weet u hoeveel zenuwuiteinden er in uw tenen zitten? De kans is groot dat je er niet veel over nadenkt totdat je er een op een salontafel stompt of er een zwaar voorwerp op laat vallen. Het is een pijnlijke herinnering; een die je doet afvragen hoe het mogelijk is dat zo ’n kleine verwonding zo’ n lijdensweg veroorzaakt.,

omdat de pijn van een teenblessure zo intens kan zijn, is het soms moeilijk om te weten of je je teen verstuikt hebt of dat je hem echt gebroken hebt.

Hieronder is een vergelijking van de symptomen tussen een verstuikte teen en een gebroken teen, om de een van de ander te onderscheiden. Houd er rekening mee dat een dergelijk overzicht alleen voor informatieve doeleinden is en dat u altijd medische hulp moet zoeken wanneer u een ernstig letsel hebt ervaren.

verstuikte grote teen vs. gebroken grote teen: Wat is het verschil?,

wanneer een persoon een teen stompt, kan hij een blessure aan de pezen rond zijn teenbeenderen oplopen. Als de verwonding gering is, kan het glazuur, rust, en over-the-counter pijnstillers je beter laten voelen. Soms zijn de verwondingen echter ernstiger en vereisen ze medische aandacht.

gebroken Teensymptomen vs verstuikte Teensymptomen

laten we de symptomen van gebroken en verstuikte teensymptomen vergelijken en bespreken hoe u het verschil tussen deze symptomen kunt zien, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen.,

Als u nog geen arts hebt gezien, onderzoek dan de onderstaande symptomen om te bepalen of uw teen gebroken of verstuikt kan zijn. U vindt de verschillende symptomen in vet.

hoe te zien of uw teen verstuikt is

verstuikte teen veroorzaakt

verstuikte tenen kunnen veel meer voorkomen dan het op meubels of een muurhoek stampen., Verstuikte tenen kan gebeuren zowel door een specifieke blessure of door herhaaldelijke stress, zoals:

• Running
• Sport die moeten regelmatig springen
• Bepaalde vormen van concurrerende dansen
• Gymnastiek
• dat te veel stress op je voeten
• Ballet dansen

Verstuikte Teen Symptomen

een Aantal van de vaakst voorkomende symptomen zijn:

• Kneuzingen
• Gevoeligheid
• Zwelling
• Stijfheid
• Pijn tijdens het bewegen van je teen
• Pijnlijke mobiliteit
• Groot

Kunt U een Verstuikte Teen?,

in het algemeen kan een persoon een verstuikte teen bewegen. Deze beweging kan echter extra pijn veroorzaken.

als er een scheur in een ligament is, kan de mobiliteit beperkt zijn. De ligamenten kunnen lichte kneuzingen hebben, maar toch functioneel blijven; of het kan een scheur hebben, die de mobiliteit van je teen en zijn vermogen om gewicht op het zal beïnvloeden.,ken, je zult ook merken de volgende :

• een grote zwelling in de neus
• Stijfheid
• een Verminderde mobiliteit
• een Brandend of tintelend
• Bloeden
• Gevoelloosheid
• Pijn die niet weg na een paar dagen
• Onvermogen om te bewegen van uw teen, of een beperkt bereik van de beweging
• Het doet pijn om gewicht op je voet pijn of pijn bij het lopen
• Een krakend geluid op het moment van de blessure
• Teen verandert van kleur naar blauw-paars

Het is belangrijk om op te merken dat, net als met verstuikte tenen, een breuk kan optreden in de afwezigheid van een trauma., Stressfracturen kunnen optreden als gevolg van een repetitieve beweging, die regelmatig zware lasten draagt, een vitamine D-tekort, slechte voeding of osteoporose.

kunt u een gebroken teen bewegen?

een gebroken teen heeft weinig tot geen beweging.

gebroken teen haarscheurtjes

Dit gezegd zijnde, zijn niet alle gebroken tenen het gevolg van een trauma. Soms, repetitieve beweging en stress aan je tenen kan veroorzaken wat heet een stress fractuur, ook bekend als een haarlijn fractuur.,

stressfracturen kunnen optreden als gevolg van langere perioden van repetitieve bewegingen, zoals lange afstand hardlopen of gymnastiek. Dit type blessure is vooral gebruikelijk in de sport. Het dragen van de juiste schoenen biedt meestal extra ondersteuning om je voeten veilig te houden.

houd er rekening mee dat het ook het gevolg kan zijn van het langdurig dragen van zware lasten of van het niet eten van voedingsmiddelen met voldoende vitamine D of Calcium. Als u met zware voorwerpen werkt, zijn schoenen met gesloten tenen essentieel om uw voeten te beschermen.,

symptomen van Haarlijnneusfracturen

enkele van de symptomen zijn:

• zwelling (maar geen blauwe plekken)
• pijn bij repetitieve activiteit
• de pijn neemt af bij rust

Wat gebeurt er als een gebroken teen onbehandeld blijft?

wanneer een persoon zijn teen breekt, is er een echte scheur in zijn Bot. Wanneer onbehandeld, kunt u eindigen met een misvormde teen, chronische pijn, of posttraumatische artritis.

Wat gebeurt er als een ontwrichte teen onbehandeld blijft?

zelfs als u geen teen hebt gebroken, kunt u deze uit de kom hebben gehaald., Als u onbehandeld blijft, kunt u pijnlijke botsporen of hamertenen krijgen.

Hoe zie je het verschil tussen een gebroken en een verstuikte teen?

het kritieke verschil tussen een gebroken en verstuikte teen zit in de beweeglijkheid van de teen. Een gebroken teen zal weinig tot geen beweging hebben, terwijl een verstuikte teen nog wat mobiliteit zal hebben, hoewel het pijnlijk kan zijn. Als je je teen niet kunt bewegen, kan hij gebroken zijn.

Foot Pain Relief

Als u last heeft van pijn in uw tenen door een blessure, kunnen de volgende tips verlichting bieden en ondersteuning bieden.,

Rust: vermijd lichaamsbeweging en beweging om verder ongemak te voorkomen.

verheffen: houd uw voet omhoog om zwelling te verminderen.

ijs: het aanbrengen van ijs om de 10-20 minuten helpt bij ontstekingen.

vraag vandaag een afspraak aan bij de orthopedische kliniek

in de orthopedische kliniek willen we dat je je leven in volle gang leeft. Als u symptomen ervaart die verband houden met een verstuikte of gebroken teen, laat ons u helpen. We passen een behandelplan aan dat het beste is voor uw levensstijl en zorgen ervoor dat u weer de dingen doet waar u van houdt.

bel ons op (386) 255-4596 om een afspraak te maken.,