een diëtist is een gedekte dienst van Medicare. De dienst kan ook een door andere soorten verzekeringen gedekte uitkering zijn. Het kan nodig zijn om uw verzekeraar te bellen om erachter te komen of de ontmoeting met een diëtist wordt gedekt door uw plan.

Op zoek naar voedingsadvies? Neem contact op met een CKD diëtist in uw omgeving.

welke veranderingen moet ik in mijn dieet aanbrengen?

Er is niet één eetplan dat geschikt is voor iedereen met een nierziekte., Wat u wel of niet kunt eten kan in de loop van de tijd veranderen, afhankelijk van hoeveel nierfunctie u heeft en andere factoren. Ook, als u na een speciaal dieet voor diabetes of hartaandoeningen, moet u blijven volgen ook.

mensen met een nierziekte moeten mogelijk de hoeveelheid eiwit, natrium, kalium, fosfor en calcium in hun dieet onder controle houden. Als uw nierziekte verergert, moet u mogelijk ook andere voedingsstoffen beperken. Uw diëtist of zorgverlener zal u vertellen of u dit moet doen op basis van de resultaten van uw bloedonderzoek.,

waarom zou ik proteïne, natrium, fosfor, calcium of kalium onder controle moeten houden?

het eten van de juiste hoeveelheid eiwit, natrium, kalium of fosfor kan helpen de ophoping van afval en vocht in uw bloed onder controle te houden. Dit betekent dat uw nieren niet zo hard hoeven te werken om het extra afval en de vloeistof te verwijderen.

eiwit

uw lichaam heeft eiwitten nodig om spieren op te bouwen, weefsel te herstellen en infecties te bestrijden. Als u een nierziekte heeft, moet u mogelijk letten op de hoeveelheid eiwit die u eet. Het hebben van te veel eiwitten kan leiden tot afval ophopen in uw bloed., Uw nieren kunnen mogelijk niet al het extra afval verwijderen. Het is belangrijk om elke dag de juiste hoeveelheid eiwit te eten. De hoeveelheid eiwit die u nodig heeft, is gebaseerd op uw lichaamsgrootte, uw nierprobleem en de hoeveelheid eiwit die mogelijk in uw urine zit. Eiwitinname mag niet te laag zijn, of het kan andere problemen veroorzaken. Uw diëtist of zorgverlener kan u vertellen hoeveel eiwit u moet eten.

natrium

gezonde nieren controleren hoeveel natrium er in uw lichaam zit., Als uw nieren niet goed werken, kan te veel natrium vochtophoping, zwelling, hogere bloeddruk en belasting van uw hart veroorzaken. Uw diëtist of zorgverlener kan u de juiste hoeveelheid natrium vertellen die u elke dag moet hebben.

kalium

kalium werkt met de spieren, inclusief het hart. Te veel of te weinig kalium in het bloed kan zeer gevaarlijk zijn. De hoeveelheid kalium die u nodig heeft is gebaseerd op hoe goed uw nieren werken en medicijnen die u gebruikt., Uw diëtist of zorgverlener kan u vertellen over voedingsmiddelen die kalium bevatten en de juiste hoeveelheid voor u om elke dag te eten.

fosfor

naarmate de nierfunctie lager wordt, kan extra fosfor zich in het bloed beginnen op te bouwen. Hoge fosforniveaus kunnen ervoor zorgen dat botten zwakker worden. Uw diëtist of zorgverlener kan u vertellen of u goederen met een hoog fosforgehalte moet beperken.

Calcium

voedingsmiddelen die een goede bron van calcium zijn, bevatten vaak veel fosfor. Uw diëtist of zorgverlener zal u vertellen of u calcium moet beperken., Praat met uw zorgverlener voordat u een over de toonbank vitamine D of calcium supplementen.

moet ik vloeistof beperken?

De meeste mensen in de vroege stadia van nierziekte hoeven de hoeveelheid vocht die ze drinken niet te beperken. Als u uw stadium van nierziekte niet kent, vraag uw zorgverlener.

als uw nierziekte verergert, kan uw diëtist of zorgverlener u laten weten of u minder moet drinken en hoeveel u elke dag moet drinken.

hoeveel calorieën heb ik nodig?

elke persoon is anders. Calorieën zijn als brandstof., Als je niet genoeg calorieën eet, zal je lichaam eiwit gebruiken voor energie. Dit eiwit komt uit je spieren. Dit kan u zwak maken en kan ook schade aan de nieren veroorzaken. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u de juiste hoeveelheid calorieën krijgt. De juiste hoeveelheden calorieën zijn belangrijk voor:

• u helpen op een gezond gewicht te blijven
• u energie geven om uw dagelijkse taken uit te voeren
• uw lichaam helpen het eiwit in voedsel te gebruiken om spieren en weefsels op te bouwen.

te veel calorieën kunnen extra gewichtstoename veroorzaken, wat een belasting voor de nieren kan zijn., Als u overgewicht, wat gewichtsverlies kan gunstig zijn. Als gewichtsverlies gewenst is of u diabetes hebt, moet u een ontmoeting met een diëtist om het opzetten van een plan op basis van uw nier bloedonderzoek, huidige voedsel keuzes en dagelijkse activiteiten.

moet ik vitamine-en mineralensupplementen gebruiken?

De meeste mensen krijgen voldoende vitaminen en mineralen om gezond te blijven door elke dag een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te eten. Je moet sommige voedingsmiddelen beperken omdat je een nierziekte hebt die je vitaminen en mineralen zou hebben gegeven. Als dat zo is, kan het nodig zijn om speciale vitaminen of mineralen te nemen., U moet alleen de vitaminen en mineralen die uw diëtist of zorgverlener u vertelt te nemen, omdat sommige schadelijk kunnen zijn voor mensen met een nierziekte.

u dient contact op te nemen met uw zorgverlener voordat u geneesmiddelen gebruikt die u zonder recept kunt kopen. Sommige over de toonbank medicijnen kunnen schadelijk zijn voor mensen met een nierziekte. U moet ook voorkomen dat het nemen van kruidensupplementen.

waar kan ik meer informatie krijgen?

Klik hier voor de volledige PDF van Nutrition and Chronic Kidney Disease (Stage 1-4).

Op zoek naar voedingsadvies?, Neem contact op met een CKD diëtist in uw omgeving.